ハウオリは、パーソナルトレーニングを行うスタジオです
トレーニングが苦手な方筋肉痛になりたくない方体力に自信がない方
ダイエット
血行促進
回復力アップ
筋力アップ
若返り・美肌
なかでも、一番人気のメニューが
加圧トレーニング
通常の筋力トレーニングでダイエットしようとすると
日常よりも重い負荷をかけ
筋繊維に強いダメージを与え
激しい筋肉痛を起こさせます
加圧トレーニングでは、
専用のベルトを腕や脚に巻いて
血流をコントロールし
低負荷で日常動作や簡単な体操を行うので
激しい筋肉痛にはなりにくいです
なので、
トレーニングが苦手な方筋肉痛になりたくない方体力に自信がない方でも十分に効果が期待できます
その加圧トレーニングで期待できる効果とは
ダイエット血行促進回復力アップ筋力アップ若返り・美肌です
このベルトで私は
3ヶ月で体重-5kgを達成しました
美を保つためには、欠かせません
⚫️簡単な詳細⚫️
ハウオリ国分寺店
体験料は、今だけ2000円
レッスン時間は、30～40分
専用の加圧ベルトを使用
入会金・年会費・貸切料は、無料
トレーニング料金のみで使える
業界最安値のオシャレなスタジオです
加圧＆トレーニングスタジオ ハウオリ
☆浅草橋店☆
03-3865-9373
台東区柳橋1-12-3柳橋マスヤビル2Ｆ
☆国分寺店☆
042-349-6174
〒185-0011東京都国分寺市本多1-1-20ビュー国分寺B1