「幸せ力」養成講座!~ライフコーチングで自己基盤を強化して想いをかたちにしよう~

ライフコーチングで、マイナス思考、劣等感、空まわり…は、もうおしまい♪自信のない方専属ライフコーチ林忠之が、かがやく未来へ導きます!ライフワールド認定ライフコーチ、国際コーチ連盟プロフェッショナル認定コーチ、CoachAcademiaクラスコーチ


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ライフコーチ養成トレーニング

 

2017年2月アンコールワットにて

リトリート開催します!

 

☆ ☆ ☆

 

自立すると


生きるのが楽になります。

 

自信がないという方が


生き辛く、
しんどくなるのは


現状に抵抗し、


地に足が
付いていないからです。

 

現状を受け止めようと


しないからです。

 

現実の自分から

目を背けて

かっこつけようと

してるからです。

 

深呼吸し、

足の裏の感覚を

しっかりと感じます。

 

自分に出来ること。

苦手なこと。

 

人のことを

羨ましいと思っている事。

 

嫉妬している事。

 

実は、

自分の方がすごいと

思っていること。

 

なのに、

現実の結果が

伴わずに

モヤモヤし続けている。

 

チャレンジして

うまく出来ない自分を

確認してしまうのが嫌。

 

チャレンジするのが怖い。

 

周りから「出来ない奴」と

思われる恐怖。

 

自分の能力が

自分の期待に及ばないこと。

 

実は、自分への期待が高く、

自分に自信があるからこそ

現実とのギャップが苦しい。

 

そんな自分を

ただただ見つめる。

 

自分の状態を確認する。

 

確認だけ。

だからダメなんだ!

とか、評価しない。

 

もし、 評価してしまったら、

「評価しているな」でおしまい。

 

自分の人生に与えられたこと。

 

抵抗せずに受け止める。

 

地に足をしっかりつけ、

顔をあげて笑顔で前に進む。

 

成長したいなら それしかない。

 

わたしなんて、、、

拗ねていても どうにもならない。

 

そのままでよければ、

拗ね続けるという

人生の選択もありだけど。

 

嫌でしょ? そんな人生(^^)

 

拗ねている自分に気づいたら

「どれだけ落ち込み好きやねん」と

自分を笑い飛ばしてあげよう。

 

そして、深呼吸。

おなかの底の底まで

息を入れ

足の裏の感覚を感じる。

 

上を向いて、笑顔。

何度でも。何度でも。

 

ずっと、応援していますよ。

 

ご希望の方は、

直接サポートしますので

オリエンテーションに

お申し込みくださいね。

 


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とってもシンプル。

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口癖のあなたにこそ

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☆コーチングのクライアントは、福岡県、佐賀県、長崎県、鹿児島県、熊本県、山口県、島根県、広島県、岡山県、高知県、香川県、兵庫県、京都府、大阪府、和歌山県、滋賀県、愛知県、富山県、石川県、新潟県、長野県、静岡県、神奈川県、東京都、千葉県、埼玉県、茨城県、群馬県、福島県、宮城県、岩手県、北海道、海外(カナダ・バンクーバー、フランス・パリ、イギリス・ロンドン、中国・香港、シンガポール、タイ・バンコク、ベルギー・ブリュッセル、ベトナム・ホーチミン、カンボジア・プノンペン)在住の日本人・アメリカ人・中国(香港)人からご契約いただいています。

 

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※コーチングは、医療行為・治療ではありません。心身ともに健康な方を対象としています。健康状態を崩していらっしゃる方は、お医者さんや、カウンセラーさんなどの専門家にご相談の上、コーチングのOKが出た方のみお受けしています。

 

 

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☆ ☆ ☆

 

※2016年7月11日情報更新

2月下旬〜3月上旬で計画を

すすめることになりました!

 

 

前からやってみたいなぁと

思っていたことなのですが、

アンコール・ワットでの

リトリートを企画中です。

 

リトリートっていうのは、

英語ではRetreatって書きます。

 

直訳すると

「避難、退避、撤退」

というような意味。

 

自己啓発の世界では、

ここから転じて、

 

「仕事や家庭生活から離れて、

 自分を見つめなおす時間」

 

という意味合いで使われています。

 

来年1月〜3月頃で検討していて、

最低3名確定すれば開催します。

 

現在、数名の参加希望者が

手を挙げてくれているので

みなさんの都合が合えば

開催できるかなっと(^^)

 

アンコール・ワットは、

ココロを開放してくれる力があります。

 

ロマンがあります。

 

人にはなんでもできるんだって

思わせてくれる力があります。

 

中央の塔のてっぺんまで上がって、

見渡すことができる景色には、

日本がODA(政府開発援助)で作った

道がまっすぐどこまでも続いています。

 

人と人とのつながりを感じます。

 

厳しい環境のかなで、

一生懸命、生きている人との

出会いがあります。

 

ワクワクする輝く朝日があります。

 

自然と涙があふれてくる

最高に美しい夕日があります。

 

こんな環境で

自分の人生と向き合う空間を

提供したいと思っています。

 

数日間、じっくり自分と

向き合ってください。

 

そして、その過程で、

自分の中で起きていることを

観察してください。

 

一緒に参加する仲間と

共有したくなったら

言葉にして共有しましょう。

 

同じ目的で集った仲間。

 

あなた自身のことを尊重し、

不必要なアドバイスや、

常識を振りかざして

あなたを何かの枠に

閉じ込めようとする人はいません。

 

ただただ、あなたが更に、

自分との会話を

深めることができるように、

話を聞いてくれることでしょう。

 

そしてともに過ごした時間は

かけがえの無いものとなり、

一生応援し合える

仲間ができることでしょう。

 

ご興味ある方は

こちらのページの一番下にある

簡易なフォームからメッセージ下さい。

 

FacebookメッセンジャーでもOKです!

 


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☆ ☆ ☆

 

すぐに結果だけを、


欲しがる人が多い。

 

そして、


その結果さえ手に入れば、


幸せになれるんだ!
一生穏やかで過ごせるんだ!


って、勘違いしている。

 

そんな人は


どんな状態を手に入れても


今度はそれを失うのに恐れ


先を行く人を羨み、


常に満たされない。

 

自分の心は自分で満たす。

 

誰かや、何かは、


満たしてくれない。

 

どんな状態にあっても、


自分の内側で起こることを


しっかりと受け止めて


弱く情けない自分を愛し、


辛い時には


涙を流しながらでも、


思う存分泣いたら、


深呼吸をし、顔を上げ、


腹を決め、口角を上げて、


生きていくしかないんだ。

 

応援しているよ。

ずっと。

 


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