「幸せ力」養成講座!~ライフコーチングで自己基盤を強化して想いをかたちにしよう~

ライフコーチングで、マイナス思考、劣等感、空まわり…は、もうおしまい♪自信のない方専属ライフコーチ林忠之が、かがやく未来へ導きます!ライフワールド認定ライフコーチ、国際コーチ連盟プロフェッショナル認定コーチ、CoachAcademiaクラスコーチ


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日本におけるライフコーチの草分け
自信のない方専属ライフコーチの林忠之です。


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☆ ☆ ☆

 

時間がうまく使えなくて、、、

 

思ったように、

やりたいことができなくて、、、

 

わたしは、ダメなんです〜(><)

 

こんな風に悩んでいる人、

本当に多いですね(^^)

 

そういう人たちの共通点として

みんな「時間」に意識が向いてます。

 

「時間」をなんとかしようとしています。

 

時間、時間、時間、、、、、

 

時間を管理するって、

どういうことなんでしょう?

 

なんかつかみどころのない、

ふわっとしたものに

ごまかされているような

感じがするんですよね(^^)

 

まさしく、

「自信がない」と同じくらい

ふわっとしている感じです。

 

時間の使い方が下手だなと感じる人は

時間に意識を向けるのではなく、

自分自身に意識を向けてあげて

欲しいなぁって思います(^^)

 

集中できないとしたら、

身体が緩みたいって

感じてるんじゃないかなぁ?とか

 

2時間の時間に、

3時間分のタスクを詰め込んで、

できなかった自分はダメな人だって

自分にイチャモンつけてないか?って。

 

そもそもやりたくないことばかり、

自分にやらせようとしていないか?って。

 

自分に必要なグータラする時間も考慮して

1日の予定を立ててるかなぁ?って。

 

超優秀なスーパーマンのように

あれこれあれこれ、なんでもかんでも、

サクサクサクサク思い通りに

できていないとわたしはダメだって

毎日高いハードル掲げてませんか?

 

特に女性はホルモンバランスが

男性と違って一定ではないので

気分にムラがあって当然なんですよ(^^)

 

ずーっと一定のトーンで

仕事を進めることが難しいようです。

 

だから、

それは前提条件として捉えてね。

 

気分にムラがあるからって

自分を責めないでくださいね。

 

もし、空回りしていたり

エネルギー漏れしてる感じがするならば、

そういう”気がかり”に

1つ1つ丁寧に向き合っていくことが大切。

 

急がば回れ。

 

1日に1つでも何かできればOK。

 

ゆるりゆるりと進む自分にOK。

 

どんな小さなことでも、

ほんの少しでも取り組めたらOK。

 

自分自身に完璧を求めていると、

自分を責めてしんどくなったり、

余計なところで落ち込むことになりますよ(^^)

 

ボクの習慣を1つ紹介しておくと、

毎月1回やってくる、

気の進まない経費精算の事務作業。

 

2時間くらいの作業なのだけど、

スケジュールには3時間とってます。

 

それも、A日程とB日程を用意(^^)

 

A日程は気が向かなければ、やらなくてOK。

たまたまA日程に完了できれば、B日程は自由時間。

 

でも、A日程にさぼったら、

B日程では、ちゃんとやろうね!

というのが自分との約束。

 

はじめから、逃げ場所を作っておいて、

でも、ここにきたらちゃんとやろうね、

ってラインをゆるく作っておく。

 

ボクにとってはいい感じに

自分をマネジメントできています(^^)

 

「時間」に意識を向けるのではなく

「自分」に意識を向けてあげてくださいね。

 

あなたのエネルギー、漏れていませんか?

 

自分を責めたり、落ち込むことに、

エネルギーを使っていませんか?

 

あなたに合った

あなた自身のマネージメント方法、

どんな方法がありますか?

 

☆ ☆ ☆

 

☆コーチングのクライアントは、大分県、福岡県、佐賀県、長崎県、鹿児島県、熊本県、山口県、島根県、広島県、岡山県、高知県、香川県、兵庫県、京都府、大阪府、和歌山県、滋賀県、愛知県、富山県、石川県、新潟県、長野県、静岡県、山梨県、神奈川県、東京都、千葉県、埼玉県、茨城県、群馬県、福島県、宮城県、岩手県、北海道、海外(カナダ・バンクーバー、フランス・パリ、イギリス・ロンドン、中国・香港・上海、シンガポール、タイ・バンコク、ベルギー・ブリュッセル、ベトナム・ホーチミン、カンボジア・プノンペン)の各都市在住の日本人・アメリカ人・中国/香港人・フランス人からご契約いただいています。

 

【マイコーチサービスについて】
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 ※電話にてコーチングについての個別説明&体験セッションを無料で行います。
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※コーチングは、医療行為・治療ではありません。心身ともに健康な方を対象としています。健康状態を崩していらっしゃる方は、お医者さんや、カウンセラーさんなどの専門家にご相談の上、コーチングのOKが出た方のみお受けしています。

 

 

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☆ ☆ ☆

 

ものすごく頑張ってるのに、

進んでいる気がしない。

 

頑張れば、頑張るほど、しんどくなる。

 

時々、何やってるんだろう?と

虚しくなる時がある。

 

ずーっと、何かに追われている気がする。

 

こんな方は、

「エネルギーマネジメント」っていう

考え方を取り入れるといいかもしれません。

 

先日、オフィスの観葉植物の枝を
バッサバッサ切り落としました。

 

横に広がり過ぎて、バランスが悪くなり
倒れてしまうからです。

 

横よりも上に
伸びて欲しいしね(^.^)

 

でね、
人も同じだなぁと思うんです。

 

まずは、自分にとっての幸せを

理解できていますか?

 

自分がどんな時に幸せを感じられるのか?

 

心から望んでいることは何なのか?

 

自分をその幸せにしてあげるために

エネルギーを注げていますか?

 

幸せなヴィジョン実現に向けて、
不要なところに使っている
エネルギーはありませんか?

 

周りの人にどう思われるだろう?

って、周りの目を気にしすぎたり。

 

何なの、あの人!

なんであんな人がうまくいくの?

って嫉妬したり。

 

エネルギー、漏らしていませんか?

 

不要な部分はバザバサと
切り落としてしまいましょう。

 

そして、かけるべきところに
エネルギーを集中させて注ぐ。

 

そうすると、育って欲しいところが、

育つようになってきます(^^)

 

 

自分自身で自覚してますか?

 

エネルギー漏れしてるところを。

 

自分にとっての
エネルギーチャージの方法を

ちゃんとわかってあげてますか?

 

何によって、あなたの心は潤いますか?

 

意識的に、漏れをなくして、

意識的に、チャージする。

 

エネルギーマネジメントが
出来るようになると
息切れしたり、体調崩したり、
心が乾いてしまって
無気力になったりってことがなくなります。

 

ホルモンバランスによって気分の浮き沈みが
男性よりも大きくなりがちな女性も
自分自身のマネジメントをしやすくなりますよー(^.^)

 

☆ ☆ ☆

 

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☆ ☆ ☆

 

今月、独立してから10期目に入りました。

 

会社を辞めてから、

丸9年が過ぎたことになります。

 

ここまで何度となくピンチがありました。

 

会社の口座にお金がなくなって、

個人のお金を会社に貸し付けたり。

 

個人としても、

お金のことで不安が襲ってきて、

胃がムカムカして吐きそうになったり。

 

会社員に戻ったら楽なのかなぁ

なーんてことが、

頭をよぎったこともありました。

(弱い、、、実に弱いですね、、、)

 

ここ数年、売上が頭打ち。

独立初年度、2年目が1000万円。

3年〜5年目が、1200万円。

と徐々に上がってきて

6年〜7年目が、1400万円。

 

徐々に上がってきたけど、

逆に言えば、徐々にしか上げられない。

 

そして8年目も、1400万円。

完全に、頭打ちだーーーー。

 

うーん。

ここを突き抜けるイメージが持てない。

 

でも、

目の前で起こっていることは、

100%自分が創り出している。

100%自分の選択。

 

自分自身がこの売上高を選択している。

 

自分のどんな思考・感覚が

これを創り出しているのだろう?

 

こんな質問を自分にした時、

自分の潜在意識に

気づいてしまったのですよ。。。

 

潜在意識から

ふーっと浮かんできた言葉が

本当に、衝撃的でした。。。

 

 

 

「めんどくさい」

 

「しんどい」

 

 

 

”一部の仕事”に対して、

こんな風に感じている自分に。

 

クライアントが満席状態で、

スケジュールが埋まっている中、

新たな問い合わせが来た時。

 

自分の価格設定と合わないような

仕事の依頼がやって来た時。

 

自分の望まない領域の

仕事のご相談が来た時。

 

ボクのことを思い出してくれた

感謝の気持ちを感じる前に、、、

 

「林に相談してみよう」

「思い切ってメールしてみよう」

そう考えて、その人が命を使って

ボクに連絡くれたことを思う前に、、、

 

ボクは

 

「めんどくさい」

「しんどい」

 

なんて思ってた。

 
 
そりゃぁ、
頭打ちするわな。

 

 

よくまぁ下げることなく、

売上キープできたもんだ。

 

いかん、いかん。

 

もう、

全部受け取る。

 

全部、

全部受け取る。

 

取りこぼしなく、

完全に受け取る。

 

 

 

そう決めました。

 

 

 

「仕事を選ばない」

ということではありません。

 

 

仕事は選びます。

クライアントも選びます。

ライフコーチワールドの受講生も選びます。

 

 

だけど、一旦は、全て、受け取ります。

 

 

有り難いことだと

感謝の気持ちを込めて受け取ります。

 

それから、選びます。

 

 

この時の状態をね、

恋愛に例えると「モテたい」と思っていながら、

「好きな人」だけに「告白されたい」と望んで

「好きな人」以外からの告白を

「めんどくさい」と感じていた状態なわけです。

 

 

これ、ちょー矛盾してるんです。

 

「モテたい」のに

「めんどくさい」だから。

 

 

モテるということを受け入れよう。

 

お金がやってくることを受け入れよう。

 

受け取るばかりじゃ滞ってくるから

分かちあおう。

 

今まで以上に、分かちあおう。

 

恩を贈ろう。

 

 

そう決めました。

 

 

これまでセブ島の里子ちゃんの

教育費のサポートをしていましたが、

それに加えてストリートの子どもたちの

教育費のサポートを追加。

 

国際コーチ連盟マスター認定コーチに合格したので、

その経験を無料セミナーでシェア。

 

いろいろな人や会社からの

すべてのオファーを「有り難いこと」と捉え、

感謝して、受け取って検討する。

 

そして、自分のやりたいことだけ、

選択してやる。

 

こんなことを1年間、実験したら、

先月決算を迎えた9年目は、

まだ確定ではないですが、

おそらく約2,000万円。

前年比140%になりました(^^)

 

やったことは、

 

1)自分の思考を確認

2)受け取ると決める

3)分かち合う

 

この3つ。

 

 

来年は10周年を迎えるし、

もっともっと分かち合える自分に

成長したいと思います(^^)

 

 

☆ ☆ ☆

 

☆コーチングのクライアントは、大分県、福岡県、佐賀県、長崎県、鹿児島県、熊本県、山口県、島根県、広島県、岡山県、高知県、香川県、兵庫県、京都府、大阪府、和歌山県、滋賀県、愛知県、富山県、石川県、新潟県、長野県、静岡県、山梨県、神奈川県、東京都、千葉県、埼玉県、茨城県、群馬県、福島県、宮城県、岩手県、北海道、海外(カナダ・バンクーバー、フランス・パリ、イギリス・ロンドン、中国・香港・上海、シンガポール、タイ・バンコク、ベルギー・ブリュッセル、ベトナム・ホーチミン、カンボジア・プノンペン)の各都市在住の日本人・アメリカ人・中国/香港人・フランス人からご契約いただいています。

 

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<1~2月スタート>新規クライアント 満席になりました。
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 ご希望の方は、下記お申込フォームからお申し込み下さい。
 ★オリエンテーションのお申し込みはこちらから★
※コーチングをご検討頂くためのものですので、ひやかしは、真剣な方へのご迷惑になりますのでご遠慮下さい。

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「コーチングから高い成果を得るための10のポイント」 を確認する。

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「コーチングメニュー」 を確認する。

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