こんばんは。
浅草橋駅からすぐのハウオリの大野です。
気がつけばあっという間に12月になってしまいました。
師走です！師匠が走るほど忙しい月ですね
皆様も仕事に忘年会にと忙しい時期だと思いますが、風邪などひいていませんか？
けっこう流行ってるみたいですね。
忘年会で暴飲暴食が続くと、栄養のバランスが偏りますね。
さらに寝不足にもなり、疲れが溜まり風邪をひきやすくなってしまいます
ただ忘年会は楽しみたいですよね
美味しいものも食べたいし
運動・栄養・休養をバランスよくとって、風邪に負けない健康な身体を手に入れましょう
運動は是非ハウオリで
栄養のアドバイスもしますよ
浅草橋 加圧＆トレーニングスタジオ ハウオリ
info@hauoli-kaatsu.com
http://hauoli-kaatsu.com/
http://www.ekiten.jp/shop_6062498/
０３－３８６５－９３７３
〒１１１－００５２ 台東区柳橋１－１２－３
マスヤビル２F☆キッズスペースあります☆
無料ウエア貸しあります☆
入会金、年会費、スタジオ使用料一切無料！！！
格安、安心な加圧トレーニングスタジオ
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