私スタイルの基本中の基本を、伝授させていただいた
初めていらした方。やっぱり、花から吸って口で吐く をやっているのね。そこで簡単に、呼吸法を。いつもの満月から新月へ をでんじゅ。息も音楽もみえないもの。だからこそ自分の体内部に意識を運ぶ必要がなぜ必要かを話し、口と鼻があること忘れて、丹田と尾てい骨が重要か説明。。。。
最初の声とその後の声におおきな違いがあることを
ご理解くださいました。２人めのかたは
運動大好きさん。そこでスクワットポーズで発声を。大汗かいていました。
ここなんですね～と。初めてです、こんなの と。
スクワットポーズ正しくやると呼吸法掴みやすくなります。お悩みのかたぜひためしてみてくださいませ。