風、声のデザインルームボイストレーニングクンバカ呼吸効果有

300回のクンバカ呼吸法のあと、それを利用してスタッカートで何種類ものボカリーズを１時間繰り返しました。１００回を３回で。口閉じ鼻と丹田のみでフフフと吐きながらは全身温まり快適。コツを。

座骨をしめ、肩関節ゆるめ、ほほ骨も意識で奥に回しながらのクンバカは最高でした。暖房使うと部屋が乾燥しますから、この呼吸法で温まってから歌にはいると、乾燥から免れる様ですよ。お試しくださいませ。