幸せなアダルトチルドレンになろう アダルトチルドレン(AC)・うつ克服カウンセラーからのメッセージ 宇都宮 鹿沼 栃木

栃木県のカウンセリングスペース Healing Forestでアダルトチルドレン(AC)・うつ克服のカウンセリングを主に行なっています。
アダルトチルドレン・うつ克服カウンセラーのブログです。

みなさん こんにちわ(^-^)
アダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。

「うつ」「生きづらさ」を感じているあなたへ
あなたのその「うつ」 薬と通院だけで良くなっていますか?

もしかするとあなたのココロの中に「アダルトチルドレン」が隠れていて、その「うつ」「生きづらさ」に苦しんでいるのかも知れません。

私は「アダルトチルドレン」を知り、自覚し、「インナーチャイルド」を癒すことによって「生きづらさ」を克服出来ました。

アダルトチルドレンは病気でも、悪いモノでもありません!
ACは「個性」です。
ただ少しだけ改善しなければならない事があります。
けど、そこさえ克服・改善出来ればアダルトチルドレンは素敵な人になれるし、幸せな人生も送れます(^^)

「アダルトチルドレン」を知ることによって、何故あなたが「アダルトチルドレン」となってしまったのかを正しく理解してください。
そして今すぐ「良い子」をやめて「インナーチャイルド」と対話し、癒すことで「生きづらさ」からココロを解放してあげましょう!

アダルトチルドレン(AC)を自覚、克服し、重度のうつ病とその後の後遺症も乗り越えた経験も併せて、お悩みを聴かせて頂きます。

まずは思い切り、愚痴や不安を話す(放す)事から始めましょう!


またこれまでにカウンセリングを受けて不快な想いや嫌な想いをされたあなた、どうぞカウンセリングを見限らず、もう一度だけカウンセリングを試してください!
Healing Forestではそんなあなたのココロに寄り添いつつ、カウンセリングを進めます(^-^)
カウンセリングのご予約はHealing Forest ホームページにて24時間受付中♪

カウンセリングに付いて分からない事、不安な事やお申し込み、お問い合わせに付いては、お気軽にメッセージを送って下さいませ(^^)

※読者登録、コメント、メッセージはお気軽に!

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皆さん、こんにちわ(^-^)

栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です

 

今日は朝から小雨模様。

少し肌寒くて、ここのところの寒暖差で私も少し風邪気味です(^^;

体調を崩されて予約をキャンセルされる方も増えているので、皆さんも気を付けて下さいね。

 

「普通」ってなんでしょう?

 

「普通はさぁ…」「普通はね…」「普通だったら…」

会話の中によく出て来ます。

恐らく「一般的には」とか「社会的には」という意味で使われていると思うんですが。

 

「霞が関の常識は世間の非常識」なんて言葉もあります。

この「常識」も「普通は…」の意味として使われているかも知れません。

 

さてこの「普通」

本当に「普通」なんでしょうかね?

 

カウンセリングの中でも、お客様からこの言葉はよく出て来ます。

「周囲の人」を「普通」と評価している人と「自分」が「普通」と考えている方に分かれますが。

 

前者の場合は周囲の人たちと比べて「自分が劣っている」とか「自分はおかしい」と思われていて。

後者は「自分が正しく」て「周りがおかしい」と考えている場合ですね。

 

どちらにも共通しているのは、ある対象と自分を「比べて」います。

何か(誰か)と比較して「普通」を判断しています。

 

「普通」を辞書で引いてみると、こんな風に出て来ます。

「特に変わっていないこと。ごくありふれたものであること。それがあたりまえであること。また、そのさま。」

 

変わっていないとか、ありふれているとか、それが当たり前とか、これは状況とか環境によって変わってくるもので、相対的なモノであると考えられます。

 

という事は「普通」って、それぞれに違うモノと言えますよね?

育って来た環境とか、現在置かれている状況はみんな違います。

一人として同じではない。

ならば「普通」とは人の数だけある、という事になって「比べる」ことなど出来ないモノ、となりませんか?

 

あなたにはあなたの「普通」があって、あなたが「普通」で良いんです。

けど、相手には相手の「普通」があって、それが相手にとっての「普通」です。

それぞれの「普通」は違うモノ。

その「違う」普通を受け入れ合う事が、お互いを大切にして行けるポイントの一つでしょう(^-^)

 

「普通」とは否定するものでも悲観するものでもなくて、尊重して受け入れ合うモノ。

それぞれが特別な「普通」だと思いましょう(^-^)

 

GW ワンコイン プチカウンセリングDay

日時:4/30(月・祝)・5/5(土・祝) 9:00~19:00

場所:カウンセリングスペース Healing Forest

料金:500円/60分(完全予約制)

 

新しい環境に入った方々がちょっと落ち着く時期。

慌ただしく過ぎた1ヶ月の間に疲れたココロの中に溜まった愚痴や不安など、ここでしっかりと吐き出しませんか?

 

キチンとココロの中を整理して、また新たな気持ちで連休明けをスタートして下さい(^-^)

※Healing Forestで初めてカウンセリングを受ける方が対象です

※予約先着順となります(ご予約・お問い合わせはHealing Forestホームページよりお願いします)

※5/1、3、4は通常料金での営業となります

 

 

カウンセリングルーム開業一年目のお話

日時:5月12日(土) 13:30~15:30
場所:鹿沼商工会議所 第1小会議室
参加費:2,500円
定員:10名
(定員になり次第締め切ります)

カウンセリングルームを開こうと考えている方
カウンセリングを仕事にしようとされている方
心理カウンセラーに興味がある方


カウンセリングルームを開いて一年を過ごした私が起業前後からこれまでにして来たことやすべきだったこと
しなければ良かったことなどあなたが知りたい事を、お話し出来る限りトーク形式でお伝えします
※「これをすれば成功する!」というお話ではありません
※他に安定した収入があって「副業程度にカウンセリングを」と考えている方にはあまり参考になりません

 

 

「ちょっとアブない潜在意識」人間関係・コミュニケーション改善講座

日時:5月16日(水) 9:30~11:30
場所:とちぎ福祉プラザ 402会議室
参加費:2,000円
定員:20名
(定員になり次第締め切ります)

知っているようで意外と知らない「潜在意識(無意識)」の世界
潜在意識の働きを知ることで あなたのコトバや行動が変わります
「自分」を見直すことでコミュニケーションを良くしていきましょう!

「考え方のクセ」チェックを実施します
あなたの考え方のクセをチェックして、今後のコミュニケーションに活かしてください

 

それぞれのイベント・講座の参加申込み・お問い合わせはHealing Forest HP「イベント・講座のお知らせ」よりお願いします。

 

カウンセリング予約は24時間  Webにて受付中!

※Facebookページもよろしくお願いします(^^)
https://www.facebook.com/Healing.Forest/
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アダルトチルドレン・うつ克服カウンセリング
カウンセリングスペース Healing Forest
須藤 勝則
http://heal-forest.sakura.ne.jp/
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皆さん、こんにちわ(^-^)

栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です

 

「誰も私の事なんて分かってくれない」

 

こんなことを思っているあなた

 

あなたはどれだけ「あなた」の事を発信していますか?

どれだけ「あなたの想い」を伝えていますか?

 

自分からは何も伝えず 周りの人たちには「分かって欲しい」

これでは誰も「あなた」の事を分かりませんよね?

「あの人って何を考えてるのか 分からないよね」って思われてしまうのがオチです

 

まず「あなた」が「周りにいる人たち」を分かってみませんか?

 

「あなたはどんな人?趣味は何?」

あなたから他の人に訊いてみる

 

すると周りの人たちは「あなた」に興味を持ってくれます

「私は○○が好き。 あなたはどう?」

なんてちょっとした会話から コミュニケーションは広がります

 

あなたに必要なのは 最初の一声を掛ける「勇気」だけ

 

「こんにちわ」でも「おはよう」でも「ありがとう」でも良いんです

「あなた」から声を掛ける事

 

それが「あなた」を分かってもらう近道です

GW ワンコイン プチカウンセリングDay

日時:4/30(月・祝)・5/5(土・祝) 9:00~19:00

場所:カウンセリングスペース Healing Forest

料金:500円/60分(完全予約制)

 

新しい環境に入った方々がちょっと落ち着く時期。

慌ただしく過ぎた1ヶ月の間に疲れたココロの中に溜まった愚痴や不安など、ここでしっかりと吐き出しませんか?

 

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カウンセリングルーム開業一年目のお話

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場所:鹿沼商工会議所 第1小会議室
参加費:2,500円
定員:10名
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カウンセリングルームを開こうと考えている方
カウンセリングを仕事にしようとされている方
心理カウンセラーに興味がある方


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しなければ良かったことなどあなたが知りたい事を、お話し出来る限りトーク形式でお伝えします
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「ちょっとアブない潜在意識」人間関係・コミュニケーション改善講座

日時:5月16日(水) 9:30~11:30
場所:とちぎ福祉プラザ 402会議室
参加費:2,000円
定員:20名
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自分からは何も伝えず 周りの人たちには「分かって欲しい」

これでは誰も「あなた」の事を分かりませんよね?

「あの人って何を考えてるのか 分からないよね」って思われてしまうのがオチです

 

まず「あなた」が「周りにいる人たち」を分かってみませんか?

 

「あなたはどんな人?趣味は何?」

あなたから他の人に訊いてみる

 

すると周りの人たちは「あなた」に興味を持ってくれます

「私は○○が好き。 あなたはどう?」

なんてちょっとした会話から コミュニケーションは広がります

 

あなたかに必要なのは 最初の一声を掛ける「勇気」だけ

 

「こんにちわ」でも「おはよう」でも「ありがとう」でも良いんです

「あなた」から声を掛ける事

 

それが「あなた」を分かってもらう近道です

GW ワンコイン プチカウンセリングDay

日時:4/30(月・祝)・5/5(土・祝) 9:00~19:00

場所:カウンセリングスペース Healing Forest

料金:500円/60分(完全予約制)

 

新しい環境に入った方々がちょっと落ち着く時期。

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キチンとココロの中を整理して、また新たな気持ちで連休明けをスタートして下さい(^-^)

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参加費:2,500円
定員:10名
(定員になり次第締め切ります)

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カウンセリングルームを開いて一年を過ごした私が起業前後からこれまでにして来たことやすべきだったこと
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※他に安定した収入があって「副業程度にカウンセリングを」と考えている方にはあまり参考になりません

 

 

「ちょっとアブない潜在意識」人間関係・コミュニケーション改善講座

日時:5月16日(水) 9:30~11:30
場所:とちぎ福祉プラザ 402会議室
参加費:2,000円
定員:20名
(定員になり次第締め切ります)

知っているようで意外と知らない「潜在意識(無意識)」の世界
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