こんにちは
14:00にバイトおわって
帰ってご飯食べたところです
笑
なんだか花粉なんだか
風邪なんだかで鼻水が、、、
マスクして鼻水でてるから
酸素不足なのか
頭もふらふらするしー
気合いで頑張りました
でも、喉も痛いから
風邪なのかなあ。
腰も痛いし、なんだか
そしてそして
お昼ご飯はフルーツグラノーラ
ではなくて、今日はアボカドサラダ
家にアボカドがあったんでね、
私以外食べないし、
今日はフルーツグラノーラはやめて
アボカドにしました
アボカド一個と
きゅうり一本と
ミニトマト何個か使って
結構ボリュームありました
お皿は手をパーにしたサイズ
笑
笑あさの体重と体脂肪
体重 47.6 -0.3
体脂肪27.0 -0.3
でしたっ