【神奈川県相模原市】ライフオーガナイザー藤原浩子の幸せ度を上げる整理収納術

暮らしの質を上げる仕組みづくりを提案。
暮らしを整え笑顔で暮らせる日々をサポートいたします。

【対応地域】 神奈川県・東京都・千葉県・埼玉県

ライフオーガナイズとは、アメリカ発祥の整理術を、日本人向けにアレンジした片付け術です。
空間だけでなく、思考や時間を整理し、幸せに暮らせる日々をサポートします。

片づけを通して、暮らしと心を整えるお手伝いをしています。

【空間(家)片付けサポート】
片付けのご相談から、お家まるごと片付けて根本的に暮らしを改善するサポートまで、
お客様と一緒に作業しながら、リバウンドしない片付けをご提案いたします。
詳しくはリンク→pk 空間(家)片付けサポートをご覧ください。

【メンタルオーガナイズ個人セッション】
モノの片付けと同じように、心の片付もお手伝いいたします。
心のキーワードを出して、分けて、整理して、収めて、心が軽くなるセッションです。
詳しくはリンク→pk >メンタルオーガナイズ個人セッションをご覧ください。

日程については、リンク→p サポート可能日をご利用ください。
お申し込みは、リンク→p お申込みフォームよりお願いいたします。
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片付けって、決して簡単なことではないですよね。

 

私は、片付けを通して暮らしを整えるお手伝いをしています。

 

片付けサポートの仕事を始めて2年以上が経ち、「こういうことかな」と分かったと思ったら、「違うかもしれない」と迷ったり、さまざまなお客様に対応していくこともまた、簡単なことではありません。

 

もちろん、苦手で慣れない片付けをしていくお客様が一番大変です。

 

私たちは、少しずつでもお客様に合ったよりよいサポートとなるように、いつも試行錯誤しながら対応させていただいています。

 

でも、たくさんのお客様と接しているうちに、片付けの中で本当に大切なのは、やっぱりこういうことかな、と思うようになりました。

 

それは、お客様ご自身の、暮らしを変えたいという強い意志びっくり!!

 

どんなお部屋でも、整えることはできます。

 

でもそれは、清掃業者が一気に物を処分して、スッキリさせるのではありません。

 

自分の暮らしを自分の力でつくっていく必要があります。

なぜなら、それが、その後の日々の暮らしに繋がるからびっくり!!

 

私たちは、そんなお客様のサポートをします。

道に迷わないように伴走しながら、一緒にゴールを目指すのです。

 

お客様の目指す暮らしのために、一緒に考え、知識を提供し、たくさんのご提案をし、心を砕き、お客様の未来を一緒に夢見ながら、そこへ向かう道筋をつくるお手伝い、それが、片付けサポートの役割だと思います。

 

 

片付けって、散かっている物をきれいに並べるテクニックだけではありません。

片付けは、自分の生き方を見つめ直す、自分との対話の時間かもしれません。

 





 

2017年3月までの受付けは終了いたしました。
現在は、4月以降の新規のご予約を受付けております。
2017年4月より、片付けサポートの料金を一部改定いたします。

3月中にご予約いただけると、改定前の現在の料金でサポートいたします。



 

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お知らせ

【苦手な片づけを手放すための片づけ講座】 
ひとりで抱え込んで苦しくならない方法をお伝えします!!

○*2017年3月22日(水) AM10:00~11:45 ぽっぽ町田
 
※ぽっぽ町田は、JR町田及び小田急町田駅から徒歩3分 (東京都町田市原町田4-10-20)
 受講料3,000円

 

詳細は リンク→br 開催講座のお知らせ をご覧ください。 

 

ご訪問いただきありがとうございます。
 

家を整えて暮らしやすい仕組みをサポートするライフオーガナイザー
心を整えて自分らしい生き方をサポートするメンタルオーガナイザー
藤原浩子でした。

 

 

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先日、新宿伊勢丹に行ってきました。

 

住環境セラピストの小森あきさんが、『美しく収納するインテリアのポイント』という講座を開催するとのことで、参加してきたのです。

 

それは、ジュネリーノという女性らしい次世代の働き方を応援し、時代を革新するコミュニティのメンバーが、新宿伊勢丹の5階フロアーを3日間ジャックし、ワークショップやセミナーを開催するイベントのひとつだそうです。

 

リンク→pk JENELYNO「ジェネリーノ」

リンク→pk JENELYNO MY FAVORITE ONE 3DAYS JACK

 

こんなスペース、椅子が豪華ですね。

 

さすが、伊勢丹本店、素敵な雰囲気が漂っていましたよ。

あちこちで、素敵マダムたちが、ワークショップに参加していました。

 

私、独身の頃は、伊勢丹よりも西武百貨店とかパルコとかに行っていました。

ヒマさえあれば、ひとりでウロウロとウィンドショッピングを楽しみ、ブランド物もそれなりに買ったりしていましたね。

そしてそのうち、お買い物しすぎてカードで首が回らなくなり…

あー、若かりし頃の甘く酸っぱい思い出です(笑)

 

最近は、ファッションもインテリアも、ブランドは全くわかりません。

今は、本当に、いいものなのか、自分にとってはどうか、情報に踊らされているだけではないのか、自分の目を信じ、好きなもの、使い心地のいいもの、を選びたいと思っているんですよね、なんだか生意気な感じですけど(笑)

 

 

そんな私の話はさておき、片付けからインテリアまでトータルにサポートされている小森さんの講座は、生活に密着した題材で、インテリアのことを教えてくれる、とてもわかりやすい講座でした。

 

実は、小森さんとは、以前からお仕事のことでも協力体制をとっているので、私の片づけサポートを受けてくださって、片付いたお部屋を素敵なインテリアでさらにグレードアップしたいという時には、ご紹介させていただきます。

 

今は、リフォームなどをご検討される方も多いので、そんな時にも、安心して相談できます。

先日も、造作家具の相談をし、小森さんにご提案いただいた家具を、お客様にご提案したんですよ。

 

最後に記念撮影、小森さんは、前列右から二番目の方です。

そして、相談したわけでもなく、別々に申し込みをしたはずなのに、全員が知り合い、片付けのプロたちです(汗)。

 

私も、学んだインテリアのヒント、すこしずつお伝えしますね。

 

 

小森あきさんのホームページ リンク→pk スタジオフェリーチェ

 





 

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昨夜、体重計に乗ったら、ここ数年、見たこともないような数字が(驚)

このままではかなりまずいです。

 

私、海外を旅している時に、体重が最高潮でした。

あの時は、もう一生デブとして生きていくしかないと思ったもの(汗)

 

その時が、20代の頃より20キロ増。

そこから、10キロ減量して維持していました。

そして、再び5キロ増で、どんどん増加中…。

 

太った原因は、食事がおいしすぎるからですね。

 需要と供給のバランスが悪いってことです。

 

我が家のご飯は、無水鍋で炊いています。

これが、安いお米でも驚くほどおいしくなるんですよね。

 

 

母が結婚するときに、買っておいてくれた鍋が、現在も現役。

 

結婚前、実家でもこの鍋を使っていたので、この鍋で炊くご飯がおいしいことは知っていましたが、結婚するときには、普通の炊飯ジャーを買ったんです。

でも、結局、鍋で炊くご飯の方がよくて、数年で処分してしまいました。

 

そして今も、この鍋でご飯を炊いています。

 

沸騰したら、弱火で10分。

毎回、吹きこぼれでコンロが汚れるんだけど、そのおかげで、毎日コンロ周りをきれいにするまでが、キッチンの片付けのルーティーンになりました。

 

 

さらに、少し前から、冷凍ご飯を温めるのに、この無水鍋のシリーズにある蒸し器で蒸すようにしたら、これがまた、ふっくらとおいしいごはんになるのです。

 

 

できることなら、炊飯ジャーに続いて、電子レンジも処分したいと思って、ご飯を蒸してみることにしたんだけど、これが想像以上に違ってびっくり。

 

電子レンジで温めたご飯は、なんだかパサついているんだけど、蒸し器で温めたご飯は、本当にふっくらと芯まで温かくなっていておいしいんです。

 

手軽さをとるか、おいしさをとるか、究極の選択です。

 

今はまだ、時間がない時に手軽に使える電子レンジを、完全に処分する決心がつきませんが、いつかは電子レンジもなくしたいですね。

 

少していねいに、毎日の食事をする。

きっと、それだけで豊かな時間になるのでしょう。

 

私にとってそのひとつが、鍋で炊き、蒸し器で温めるごはんなのかな。

 

 

そう、私にとって、おいしい食事ができることは、生きる喜びのひとつです。

だからこそ、こうして体重増加にもつながったのですね(汗)

 

体重をとるか、おいしさをとるか、究極の選択です(笑)

 

でも、それも本当は、片付けと同じようにバランスの問題。

 

物をたくさん買ってため込み、出すことをしなければ、いつか物が溢れます。

おいしいからとたくさん食べて、それを消費しなければ、太ってくるのも当然。

 

体重コントロール、まじめに考えます…

 





 

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「マンダラチャートとかマンダラ手帳とかって何?」って思いますよね。

私も思いました(笑)

 

昨日は、仲良しのくぅちゃんことライフコーチの戸田邦子さんのマンダラ手帳活用ワークショップに参加してきたんです。


まず、マンダラチャートは、1979年に経営コンサルタントの松村寧雄氏によって開発され、それを使った手帳がリンク→br マンダラ手帳

 

邦子さんは、マンダラチャート認定講師として、ワークショップを開いているのです。

 

で、そのマンダラチャートですが、あの有名な野球選手大谷翔平さんが高校生1年生の時に、このチャートを使いったリンク→br 目標達成表を作ったのだそうです。


そこには、ドラフト1位8球団と書かれていて、それを実現するためにするべきことが、びっしりと書かれていました。

 

そして、それがちゃん実現されているのだからすごいですよね。

 

 

そんな、目標達成のために有効なマンダラチャート。

今回は、2017年の目標を決めるために、【計画を立てる】項目を体験しました。

 

昭和のギャグも織り交ぜながら、優しい語り口調でお話ししてくれるくぅちゃん。

いつも美人だねぇ。

 

そして、せっかく写真を撮ってもらったので、私も小さく登場(笑)

 

 

マツダミヒロ氏の魔法の質問マンダラチャートスタイルを取り入れたという質問を投げかけられながら、9つの質問に感覚で答えていきます。

 

そのますを埋めていき、それをシェアしていくと、自分の心の中にあるものに、たくさん気づかされます。

 

この日の最後のワーク

私が2017年どんな思いを大切に過ごしたいか、一文字で表したのは

優秀ではないですよ、優しいです。

 

今年は、今まで以上にお客様にも、夫にも、家族にも、優しい気持ちで接していきたいと思っているんです。

 

優しいって、細やかで柔らかな感じを与える有様なんですって。

そう、もっと丁寧に柔軟に、物事にあたりたいなと思います。

 

実はね、私、昔から優しさを表現するのが苦手です。

だから、誤解されることも多いです。

気持の中では、むっちゃ優しく愛にあふれているのに、表現の仕方がまるで素っ気なかったりするもので…(苦笑)。

 

そんなわけで、もっと素直に人と接することができるように願いを込めました。

 

 

講座の後も全員でカフェに移動して、それぞれのやりたいことなどを話ました。

いろいろ横から口出しましたが、それも優しさだってわかってもらえたかな(笑)

 

私が自分の体験などを織り交ぜながらした話を、みなさんが目を輝かせて聞いてくれて、「なんだかやる気が出てきた」と喜んでくれている姿を見て、私自身もとっても嬉しくなりました。

 

今年は、片付けだけでなく、一歩を踏み出せない女性たちを応援するような活動もしていきたいな、と強く思いました。

 

 

いろいろなことを感じさせれくれたマンダラ手帳ワークショップ、これ、なかなか奥が深いですよ。

ご興味のある方は、ぜひ、くぅちゃんのブログをチェックしてください。

 くぅちゃんこと戸田邦子さんのブログ リンク→br 人生の素敵な生き方


くぅちゃん、ご一緒したみなさん、ありがとうございました。

また、お会いできますようにハート





 

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昨日も、お客様宅で片付けサポートでした。

もう、1年以上継続してお伺いしています。

 

 

1 最初の頃は、私と、スタッフ2名の3名でお伺いしていました。

 

引越しの時のままの大量の段ボールを開け、ひたすら分類と物を選ぶ日々。

いつになったら、この山がなくなるのか、毎回、物と格闘していた気がします。

なにより、お客様がものすごく頑張ってくださいました。

 

2 その後、私とスタッフ1名の2名でのサポートになります。

 

徐々に段ボールの山がなくなり、先が見えてきた頃、新しい家具や収納用品をご提案し、使いやすく片付けやすい、家族のだれもがわかる仕組みづくりをはじめました。

息子さんの部屋にもおばちゃんたちが乱入、部屋がすっかり見違えました。

 

3 そして今、私ひとりでのサポートが続いています。

 

家全体を見直し、ほぼすべての段ボールを開けて物を選び、お客様とご家族の必要な物、大切な物、持っていたい物だけがある、暮らし。

やっと、外にはみ出た物がなくなり、全てがちゃんと収納されています。

 

 

片付けには段階があります。

1 物を選び → 2 収納 → 3 維持しながら質をあげる

 

プロがサポートに入ったとしても、急に、理想の2収納になることはありません。

 

物の量が多ければ多いほど、地味な1物を選ぶ作業が続きます。

でも、少しずつでも自分の未来を信じて、これからの暮らしに必要な1物を選ぶことをしていくうちに、自分がどんな暮らしがしたいのか、どんな物の持ち方をしていきたいのか、きっと見えてくることでしょう。

逆に言えば、そこがハッキリ見えてきたら、片付けは成功するとも言えますね。

 

そしてお客様の場合は、今、その暮らしの仕組みを3維持していく段階です。

仕組みづくりは、一度つくったからと言って、それで終わりなわけではありません。

生活しながら、さらに使い勝手をあげるように手を加えたり、見た目をよくして気分があがるようにしたり、暮らしの質をあげるということも嬉しいことですね。

 

 

昨日は、お客様と最初に片付けサポートに入った頃の話をしました。

 

当時、お客様は、引っ越し後の新居で、フルタイムのお仕事をしながら、子育てをしてお子さんの学校の役員などもしながら、ひとりでコツコツとキッチンやリビングなど生活の場を整えたのです。

けれど、他の部屋には、手を付けていない段ボールが山積みになり、とても理想の暮らしとは言えない状況だったのです。

 

もう、ひとりではどうにもならず、私にご依頼くださいました。

 

でも、今はもう、その頃の面影などどこにもありません。

 

本当に、お客様は頑張りました。

ご自身の思い描く暮らしができるよう、こつこつと物を選ぶことを続けた結果が、今の暮らしです。

 

 

あまり使っていなかったこの部屋が、最後に片付けた部屋となりました。

 

↓ビフォー

 

家族のホビールームとして復活ハート

 

↓アフター

 

多趣味な息子さん、モノ作りが得意な奥様、みなさんの好きが詰まった部屋です。

この部屋も、使いながら、さらに変化をしていくことでしょう。

 

ますますご家族みなさんの笑顔が増え、快適な暮らしを楽しまれることを願っています。

 

 

引き続き、サポートさせていただきます。

ホームドクターのようなライフオーガナイザーとして、暮らしの変化に合わせたサポートをご提供しています。

 

 

現在、4月以降の新規の募集を行っております。

詳しい片付けサポート内容は、こちらかご覧ください。



 

2017年3月までの受付けは終了いたしました。
現在は、4月以降の新規のご予約を受付けております。
2017年4月より、片付けサポートの料金を一部改定いたします。

3月中にご予約いただけると、改定前の現在の料金でサポートいたします。



 

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