変わりたい。

 

 

 

でも、変われない。

 

 

 

変わるのが、怖い・・・

 

 

というあなたへ。

 

 

 

 

 

こんにちは。

強くしなやかな心の力をつける心理療法家、

長岡春美です。
クリックプロフィールはこちら

 

 

 

 

 


自分を変えたいのに、

 

変われない・・・

 

 

変わることが、そもそも、怖い・・・

 

 

今日は、そんなあなたの葛藤を解消し、変化へのサポートをする講座のお知らせです。

 

 

 

 

変わりたいあなたの為の濃密心理学講座

(クイックマスターコース)

~ここから、始まる。変化の為の2日間~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

変わりたくても、変われなかったあなた自身が、

 

本当に変化していく、2日間です。

 

 

 

 

 

 

 

変わりたいと、思っていても、

 

どうしても、同じパターンから抜け出せない・・・

 

 

変わる、という事がそもそも、怖い。

 

 

どうやったら変われるのか、分からない。

 

 

 

変わった先の世界が想像できない・・・

 

 

 

 

 

 

そんなあなたの為の、講座です。

 

 

 

 

 

まず習得してもらうのは、こちらです。

 

どんな問題にも使えて、やればやるほど無意識が変化する

洗濯機ワーク

 

 

一つの見方に囚われて、そこから抜け出せなかったあなた自身から抜け出て、

 

6つの世界を体感してもらいます。

 

 

 

 

今まで、変わりたくても変われなかったのは、

本で読んだり、話を聞いたりして、

頭で分かっていても、

心が付いてこなかったからではないでしょうか?

 

 

 

 

この二日間でお伝えするワークは、必ず体感を利用します。

 

 

心で分かる、を超えて、身体で感じる。

 

 

正に、腑に落ちる体験を通して、あなたの問題が次々と解決していきます。

 

 

 

 

 

更に、

 

 

あなたの変化で、対人関係が劇的に変わる

ラポールレッスン

 

 

自分で作ったストーリーの中に閉じ込められていた事に気が付ける

メタ視点生成

 

 

過去から自由に解き放たれ、変化への恐怖がなくなる

アンカリングの上書き

 

 

プロが使う質問スキルで漠然とした不安から解放される

5ポインター

 

 

後悔したままの、あの関係性をやり直し、二度と繰り返さない為の

メタミラー

 

 

グルグル思考から抜け出す特効薬

アルファベットゲーム

 

 

変化を邪魔する悪習慣を断ち切る

スウィッシュパターン

 

 

 

変わりたくない、けど変わりたい、を両方かなえる

アイデンティティ生成

 

 

 

ふわふわとした未来を確定させる

アウトカムフレーム

 

 

 

この中から、あなたに最適なワークを4~5個、お伝えします。

 

 

 

 

 

 

さて、この講座を受講して頂くにあたり、

 

最も重要な事をお伝えします。

 

 

この2日間で起こす変化は、ほんの始まりです。

 

 

もちろん、この2日間の中でも、

 

大きな変化を実感して頂けますが・・・

 

 

 

大切なのは、その後。

 

これらのワークを使って、日々、問題解決をしていく中で、

 

あなたの無意識が、更に劇的な変化を起こしていくのです。

 

 

 

そこで、

 

この2日間で習得したワークを、

 

確実にものにしていただく為、

 

アフターフォローレッスンは、無制限で受けて頂けます。

 

 

 

 

パーソナルメンタルトレーナーとして、

 

私に、あなたの新しい人生を応援させて下さい。

 

 

 

 

 

 

ここから、始まる。

 

 

 

 

 

 

 

 

変わりたいあなたの為の濃密心理学講座

(クイックマスターコース)

~ここから、始まる。変化の為の2日間~

 

【Day 1】 1月20日(土)10時~19時(休憩1時間)

【Day 2】 1月27日(土)10時~19時(休憩1時間)

 

→お申込み・詳細はこちらから。

 

 

 

 

 

 

※当講座は《プロコミュニケーションスクール・プロフェッショナルコース》

縮小版クイックマスターコース《QMC》となっています。

 

 

プロコミュニケーションスクール・プロフェッショナルコースとは?

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※540,000円−86,400円で

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現在、プロフェッショナルコースは東京・大阪・福岡にて開講中。

途中入校も受付中。

この講座にて重要なワークを習得しておく事で、スムーズに学びが始められます。

 

 

 

 

 

 

 

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強くしなやかな心の力をつけて、

 

薬を卒業していきたい方へ。

 

 

 

 

 

 

心理療法家/薬剤師 長岡春美

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 ドキドキ86,400円(全16時間)  @長野県上田市

 

【Day 1】 1月20日(土)10時~19時(休憩1時間)

【Day 2】 1月27日(土)10時~19時(休憩1時間)

 

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出張可能です。場所によっては、交通費を頂きます。

 
 

 

 

 

 

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生きている事が辛いんです。

 

自殺も考えています。

 

 

 

相談を頂く中で、そんな言葉を聞くことが、あります。

 

 

 

 

こんにちは。

強くしなやかな心の力をつける心理療法家、

長岡春美です。
クリックプロフィールはこちら

 

 

 

 

 

・・・ドキッとする言葉ですよね。

 

 

 

自分で、その言葉を発したことのある人も。

 

大切な人の口から、その言葉を聞いた事のある人も。

 

 

 

今日は、そんな言葉について、考えてみたいと思います。

 

 

 

 

 

「生きている事が辛い。

もう、死んでしまいたいくらいに。」

 

 

 

 

そんな言葉に対して、

 

「そんな事を考えるのはよくないよ」

「死なないで」

「みんなが悲しむよ」

 

 

辛い気持ちに寄り添う、優しい言葉たち。

 

 

 

でもね、

 

最近あった、

 

痛ましい事件でも分かるように・・・

 

 

 

 

 

 

時には、

 

辛い

死にたい

 

という言葉を、そのまま受け止めてくれる人を求めることもあります。

 

 

 

そして、その言葉を受け止めて欲しいという、

 

切実な気持ちが、

 

あの事件へと導いてしまった。

 

 

もっと、私にもできる事があったはずなのに、と。

 

思う日々です。

 

 

 

 

 

 

 

そう、心理学を学ぶと、

 

辛い気持ちに寄り添う以外にも、

 

できる事があります。

 

 

 

 

 

 

 

言葉に騙されないこと。

 

 

 

「生きているのが辛い」

 

実は、この言葉、ものすごく大雑把な表現であることに、

 

気が付いていましたか?

 

 

 

言葉というのは、常に、曖昧さを含んでいます。

 

 

 

 

「生きている」とは、何のことでしょうか?

 

 

 

私たちは、24時間、365日、「生きている」。

 

もっと言えば、

 

静物にだって、命を宿せるのが、私たちの世界の在り方。

 

時間も空間も超えて、「生きている」という表現を使うこともあります。

 

 

 

そう、

 

「生きているのが辛い」って、

 

実は、これだけでは、

 

一体何が辛いのか、分からないのです。

 

 

 

 

 

 

表現を具体的にする

 

 

 

だから、その言葉を使うのならば、

 

もう一度、考えてみて欲しい。

 

 

 

 

一体、私は、「生きている」の中の、

 

どの部分の事を辛いと言っているのか?

 

 

 

 

〇○をしている時

 

〇○である時

 

 

と、いくつか、出てくるはずです。

 

 

 

そしたら、

 

「生きているのが辛い」のではなくて、

 

「〇○をしているのが辛い」

「〇○であるのが辛い」

 

と、言い直して下さい。

 

 

 

 

 

言葉は、生まれた瞬間から、あなたと周りを、

 

その曖昧さで騙します。

 

 

 

「生きているのが辛い」と言ったら、

 

 

本当に、

 

24時間、365日、辛いんだ、と、

 

自己洗脳をかけているようなものなのです。

 

 

 

そうしたら、自殺を考えたくなるのも、無理はないですね。

 

 

 

 

 

言葉の曖昧さに気が付き、

 

それを具体化していくだけでも、

 

問題は解決に近づくのです。

 

 

 

 

 

 

言葉を変えると、思考が変わる

 

 

「生きているのが辛い」を、

 

 

「〇○をしているのが辛い」

「〇○であるのが辛い」

 

に言い換える事ができたなら・・・

 

 

次に考えるのは、人生を終わらせることではありませんよね。

 

 

 

 

問題がハッキリしてきたのだから、

 

〇○をしない代わりに何をするのか?

〇○でいない代わりに、どんな自分でいたいのか?

 

という事を考えること。

 

 

全く違う思考回路が働きだします。

 

 

 

 

 

 

 

心理学を学ぶとは?

 

 

PCMという心理学は、

 

心の理(ことわり)を学ぶのではなく、

 

脳の理(ことわり)を学ぶ脳理学だ。

 

 

と、師匠の山咲凛子先生が言っています。

 

 

 

 

癒し

 

というのは、

 

スピリチュアルな世界だけで起こるのではなく、

 

手順を踏めば、誰でも簡単に実現できるようになりました。

 

 

 

 

今までその手順を知らなかったのであれば、

 

学び、身に着けたらいいだけです。

 

 

 

 

 

 

まずはお近くのPCMに出会って下さいね。

 

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まとめ

 

 

クローバー「生きているのが辛い」という言葉は曖昧である

 

クローバー辛いのは具体的に何のことなのかをハッキリさせる事が大事

 

クローバー解決すべき問題が見えてきたら、人生を辞める必要はなくなる

 

 

 

 

 

 

 

辛い心を癒すだけでなく、具体的な解決をしていきたい方へ。

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