その頑張りは何のため？

札幌市厚別区の札幌カラーセラピーと色育専門サロン
色の通訳師花緒里です。

認めてもらいたいという気持ち

頑張っても頑張っても
褒めてもらえない

認めて欲しくて
褒めて欲しくて
頑張る

ひとつ認めてもらっても
そして
また次に認めてもらうための頑張りがはじまる

これは、常に自分が認められる存在ではない
認められていない
という前提(思い込み)があるから。

自分の心の在り方しだいで
受け取り方が変わってくる

まず自分で自分を認めていなければ
いくら褒められても
いくら成し遂げても
ゴールはない。

私なんかまだまだ
もっと頑張っている人がいるから
褒めてるけどどうせ本心じゃないでしょ。

心の器がざるのように穴だらけだったら
何を注いでも垂れ流し。

まずは心の器の穴を塞ぐこと。

そのためには
自分自身がすでに認められている存在だと思うこと。

それができないから悩んでるんじゃないの！
なんて声が聞こえてきそうですが…

誰もが褒められたタイミングがあるはずなんです。
その時、その瞬間に
素直に喜んで、褒めてくれた想いを受け取っているかどうかの違い。

受け取ることを繰り返していくと
認めてもらうことが目的ではない行動が起こせるようになる。

「私、褒められることなんてないから…」
「褒められている人だけが当てはまるんでしょ？」

という思うかもしれません。

褒められないという場合には、
自分と関わる人を褒める
自分を褒める
言って欲しいと思っている言葉を使ってたくさん周りを褒める

誰も褒めてくれないのなら
自分で自分を褒めてみる。

自分を価値ある存在だと思える色は
ゴールドです。

ちょっと眩しく感じるかもしれませんが

この色をみて
今の自分が最高の自分

何度も何度も唱えてみてください。

何かがきっと変わるはずです^^

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