71歩目だった3/28(火)からの連歩がこの日で16まで伸びてきました。
84歩目だった4/10(月)のlongもじわりとphysicalに効いていて、この日は足が重かったです。
定番の矢野口walkはスーパー寄り道一軒で自宅までの4.0km。
そろそろ休足した方が良さそうですが…雨待ちかな。
そんなこの晩はカツオ刺。
たっぷりのおネギと共に楽しみました。
2017年の目標
①月間 100km
②年間 1,000km
③矢野口walk 150回
④年間240walk
2017年の進捗
①1月 144.1km(+44.1km)complete!
①2月 147.5km(+47.5km)complete!!
①3月 107.4km(+7.4km)complete!!!
①4月 63.5km(残36.5km)challenge
②2017年 462.5km(残537.5km)
③矢野口walk 58回 (残92回)
④2017年 102日経過 86walk 16休足
walk実施率 84.3%
★2017年のwalk history☆
[86] 4.0km total 462.5km 4/12(水)
[85] 4.0km total 458.5km 4/11(火)
[84] 13.2km total 454.5km 4/10(月)
[83] 4.5km total 441.3km 4/9(日)
[83] 5.2km total 436.8km 4/8(土)
[81] 4.0km total 431.6km 4/7(金)
[80] 4.0km total 427.6km 4/6(木)
[79] 5.0km total 423.6km 4/5(水)
[78] 6.4km total 418.6km 4/4(火)
[77] 3.9km total 412.2km 4/3(月)
[76] 7.0km total 408.3km 4/2(日)
[75] 2.3km total 401.3km 4/1(土)
[74] 1.7km total 399.0km 3/31(金)
[73] 1.6km total 397.3km 3/30(木)
[72] 3.9km total 395.7km 3/29(水)
[71] 4.0km total 391.8km 3/28(火)
[70] 3.8km total 387.8km 3/25(土)
[69] 4.2km total 384.0km 3/23(木)
[83] 5.2km total 436.8km 4/8(土)
[81] 4.0km total 431.6km 4/7(金)
[80] 4.0km total 427.6km 4/6(木)
[79] 5.0km total 423.6km 4/5(水)
[78] 6.4km total 418.6km 4/4(火)
[77] 3.9km total 412.2km 4/3(月)
[76] 7.0km total 408.3km 4/2(日)
[75] 2.3km total 401.3km 4/1(土)
[74] 1.7km total 399.0km 3/31(金)
[73] 1.6km total 397.3km 3/30(木)
[72] 3.9km total 395.7km 3/29(水)
[71] 4.0km total 391.8km 3/28(火)
[70] 3.8km total 387.8km 3/25(土)
[69] 4.2km total 384.0km 3/23(木)
[68] 8.0km total 379.8km 3/20(月)
[67] 6.9km total 371.8km 3/19(日)
[66] 6.0km total 364.9km 3/18(土)
[65] 4.4km total 358.9km 3/17(金)
[64] 3.9km total 354.5km 3/15(水)
[63] 4.1km total 351.6km 3/14(火)
[62] 6.1km total 347.5km 3/13(月)
[61] 10.4km total 341.4km 3/12(日)
[60] 1.9km total 331.0km 3/11(土)
[59] 2.5km total 329.1km 3/10(金)
[58] 4.6km total 326.6km 3/9(木)
[57] 4.0km total 322.0km 3/8(水)
[56] 3.9km total 318.0km 3/7(火)
[55] 1.3km total 314.1km 3/6(月)
[54] 5.6km total 312.8km 3/5(日)
[53] 5.3km total 307.2km 3/3(金)
[52] 8.0km total 301.9km 3/2(木)
[51] 2.3km total 293.9km 3/1(水)
[50] 4.1km total 291.6km 2/28(火)
[49] 4.5km total 287.5km 2/27(月)
[48] 5.0km total 283.0km 2/26(日)
[47] 9.9km total 278.0km 2/25(土)
[46] 4.0km total 268.1km 2/24(金)
[45] 4.0km total 264.1km 2/23(木)
[44] 4.0km total 260.1km 2/22(水)
[43] 13.8km total 256.1km 2/21(火)
[42] 3.5km total 242.3km 2/20(月)
[41] 8.0km total 238.8km 2/19(日)
[40] 6.0km total 230.8km 2/18(土)
[39] 3.9km total 224.8km 2/17(金)
[38] 4.0km total 220.9km 2/16(木)
[37] 6.5km total 216.9km 2/14(火)
[36] 4.0km total 210.4km 2/13(月)
[35] 5.8km total 206.4km 2/12(日)
[34] 9.1km total 200.6km 2/11(土)
[33] 6.7km total 191.5km 2/10(金)
[32] 4.0km total 184.8km 2/8(水)
[31] 8.4km total 180.8km 2/7(火)
[30] 8.5km total 172.4km 2/6(月)
[29] 8.1km total 163.9km 2/5(日)
[28] 3.5km total 155.8km 2/3(金)
[27] 4.0km total 152.3km 2/2(木)
[26] 4.2km total 148.3km 2/1(水)
[25] 5.1km total 144.1km 1/31(火)
[24] 4.0km total 139.0km 1/30(月)
[23] 7.8km total 135.0km 1/29(日)
[22] 4.7km total 127.2km 1/28(土)
[21] 13.1km total 122.5km 1/27(金)
[20] 4.1km total 109.4km 1/26(木)
[19] 4.8km total 105.3km 1/25(水)
[18] 9.2km total 100.5km 1/24(火)
[17] 1.6km total 91.3km 1/23(月)
[16] 2.6km total 89.7km 1/21(土)
[15] 3.6km total 87.1km 1/19(木)
[14] 5.1km total 83.5km 1/17(火)
[13] 4.2km total 78.4km 1/16(月)
[12] 10.0km total 74.2km 1/15(日)
[11] 8.2km total 64.2km 1/14(土)
[10] 5.6km total 58.0km 1/13(金)
[09] 5.0km total 52.4km 1/12(木)
[08] 5.0km total 47.4km 1/11(水)
[07] 4.6km total 42.4km 1/10(火)
[06] 3.1km total 37.8km 1/9(月)
[05] 7.6km total 34.7km 1/8(日)
[04] 8.6km total 27.1km 1/7(土)
[03] 7.1km total 18.5km 1/6(金)
[02] 8.6km total 11.4km 1/5(木)
[01] 2.8km total 2.8km 1/4(水)
☆2016年のwalk history★
[231] 4.4km total 833.0km 12/27(火)
[230] 3.7km total 828.6km 12/25(日)
[229] 4.4km total 824.9km 12/22(木)
[228] 3.8km total 820.5km 12/21(水)
[227] 3.9km total 816.7km 12/20(火)
[226] 3.4km total 812.8km 12/18(日)
[225] 4.0km total 809.4km 12/17(土)
[224] 4.0km total 805.4km 12/16(金)
[223] 1.9km total 801.4km 12/14(水)
[222] 4.4km total 799.5km 12/12(月)
[221] 2.4km total 794.9km 12/11(日)
[220] 5.3km total 792.5km 12/9(金)
[219] 4.1km total 787.2km 12/8(木)
[218] 4.1km total 783.1km 12/7(水)
[217] 4.0km total 779.0km 12/6(火)
[216] 5.2km total 775.0km 12/5(月)
[215] 7.1km total 769.8km 12/4(日)
[214] 6.6km total 762.7km 12/3(土)
[213] 2.6km total 756.1km 12/2(金)
[212] 4.3km total 753.5km 12/1(木)
[211] 4.1km total 749.2km 11/29(火)
[210] 4.5km total 745.1km 11/27(日)
[209] 3.1km total 740.6km 11/26(土)
[208] 4.3km total 737.5km 11/25(金)
[207] 4.0km total 733.2km 11/24(木)
[206] 4.3km total 729.2km 11/22(火)
[205] 5.2km total 724.9km 11/19(土)
[204] 3.7km total 719.7km 11/17(木)
[203] 3.9km total 716.0km 11/16(水)
[202] 6.5km total 712.1km 11/14(月)
[201] 8.5km total 705.6km 11/13(日)
[200] 4.3km total 697.1km 11/11(金)
[199] 3.9km total 692.8km 11/10(木)
[198] 1.8km total 688.9km 11/9(水)
[197] 3.9km total 687.1km 11/8(火)
[196] 5.8km total 683.2km 11/6(日)
[195] 3.7km total 677.4km 11/5(土)
[194] 1.7km total 673.7km 11/4(金)
[193] 5.2km total 672.0km 11/3(木)
[192] 3.9km total 666.8km 11/1(火)
[191] 5.9km total 662.9km 10/31(月)
[190] 6.3km total 657.0km 10/30(日)
[189] 8.3km total 650.7km 10/29(土)
[188] 3.5km total 642.4km 10/28(金)
[187] 3.7km total 638.9km 10/27(木)
[186] 5.5km total 635.2km 10/25(火)
[185] 3.6km total 629.7km 10/24(月)
[184] 11.4km total 626.1km 10/23(日)
[183] 5.8km total 615.7km 10/22(土)
[182] 4.3km total 609.9km 10/21(金)
[181] 3.2km total 605.6km 10/20(木)
[180] 6.0km total 602.4km 10/18(火)
[179] 4.5km total 596.4km 10/11(火)
[178] 5.5km total 591.9km 10/7(金)
[177] 4.3km total 586.4km 10/6(木)
[176] 4.4km total 582.1km 10/5(水)
[175] 4.1km total 577.7km 10/4(火)
[174] 10.8km total 573.6km 10/2(日)
[173] 5.5km total 562.8km 9/27(火)
[172] 8.0km total 557.3km 9/26(月)
[171] 7.5km total 549.3km 9/25(日)
[170] 3.5km total 541.8km 9/23(金)
[169] 7.8km total 538.3km 9/21(水)
[168] 4.0km total 530.5km 9/19(月)
[167] 10.9km total 526.5km 9/17(土)
[166] 4.4km total 515.6km 9/16(金)
[165] 3.6km total 511.2km 9/12(月)
[164] 6.6km total 517.6km 9/11(日)
[163] 3.7km total 511.0km 9/10(土)
[162] 5.0km total 507.3km 9/9(金)
[161] 5.4km total 502.3km 9/8(木)
[160] 4.2km total 496.9km 9/7(水)
[159] 7.0km total 492.7km 9/6(火)
[158] 3.6km total 485.7km 9/5(月)
[157] 8.8km total 482.1km 9/4(日)
[156] 7.0km total 473.3km 9/3(土)
[155] 5.7km total 466.3km 9/2(金)
[154] 8.9km total 460.6km 9/1(木)
[153] 8.9km total 451.7km 8/31(水)
[152] 4.1km total 442.8km 8/30(火)
[151] 8.1km total 438.7km 8/28(日)
[150] 3.1km total 430.6km 8/26(金)
[149] 3.8km total 427.5km 8/25(木)
[148] 5.9km total 423.7km 8/23(火)
[147] 3.5km total 417.9km 8/22(月)
[146] 4.2km total 414.4km 8/21(日)
[145] 3.6km total 410.2km 8/18(木)
[144] 4.3km total 406.6km 8/17(水)
[143] 7.4km total 402.3km 8/16(火)
[142] 4.3km total 394.9km 8/15(月)
[141] 3.9km total 390.6km 8/14(日)
[140] 2.6km total 387.7km 8/10(水)
[139] 4.4km total 385.1km 8/9(火)
[138] 3.5km total 380.7km 8/7(日)
[137] 3.9km total 377.2km 8/4(木)
[136] 4.1km total 373.3km 8/3(水)
[135] 3.5km total 369.2km 8/2(火)
[134] 3.0km total 365.8km 7/29(金)
[133] 3.4km total 362.8km 7/27(水)
[132] 6.4km total 359.4km 7/26(火)
[131] 5.4km total 353.0km 7/25(月)
[130] 3.4km total 347.6km 7/24(日)
[129] 3.9km total 344.2km 7/23(土)
[128] 3.9km total 340.3km 7/22(金)
[127] 3.9km total 336.4km 7/20(水)
[126] 3.5km total 342.5km 7/19(火)
[125] 4.3km total 339.0km 7/18(月)
[124] 6.9km total 334.7km 7/15(金)
[123] 3.9km total 337.8km 7/12(火)
[122] 3.5km total 333.9km 7/11(月)
[121] 8.7km total 330.4km 7/10(日)
[120] 3.7km total 321.7km 7/8(金)
[119] 3.6km total 318.0km 7/7(木)
[118] 3.5km total 314.4km 7/5(火)
[117] 8.0km total 310.9km 7/3(日)
[116] 5.7km total 302.9km 7/2(土)
[115] 3.9km total 297.2km 7/1(金)
[114] 4.4km total 293.3km 6/28(火)
[113] 4.0km total 288.9km 6/27(月)
[112] 3.8km total 284.9km 6/25(土)
[111] 3.6km total 281.1km 6/23(木)
[110] 1.9km total 277.5km 6/18(土)
[109] 3.9km total 275.6km 6/17(金)
[108] 3.9km total 271.7km 6/14(火)
[107] 3.5km total 267.8km 6/14(火)
[106] 4.1km total 264.3km 6/13(月)
[105] 2.8km total 260.2km 6/12(日)
[104] 3.1km total 258.4km 6/10(金)
[103] 5.8km total 255.3km 6/8(水)
[102] 1.4km total 249.5km 6/8(水)
[101] 3.5km total 248.1km 6/7(火)
[100] 3.5km total 244.6km 6/5(日)
[99] 2.3km total 241.1km 6/5(日)
[98] 4.3km total 238.8km 6/2(木)
[97] 2.5km total 234.5km 6/2(木)
[96] 3.6km total 232.0km 5/31(火)
[95] 3.5km total 228.4km 5/30(月)
[94] 3.5km total 224.9km 5/27(金)
[93] 4.7km total 221.4km 5/26(木)
[92] 3.5km total 216.7km 5/25(水)
[91] 1.6km total 213.2km 5/24(火)
[90] 3.5km total 211.6km 5/24(火)
[89] 3.6km total 208.1km 5/23(月)
[88] 3.5km total 204.5km 5/23(月)
[87] 5.0km total 201.0km 5/20(金)
[86] 3.6km total 196.0km 5/19(木)
[85] 3.6km total 192.4km 5/16(月)
[84] 3.7km total 188.8km 5/13(金)
[83] 4.2km total 185.1km 5/12(木)
[82] 4.2km total 180.9km 5/11(水)
[81] 3.7km total 176.7km 5/10(火)
[80] 1.6km total 173.0km 5/3(火)
[79] 4.1km total 171.4km 5/2(月)
[78] 2.6km total 167.3km 5/1(日)
[77] 7.6km total 164.7km 5/1(日)
[76] 3.5km total 157.1km 4/30(土)
[75] 1.7km total 153.6km 4/30(土)
[74] 3.7km total 151.9km 4/30(土)
[73] 1.8km total 148.2km 4/28(木)
[72] 3.6km total 146.4km 4/27(水)
[71] 3.5km total 142.8km 4/26(火)
[70] 3.6km total 139.3km 4/24(日)
[69] 1.9km total 135.7km 4/23(土)
[68] 1.5km total 133.8km 4/23(土)
[67] 3.5km total 132.3km 4/23(土)
[66] 2.2km total 128.8km 4/22(金)
[65] 1.6 km total 126.6km 4/20(水)
[64] 1.6km total 125.0km 4/19(火)
[63] 1.7km total 123.4km 4/17(日)
[62] 1.7km total 122.7km 4/15(金)
[61] 1.8km total 121.0km 4/13(水)
[60] 1.5km total 119.2km 4/11(月)
[59] 3.5km total 117.7km 4/11(月)
[58] 1.6km total 114.2km 4/9(土)
[57] 1.6km total 112.6km 4/7(木)
[56] 1.4km total 110.0km 4/6(水)
[55] 1.4km total 108.6km 4/5(火)
[54] 2.1km total 107.2km 4/3(日)
[53] 2.0km total 105.1km 3/31(木)
[52] 1.7km total 103.1km 3/29(火)
[51] 1.6km total 101.4km 3/28(月)
[50] 1.8km total 99.8km 3/28(月)
[49] 1.7km total 98.0km 3/25(土)
[48] 1.8km total 96.3km 3/23(水)
[47] 1.7km total 94.5km 3/20(日)
[46] 1.5km total 92.8km 3/17(木)
[45] 1.6km total 91.3km 3/13(日)
[44] 4.1km total 89.7km 3/12(土)
[43] 1.7km total 85.6km 3/11(金)
[42] 1.6km total 83.9km 3/10(木)
[41] 2.1km total 82.3km 3/7(月)
[40] 2.1km total 80.2km 3/5(土)
[39] 1.9km total 78.1km 3/2(水)
[38] 1.7km total 76.2km 3/1(火)
[37] 1.7km total 74.5km 2/29(月)
[36] 3.5km total 72.8km 2/29(月)
[35] 1.6km total 69.3km 2/26(金)
[34] 2.0km total 67.7km 2/25(木)
[33] 1.5km total 65.7km 2/24(水)
[32] 1.8km total 64.2km 2/23(火)
[31] 1.7km total 62.4km 2/21(日)
[30] 2.1km total 60.7km 2/17(水)
[29] 2.0km total 58.6km 2/16(火)
[28] 1.7km total 56.6km 2/14(日)
[27] 1.7km total 54.9km 2/10(水)
[26] 3.4km total 53.2km 2/9(火)
[25] 1.6km total 49.8km 2/8(月)
[24] 1.6km total 48.2km 2/7(日)
[23] 2.1km total 46.6km 2/6(土)
[22] 1.5km total 44.5km 2/3(水)
[21] 1.9km total 43.0km 1/31(日)
[20] 1.9km total 41.1km 1/31(日)
[19] 2.2km total 39.2km 1/30(土)
[18] 2.0km total 37.0km 1/28(木)
[17] 2.6km total 35.0km 1/27(水)
[16] 1.7km total 32.4km 1/26(火)
[15] 1.6km total 30.7km 1/25(月)
[14] 3.0km total 29.1km 1/23(土)
[13] 1.8km total 26.1km 1/21(木)
[12] 1.8km total 24.3km 1/20(水)
[11] 2.3km total 22.5km 1/19(火)
[10] 1.9km total 20.2km 1/16(土)
[9] 1.5km total18.3km 1/13(水)
[8] 1.8km total16.8km 1/12(火)
[7] 1.8km total15.0km 1/11(月)
[6] 1.8km total13.2km 1/9(土)
[5] 1.7km total11.4km 1/8(金)
[4] 1.8km total9.7km 1/7(木)
[3] 3.8km total7.9km 1/7(木)
[2] 1.9km total4.1km 1/6(水)
[1] 2.2km total2.2km 1/4(月)
★2016年のwalk history☆
(＾～＾) (＾～＾) (＾～＾)
(＾～＾) (＾～＾) (＾～＾)
(＾～＾) (＾～＾) (＾～＾)
[67] 6.9km total 371.8km 3/19(日)
[66] 6.0km total 364.9km 3/18(土)
[65] 4.4km total 358.9km 3/17(金)
[64] 3.9km total 354.5km 3/15(水)
[63] 4.1km total 351.6km 3/14(火)
[62] 6.1km total 347.5km 3/13(月)
[61] 10.4km total 341.4km 3/12(日)
[60] 1.9km total 331.0km 3/11(土)
[59] 2.5km total 329.1km 3/10(金)
[58] 4.6km total 326.6km 3/9(木)
[57] 4.0km total 322.0km 3/8(水)
[56] 3.9km total 318.0km 3/7(火)
[55] 1.3km total 314.1km 3/6(月)
[54] 5.6km total 312.8km 3/5(日)
[53] 5.3km total 307.2km 3/3(金)
[52] 8.0km total 301.9km 3/2(木)
[51] 2.3km total 293.9km 3/1(水)
[50] 4.1km total 291.6km 2/28(火)
[49] 4.5km total 287.5km 2/27(月)
[48] 5.0km total 283.0km 2/26(日)
[47] 9.9km total 278.0km 2/25(土)
[46] 4.0km total 268.1km 2/24(金)
[45] 4.0km total 264.1km 2/23(木)
[44] 4.0km total 260.1km 2/22(水)
[43] 13.8km total 256.1km 2/21(火)
[42] 3.5km total 242.3km 2/20(月)
[41] 8.0km total 238.8km 2/19(日)
[40] 6.0km total 230.8km 2/18(土)
[39] 3.9km total 224.8km 2/17(金)
[38] 4.0km total 220.9km 2/16(木)
[37] 6.5km total 216.9km 2/14(火)
[36] 4.0km total 210.4km 2/13(月)
[35] 5.8km total 206.4km 2/12(日)
[34] 9.1km total 200.6km 2/11(土)
[33] 6.7km total 191.5km 2/10(金)
[32] 4.0km total 184.8km 2/8(水)
[31] 8.4km total 180.8km 2/7(火)
[30] 8.5km total 172.4km 2/6(月)
[29] 8.1km total 163.9km 2/5(日)
[28] 3.5km total 155.8km 2/3(金)
[27] 4.0km total 152.3km 2/2(木)
[26] 4.2km total 148.3km 2/1(水)
[25] 5.1km total 144.1km 1/31(火)
[24] 4.0km total 139.0km 1/30(月)
[23] 7.8km total 135.0km 1/29(日)
[22] 4.7km total 127.2km 1/28(土)
[21] 13.1km total 122.5km 1/27(金)
[20] 4.1km total 109.4km 1/26(木)
[19] 4.8km total 105.3km 1/25(水)
[18] 9.2km total 100.5km 1/24(火)
[17] 1.6km total 91.3km 1/23(月)
[16] 2.6km total 89.7km 1/21(土)
[15] 3.6km total 87.1km 1/19(木)
[14] 5.1km total 83.5km 1/17(火)
[13] 4.2km total 78.4km 1/16(月)
[12] 10.0km total 74.2km 1/15(日)
[11] 8.2km total 64.2km 1/14(土)
[10] 5.6km total 58.0km 1/13(金)
[09] 5.0km total 52.4km 1/12(木)
[08] 5.0km total 47.4km 1/11(水)
[07] 4.6km total 42.4km 1/10(火)
[06] 3.1km total 37.8km 1/9(月)
[05] 7.6km total 34.7km 1/8(日)
[04] 8.6km total 27.1km 1/7(土)
[03] 7.1km total 18.5km 1/6(金)
[02] 8.6km total 11.4km 1/5(木)
[01] 2.8km total 2.8km 1/4(水)
☆2016年のwalk history★
[231] 4.4km total 833.0km 12/27(火)
[230] 3.7km total 828.6km 12/25(日)
[229] 4.4km total 824.9km 12/22(木)
[228] 3.8km total 820.5km 12/21(水)
[227] 3.9km total 816.7km 12/20(火)
[226] 3.4km total 812.8km 12/18(日)
[225] 4.0km total 809.4km 12/17(土)
[224] 4.0km total 805.4km 12/16(金)
[223] 1.9km total 801.4km 12/14(水)
[222] 4.4km total 799.5km 12/12(月)
[221] 2.4km total 794.9km 12/11(日)
[220] 5.3km total 792.5km 12/9(金)
[219] 4.1km total 787.2km 12/8(木)
[218] 4.1km total 783.1km 12/7(水)
[217] 4.0km total 779.0km 12/6(火)
[216] 5.2km total 775.0km 12/5(月)
[215] 7.1km total 769.8km 12/4(日)
[214] 6.6km total 762.7km 12/3(土)
[213] 2.6km total 756.1km 12/2(金)
[212] 4.3km total 753.5km 12/1(木)
[211] 4.1km total 749.2km 11/29(火)
[210] 4.5km total 745.1km 11/27(日)
[209] 3.1km total 740.6km 11/26(土)
[208] 4.3km total 737.5km 11/25(金)
[207] 4.0km total 733.2km 11/24(木)
[206] 4.3km total 729.2km 11/22(火)
[205] 5.2km total 724.9km 11/19(土)
[204] 3.7km total 719.7km 11/17(木)
[203] 3.9km total 716.0km 11/16(水)
[202] 6.5km total 712.1km 11/14(月)
[201] 8.5km total 705.6km 11/13(日)
[200] 4.3km total 697.1km 11/11(金)
[199] 3.9km total 692.8km 11/10(木)
[198] 1.8km total 688.9km 11/9(水)
[197] 3.9km total 687.1km 11/8(火)
[196] 5.8km total 683.2km 11/6(日)
[195] 3.7km total 677.4km 11/5(土)
[194] 1.7km total 673.7km 11/4(金)
[193] 5.2km total 672.0km 11/3(木)
[192] 3.9km total 666.8km 11/1(火)
[191] 5.9km total 662.9km 10/31(月)
[190] 6.3km total 657.0km 10/30(日)
[189] 8.3km total 650.7km 10/29(土)
[188] 3.5km total 642.4km 10/28(金)
[187] 3.7km total 638.9km 10/27(木)
[186] 5.5km total 635.2km 10/25(火)
[185] 3.6km total 629.7km 10/24(月)
[184] 11.4km total 626.1km 10/23(日)
[183] 5.8km total 615.7km 10/22(土)
[182] 4.3km total 609.9km 10/21(金)
[181] 3.2km total 605.6km 10/20(木)
[180] 6.0km total 602.4km 10/18(火)
[179] 4.5km total 596.4km 10/11(火)
[178] 5.5km total 591.9km 10/7(金)
[177] 4.3km total 586.4km 10/6(木)
[176] 4.4km total 582.1km 10/5(水)
[175] 4.1km total 577.7km 10/4(火)
[174] 10.8km total 573.6km 10/2(日)
[173] 5.5km total 562.8km 9/27(火)
[172] 8.0km total 557.3km 9/26(月)
[171] 7.5km total 549.3km 9/25(日)
[170] 3.5km total 541.8km 9/23(金)
[169] 7.8km total 538.3km 9/21(水)
[168] 4.0km total 530.5km 9/19(月)
[167] 10.9km total 526.5km 9/17(土)
[166] 4.4km total 515.6km 9/16(金)
[165] 3.6km total 511.2km 9/12(月)
[164] 6.6km total 517.6km 9/11(日)
[163] 3.7km total 511.0km 9/10(土)
[162] 5.0km total 507.3km 9/9(金)
[161] 5.4km total 502.3km 9/8(木)
[160] 4.2km total 496.9km 9/7(水)
[159] 7.0km total 492.7km 9/6(火)
[158] 3.6km total 485.7km 9/5(月)
[157] 8.8km total 482.1km 9/4(日)
[156] 7.0km total 473.3km 9/3(土)
[155] 5.7km total 466.3km 9/2(金)
[154] 8.9km total 460.6km 9/1(木)
[153] 8.9km total 451.7km 8/31(水)
[152] 4.1km total 442.8km 8/30(火)
[151] 8.1km total 438.7km 8/28(日)
[150] 3.1km total 430.6km 8/26(金)
[149] 3.8km total 427.5km 8/25(木)
[148] 5.9km total 423.7km 8/23(火)
[147] 3.5km total 417.9km 8/22(月)
[146] 4.2km total 414.4km 8/21(日)
[145] 3.6km total 410.2km 8/18(木)
[144] 4.3km total 406.6km 8/17(水)
[143] 7.4km total 402.3km 8/16(火)
[142] 4.3km total 394.9km 8/15(月)
[141] 3.9km total 390.6km 8/14(日)
[140] 2.6km total 387.7km 8/10(水)
[139] 4.4km total 385.1km 8/9(火)
[138] 3.5km total 380.7km 8/7(日)
[137] 3.9km total 377.2km 8/4(木)
[136] 4.1km total 373.3km 8/3(水)
[135] 3.5km total 369.2km 8/2(火)
[134] 3.0km total 365.8km 7/29(金)
[133] 3.4km total 362.8km 7/27(水)
[132] 6.4km total 359.4km 7/26(火)
[131] 5.4km total 353.0km 7/25(月)
[130] 3.4km total 347.6km 7/24(日)
[129] 3.9km total 344.2km 7/23(土)
[128] 3.9km total 340.3km 7/22(金)
[127] 3.9km total 336.4km 7/20(水)
[126] 3.5km total 342.5km 7/19(火)
[125] 4.3km total 339.0km 7/18(月)
[124] 6.9km total 334.7km 7/15(金)
[123] 3.9km total 337.8km 7/12(火)
[122] 3.5km total 333.9km 7/11(月)
[121] 8.7km total 330.4km 7/10(日)
[120] 3.7km total 321.7km 7/8(金)
[119] 3.6km total 318.0km 7/7(木)
[118] 3.5km total 314.4km 7/5(火)
[117] 8.0km total 310.9km 7/3(日)
[116] 5.7km total 302.9km 7/2(土)
[115] 3.9km total 297.2km 7/1(金)
[114] 4.4km total 293.3km 6/28(火)
[113] 4.0km total 288.9km 6/27(月)
[112] 3.8km total 284.9km 6/25(土)
[111] 3.6km total 281.1km 6/23(木)
[110] 1.9km total 277.5km 6/18(土)
[109] 3.9km total 275.6km 6/17(金)
[108] 3.9km total 271.7km 6/14(火)
[107] 3.5km total 267.8km 6/14(火)
[106] 4.1km total 264.3km 6/13(月)
[105] 2.8km total 260.2km 6/12(日)
[104] 3.1km total 258.4km 6/10(金)
[103] 5.8km total 255.3km 6/8(水)
[102] 1.4km total 249.5km 6/8(水)
[101] 3.5km total 248.1km 6/7(火)
[100] 3.5km total 244.6km 6/5(日)
[99] 2.3km total 241.1km 6/5(日)
[98] 4.3km total 238.8km 6/2(木)
[97] 2.5km total 234.5km 6/2(木)
[96] 3.6km total 232.0km 5/31(火)
[95] 3.5km total 228.4km 5/30(月)
[94] 3.5km total 224.9km 5/27(金)
[93] 4.7km total 221.4km 5/26(木)
[92] 3.5km total 216.7km 5/25(水)
[91] 1.6km total 213.2km 5/24(火)
[90] 3.5km total 211.6km 5/24(火)
[89] 3.6km total 208.1km 5/23(月)
[88] 3.5km total 204.5km 5/23(月)
[87] 5.0km total 201.0km 5/20(金)
[86] 3.6km total 196.0km 5/19(木)
[85] 3.6km total 192.4km 5/16(月)
[84] 3.7km total 188.8km 5/13(金)
[83] 4.2km total 185.1km 5/12(木)
[82] 4.2km total 180.9km 5/11(水)
[81] 3.7km total 176.7km 5/10(火)
[80] 1.6km total 173.0km 5/3(火)
[79] 4.1km total 171.4km 5/2(月)
[78] 2.6km total 167.3km 5/1(日)
[77] 7.6km total 164.7km 5/1(日)
[76] 3.5km total 157.1km 4/30(土)
[75] 1.7km total 153.6km 4/30(土)
[74] 3.7km total 151.9km 4/30(土)
[73] 1.8km total 148.2km 4/28(木)
[72] 3.6km total 146.4km 4/27(水)
[71] 3.5km total 142.8km 4/26(火)
[70] 3.6km total 139.3km 4/24(日)
[69] 1.9km total 135.7km 4/23(土)
[68] 1.5km total 133.8km 4/23(土)
[67] 3.5km total 132.3km 4/23(土)
[66] 2.2km total 128.8km 4/22(金)
[65] 1.6 km total 126.6km 4/20(水)
[64] 1.6km total 125.0km 4/19(火)
[63] 1.7km total 123.4km 4/17(日)
[62] 1.7km total 122.7km 4/15(金)
[61] 1.8km total 121.0km 4/13(水)
[60] 1.5km total 119.2km 4/11(月)
[59] 3.5km total 117.7km 4/11(月)
[58] 1.6km total 114.2km 4/9(土)
[57] 1.6km total 112.6km 4/7(木)
[56] 1.4km total 110.0km 4/6(水)
[55] 1.4km total 108.6km 4/5(火)
[54] 2.1km total 107.2km 4/3(日)
[53] 2.0km total 105.1km 3/31(木)
[52] 1.7km total 103.1km 3/29(火)
[51] 1.6km total 101.4km 3/28(月)
[50] 1.8km total 99.8km 3/28(月)
[49] 1.7km total 98.0km 3/25(土)
[48] 1.8km total 96.3km 3/23(水)
[47] 1.7km total 94.5km 3/20(日)
[46] 1.5km total 92.8km 3/17(木)
[45] 1.6km total 91.3km 3/13(日)
[44] 4.1km total 89.7km 3/12(土)
[43] 1.7km total 85.6km 3/11(金)
[42] 1.6km total 83.9km 3/10(木)
[41] 2.1km total 82.3km 3/7(月)
[40] 2.1km total 80.2km 3/5(土)
[39] 1.9km total 78.1km 3/2(水)
[38] 1.7km total 76.2km 3/1(火)
[37] 1.7km total 74.5km 2/29(月)
[36] 3.5km total 72.8km 2/29(月)
[35] 1.6km total 69.3km 2/26(金)
[34] 2.0km total 67.7km 2/25(木)
[33] 1.5km total 65.7km 2/24(水)
[32] 1.8km total 64.2km 2/23(火)
[31] 1.7km total 62.4km 2/21(日)
[30] 2.1km total 60.7km 2/17(水)
[29] 2.0km total 58.6km 2/16(火)
[28] 1.7km total 56.6km 2/14(日)
[27] 1.7km total 54.9km 2/10(水)
[26] 3.4km total 53.2km 2/9(火)
[25] 1.6km total 49.8km 2/8(月)
[24] 1.6km total 48.2km 2/7(日)
[23] 2.1km total 46.6km 2/6(土)
[22] 1.5km total 44.5km 2/3(水)
[21] 1.9km total 43.0km 1/31(日)
[20] 1.9km total 41.1km 1/31(日)
[19] 2.2km total 39.2km 1/30(土)
[18] 2.0km total 37.0km 1/28(木)
[17] 2.6km total 35.0km 1/27(水)
[16] 1.7km total 32.4km 1/26(火)
[15] 1.6km total 30.7km 1/25(月)
[14] 3.0km total 29.1km 1/23(土)
[13] 1.8km total 26.1km 1/21(木)
[12] 1.8km total 24.3km 1/20(水)
[11] 2.3km total 22.5km 1/19(火)
[10] 1.9km total 20.2km 1/16(土)
[9] 1.5km total18.3km 1/13(水)
[8] 1.8km total16.8km 1/12(火)
[7] 1.8km total15.0km 1/11(月)
[6] 1.8km total13.2km 1/9(土)
[5] 1.7km total11.4km 1/8(金)
[4] 1.8km total9.7km 1/7(木)
[3] 3.8km total7.9km 1/7(木)
[2] 1.9km total4.1km 1/6(水)
[1] 2.2km total2.2km 1/4(月)
★2016年のwalk history☆
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