【神奈川県相模原市】ライフオーガナイザー藤原浩子の幸せ度を上げる整理収納術

暮らしの質を上げる仕組みづくりを提案。
暮らしを整え笑顔で暮らせる日々をサポートいたします。

【対応地域】 神奈川県・東京都・千葉県・埼玉県

ライフオーガナイズとは、アメリカ発祥の整理術を、日本人向けにアレンジした片付け術です。
空間だけでなく、思考や時間を整理し、幸せに暮らせる日々をサポートします。

片づけを通して、暮らしと心を整えるお手伝いをしています。

【空間(家)片付けサポート】
片付けのご相談から、お家まるごと片付けて根本的に暮らしを改善するサポートまで、
お客様と一緒に作業しながら、リバウンドしない片付けをご提案いたします。
詳しくはリンク→pk 空間(家)片付けサポートをご覧ください。

【メンタルオーガナイズ個人セッション】
モノの片付けと同じように、心の片付もお手伝いいたします。
心のキーワードを出して、分けて、整理して、収めて、心が軽くなるセッションです。
詳しくはリンク→pk >メンタルオーガナイズ個人セッションをご覧ください。

日程については、リンク→p サポート可能日をご利用ください。
お申し込みは、リンク→p お申込みフォームよりお願いいたします。
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先日、おふたりのお客様から、嬉しいメールが届きました。

 

「あ~、ライフオーガナイザー®として、活動してきてよかったな」という嬉しさと

「ちゃんと、私のサポートがお役に立っているんだ」という安堵感。

 

すごく嬉しかったので、少しご紹介させてください。

 

 

「最近は、片付けが憂鬱でなくなりました。

先生との片付けは楽しく、心の居心地がいいです」

 

もう、泣きそうに嬉しいです。

 

だって、お客様は、片付けが苦手で嫌いだったんですよ。

面倒だし、やりたくないし、でも、このままでは嫌だと思っていた。

ひとりではどうにもならなくって、私にSOSを発信してくださいました。

 

そして、確実に部屋が変わり、お客様の心も変わってきましたね。

 

今、お客様は、私がいなくても、ご自身でできることを続けています。

 

自分が行動すること、行動すれば変われること、を感じていただけていますね。

 

そして、その行動を選んだのは、お客様ご自身なんです!

 

※私、先生のつもりはないですが、お客様が呼びやすいように呼んでいただいています。

 

 

オセロがひっくり返ったみたいに、心が明るくなっております(笑) 本当に来ていただいてよかった!」

 

またまた泣きそうになるくらい嬉しいです。

 

それにしても、オセロがひっくり返ったみたいだなんて、うまいこと言いますね。

 

片付けが進み、片付けをする前と同じことをしていても、どこか今までと違う感覚になっていたのでしょう。

それも、気持ちがパッと大きく変わったことを実感されたのかもしれません。

 

決して、私が魔法をかけたわけではないんですよ。

 

お客様は、私たちと一緒に片づけを進めながら、無意識に、ご自身の心も片付けているのだと思うのです。

 

だから、そのオセロを、黒から白にひっくり返したのは、お客様ご自身なんです。

 

 

改めて、片づけってすごい!

そう思います。

 

この仕事に携われていることに感謝します。

 

私は、お客様の伴走者なのです。

だから、私は、お客様のいろいろな気持ちの変化へのきっかけでしかなく、全ては、前に歩みだしたお客様ご自身の決断、頑張りの結果なんです。

 

そして、私は、こうしてお客様から幸せをたくさん分けていただいています。

こちらこそ、ありがとうございますハート

 

 

私は、これからも全力でお客様のサポートをを続けながら、片付けで悩み苦しんでいる方々が、もっともっと気軽にサポートを依頼できる世の中になるように、さらに自分のできることを探していきたいと思います。

 

もし、悩み苦しんでいるのなら、一度、お近くにライフオーガナイザーに会ってみてください。

きっと、今までと違う道が開けてくるはずです。

 

もうすぐ、ライフオーガナイザーが集まるイベントが全国で開催されます。

ぜひ、ライフオーガナイザーに会いに、会場にいらしてくださいね。

リンク→br ライフオーガナイザー協会チャリティイベント

 

 

空間を整えるライフオーガナイザー®、心を整えるメンタルオーガナイザー®として、物と心の片付けをお手伝いいたします。
現在ご提供中のサービスと講座のご案内です。

空間を整える【ライフオーガナイズ】
リンク→pk 片付けサポート ※片付け相談からお家まるごと片付けサポートまで各種

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5月16日(火) PM1:00~3:30 東京都渋谷区代々木 残席4名様
6月24日(土) PM1:30~4:00 東京都町田市 募集中     



 

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空間を整えて暮らしやすい仕組みをサポートするライフオーガナイザー®
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片づけを通して暮らしを整えるお手伝いをしています。

 

私の主な活動は、お客様のお宅に伺って、一緒に片づけ作業をすること。

片付けの考え方、物の選び方、使いやすく戻しやすい収納の方法、そして、未来の話など、たくさんおしゃべりしながらお客様と一緒に片づけを進めます。

 

片づけをはじめるときには、まず、そこにあるものすべてを出すのが鉄則。

全てって、本当に全部ですよ、食器棚なら、そのスペースに入っている食器全て。

 

たぶん、ひとりでやろうと思ったら、まず、ここが壁ですよね。

全部出すなんて勇気でないですもの。

 

でも、この全部出すというのが、とても大切なのです。

 

 

私も、最初に全部出すことを体験した時、まずは、あまりの量にクラクラしました。

 

そして、本当にこれはちゃんと戻せるのだろうか、という不安を抱えつつ、ひとつひとつ出した物を手に取り、これからも持っていたい物なのか、向き合っていきます。

 

そうしたら、本当に不思議なんですが、いつも食器棚に並んでいた食器を見るのとは全然違う気持ちになったなんですよね。

 

これは、体験してみないと分からないかもしれません。

 

食器棚を見て、使っていなさそうな食器を間引くのではだめなのです。

やっぱり全部出す!この効果は絶大です。

 

 

そんな風に食器を全部出して、食器棚全体を見直しました。

 

お客様は、お家まるごとサポートをご利用してくださっていて、何度かお伺いしているので、もう全部出すことにはハードルはないと思います。

 

それでも、やっぱりひとりではやりたくないですよね(笑)

 

 

↓ビフォー

ひっかけ式のバスケットなどを利用して、上手に収納していますよね。

 

でも、この食器棚を見て、どう思いますか?

ちょっと、量が多すぎて使いづらそうですね。

使いたいお皿を出すのが大変そうです。

 

でも、本当に上手に入っているなぁ。

 

はい、では、こうやって食器棚を眺めながら考えていても先に進みません。

とりあえず、何も考えずに全部出しますよ!

 

そして、ひとつひとつ手に取って、食器と向き合います…。

 

 

↓アフター

かなりスッキリと見やすくなったし、取り出す時にもストレスがなさそうです。

 

右側は、カップやグラス、朝食でいつも使うお皿や、お茶碗などが入っています。

食事でなければ、この右側の扉を開けただけで、用事がすめばいいですね。

 

左側は、目線から下、かがまなくてもお皿が取れる場所が、一番使いやすい場所。

ここに、よく使う普段使いの食器をまとめます。

 

上の方には、あまり使わない大きめのお皿を置いています。

ここに、小さなお皿を置いたら、見て確認できないので、取りにくいですよね。

だから、ある程度大きなのあるお皿にして、見なくても選べるようにしています。

 

反対に、下の方の、ちゃんと見て確認できる場所に小さな食器を並べています。

ちゃんと目で確認して、今日はどれを使おうか、選びながら楽しんでくださいね。

 

さらに、私も愛用している無印良品のアクリル仕切り棚をおすすめしました。

一番使いやすい棚は、手が入れやすいように空き幅が大きくなっているので、そこに、これを加えることで、さらに使い勝手が増すと思います。

 

アクリル仕切棚(約幅26×奥行27.5×高さ10cn)  600円

アクリル仕切棚(約幅26×奥行17.5×高さ16cm) 800円

 

 

と、使いやすく戻しやすい収納は、基本、私が考えご提案します。

 

でも、その前に、ひとつひとつ食器と向き合って、これからも持っていたい食器を選び出すのは、お客様にしかできないことです。

 

食器を見ながら、これからの家族の暮らしを考えてみると、持っていたい食器も変わってきているのがわるでしょう。

 

家族も、それぞれが成長し、生活の仕方も、食生活も、少しずつ変わってきていますからね。

 

 

片づけを通して暮らしを整えていきます。

 

お子さんたちが小さかった過去の暮らしではなく、大きくなった今の暮らし。

これから、家族はどんな暮らし方をするのか、何を大切にしたいのか…。

 

片づけは、そうやって暮らしを感じる時間なのかもしれません。

 

 

掲載のご協力をありがとうございます。

 

しっかりと、未来を見て食器を選ばれたこと。

お嬢さんたちの好きを大切にしてあげていること。

 

お母様の気持は、きっとご家族に届いていますよハート

 

 

空間を整えるライフオーガナイザー®、心を整えるメンタルオーガナイザー®として、物と心の片付けをお手伝いいたします。
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突然ですが、私は、今まで、自分の感覚が全てな生き方をしていました。

 

もともと私にとっては、「他人にどう見られているか」というところは、あまり重要ではなく、一番は、「自分がどうしたいか」です。

 

もちろん、社会生活をして行く上で、「自分がよければ周りはどうでもいい」なんて思っていないし、ちゃんと、私なりに合わせて生きてきましたよ。

 

でも、あんまりそこばかりを気にすると、途端に動きがギクシャクします(笑)

 

 

勇気を出して、一歩進んでみる。

後悔のない選択を続ける。

その時にできる精一杯を目指す。

 

これが、私のモットー。

 

 

でもね、ライフオーガナイザーになり、メンタルオーガナイズの学びを深めるにつれ、それだけではダメだと気がつきました(汗)

 

なんでも、その場、その場で感性重視で対応している私には、一番大切な、自分の目指す山が見えていなかったのです。

 

自分の目指す山、それは、生きる目的です。

自分が、最終的に目指す場所。

 

これからは私も、何度も何度も、それを見つめ、そこに向かうためにはどうしたらいのか、考え続けて行くつもりです。

それは、自分のよりよい幸せな人生のためですからねハート

 

そんな、心の持ち方を教えてくれたメンタルオーガナイズ。

その、エッセンスを体感していただくセミナーを開催いたします。

 

 

メンタルオーガナイズは、心理カウンセラーでもある渡邉奈都子さんが、物だけではなく心も片づけるためにつくったメゾットです。

渡邉奈都子さんのブログより リンク→br メンタルオーガナイザーという仕事

 

日本ライフオーガナイザー協会の監修セミナーとして、協会のホームページからも開催日のお知らせがでるようになりました。

 

↓ライフオーガナイザー協会ホームページ

 

↓下の方にスクロールすると、一般向け協会監修セミナーというところがあります。

[その他の日程のセミナーをみる]をクリックすると、ここにまだ出てきていない先の日程の内容も見られます。

 

↓協会監修セミナーは、いくつかの種類がありますので、ここから選んでください。

 

↓そして、私のセミナーのお知らせも!

 

 

【メンタルオーガナイズエッセンスセミナー】

 

5月16日(火) PM1:00~3:30  残席4名様

東京都渋谷区代々木2-30-4 YCS 2階 会議室

(小田急線「南新宿」駅より徒歩30秒、JR「代々木」駅より徒歩5分)

 

■6月24日(土) PM1:30~4:00  募集中

東京都町田市原町田4-10-20 ぽっぽ町田 地下1階 会議室4

(小田急線「町田」駅・JR横浜線「町田」駅より徒歩3分)


【受講料】 4,860円(税込)

【定 員】 6名

 

 

 

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先日、仲良くしているライフコーチ戸田邦子さんのセッションルームにお伺いしました。

 

私が片付けをサポートしに行ったのではないですよ、邦子さんは、ちゃんとご自身で片づけできていますからね。

 

そうではなく、私が、邦子さんのコーチングセッションを受けるため!

 

 

私は、ライフオーガナイザーになってから、個人宅の片づけ作業に集中して活動を続けてきました。

 

もちろん、その活動は、ずっと私の活動の中心ではあるのだけれど、今後は、もっと、活動の幅を広げたいと思っています。

 

くぅちゃんこと邦子さんとは、「いつか、一緒に何かしたいね」といつも話していたのですが、ふたりでコラボする前に、まずは、それぞれの方向性、できることをハッキリさせないと始まりません。

 

私は、今後の活動の方向性に、ちょっと迷っていたこともあり、企業オーナーなどのセッションもしているくぅちゃんから、ビジネスコーチングのセッションを受けてみたいと思ったのです。

 

 

1時間みっちり、くぅちゃんのセッションを受けました。

 

私、コーチングを受けたことなかったんだけど、これ、なかなかすごいですね。

 

あくまでも、私の中にあるものを引き出してくれるセッション。

 

事業コンサルのように、くぅちゃんから、「こうなさいとか」「こうしした方がいい」という意見は一切ないのです。

 

それでも、くぅちゃんの質問で、私の頭の中のものが、どんどん出てきます。

 

そして、アイディアがいろいろ湧いてくる私の、あちこちに飛ぶ話を、くぅちゃんが確かめながらちゃんとまとめてくれたり、違う方向に行きそうなところを引き戻してくれたり…。

 

そして、私自身が向かいたいと思っている方向性を、一緒に見つけ出してもらった感じです。

 

たった1時間ほどのセッションで、私も、たくさん見えてきたものがありました。

ちょっと抱えていた迷いも、なんだか方向性がはっきりしてきましたよ。

 

 

もともと、定期的にサポートしてもらおうとは思っていたんだけど、絶対に、私にはこれが必要だと思いました。

 

ひとり起業、自分の頭の中でぐるぐるしているだけのアイディアを、本当はどうしたいのか、どうやって進めたらいいのか、やっぱり悩むこと多いんですよね。

 

コンサルと違ってコーチングだから、私の思いを引き出してくれる、ということだと思うのですが、やるべきことがはっきりしてきました。

 

今後、1か月に1度は通うことになります。

本格的に始まったら、宿題も出るそうです。

 

 

片づけもそうですが、ひとりでやろうとしても、なかなか気合入りませんよね。

まずは、どんどん後回しになってしまって、時間をとることが難しい。

 

私も、おんなじ状態だったんです。

 

これからは、くぅちゃんが専属コーチとなってくれることで、きっと、私の事業展開の展望は開けてくると確信しております、なんだかワクワクだなぁ。♡

 

 

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私は、ライフオーガナイザー、メンタルオーガナイザーとして、片づけを通して、暮らしを整えるサポートをしています。

 

 

私がサポートさせていただいているお客様の中には、片づけがうまくいかないことで思い悩んだり、一歩踏み出せなかったり、自分を責めたり、辛い思いをしている方もいらっしゃいます。

 

私は、そんなお客様のお宅に行き、実際に体を動かして作業します。

それは、家事代行のように私1人がお客様になり変わって作業をするのはなく、お客様ご自身も参加する片づけです。

 

だから、お客様とたくさんお話しながら、一緒に時間を過ごします。

 

 

まずは、片づけたい場所のものを全部出し、必要な、これからも持っていたい大切なものを選んでいただきます。

 

まず、ここで、1年後、5年後、10年後、どんな暮らしをしていたいかを考えていただくことになります。

 

「これは、5年後のなりたい自分が持っていたいものですか?」

「 その目指す自分がそれを持っていて似合いそうだと思いますか?」

 

「または、もう使わないかもしれないけれど、10年後も、大切な思い出のものとして、とっておきたいものかもしれませんね。」

 

そんなことを、いろいろお話しながら作業を進めて行きます。

 

 

最初は、なかなか決めかねて、うまく選ぶことができない方も多いです。

 

きっとそれは、自分の未来が思い描けていないから。

 

だから、片づけたい気持ちはあっても、苦手意識や面倒くささが先に立ってしまって、気分も乗ってきません。

 

 

そんな時は、ものを選ぶことは少し置いておいて、日頃の生活の仕方や癖などをお伺いしながら、私が、使いやすくしまいやすい仕組みをご提案していきます。

 

そして、その仕組みで、次回までお試ししていただくわけですが、これで、かなり、今までとは違う感覚になります。

 

「やっぱり、片づけたらストレスがないんだな」

「これ、いるって言ったけど、使わないかもしれない…」

 

と、もう一度、自分と向き合うことになるのです。

 

 

そんなことを繰り返しながら、何度かお伺いしているたある日。

 

いつものように、おしゃべりしながら、一緒に作業をしていた時、急に、その部屋が片付いて、お客様が笑顔で新しい暮らし方を楽しんでいる様子が浮かびました。

 

その、私のイメージをお客様にお話ししたら、お客様も、そんな自分の未来を、少し考えていたとのこと。

 

「それ、いいじゃないですか!」

「私、すごく素敵だと思います」

「きっとできますよ♡」

 

そこからは、ふたりで、お客様の未来に夢を馳せて、おしゃべりは盛り上がり、なんだか片づけもはかどりました。

 

翌日には、ずっと手を付けられなかった場所をひとりで片づけはじめたお客様。

 

ご自身も未来が見えたことで、やるべきことがハッキリしたのかもしれません。

 

 

私、時々、こんなことがあるんです。

 

勝手な妄想と言われたら、そうなんですが、そんな風にお客様の未来がイメージできたら、きっと、片づけもうまくいくと思っています。

 

お客様と私は、二人三脚なのです。

私ひとりが先に進んでも何にもなりません。

 

お客様の歩調に合わせて、なりたい自分の未来に向かって進んでいくお手伝い。

最後までやり遂げることができたら、きっと、夢は叶います♡

 

 

未来が見えてきたら大丈夫。

最初は、なんにも見えていなくても、片付けが進むごとに必ず見えてきます。

あなたも、未来の自分を一緒に見てみませんか?

 

 

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