手術後辛かったのは、
3つの痛み。
①手術したお腹の痛み
②母乳マッサージの痛み
③授乳時の痛み
まず、①。
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夜。
手術後は、夜にかけて
点滴を追加したり、
看護師さんが様子を
頻繁に確認に来てくれる。
夜に、徐々に、麻酔が
切れてきたのか、
痛み止め飲み薬は
飲んでいるけど、
動くと痛い、というか
動こうとすると
お腹のあたりが痛くて
寝返りで向きを
変えることも出来ない。
しかも、この時
軽く風邪気味だったのが、
影響大。
喉がイガイガ、
気持ち悪い。
咳すると凄く傷に響いて、
喉を刺激しないよう
物凄く小声で話したり、
細心の注意を払う。
肩が布団から
少しでも出ていると
冷えたのがわかり、
この時初めて、
肌寒さ→咳
が完全に連動している
身体感覚に気が付く。
（私は身体は
強いというか
鈍いというか、
敏感ではなく
元気な方だったので
この時初めて、
身体感覚が繊細な人って
こんな風に
大変なのかな、と感じた。）
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『痛みがあるようでしたら、
筋肉注射か座薬の痛み止めも
あるので言って下さいね』
『...では、注射お願いします
』
筋肉注射後は、
30分位で眠くなって
眠る事ができた。
起きてると
動けなくてしんどいし
痛みを感じるので、
眠っている間に
時間がたって
回復していくのが
一番有り難い。
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また夜中に目が覚める。
またお腹が痛い気がする。
看護師さん、
ナースコールで呼ぼうかな、、、
でもまた看護師さん
来てくれた時で良いかな？
なんか夜中に
頻繁に呼ぶのもな。。。
でもまた注射して
もらったとしても、
効き始めるまでに
30分位かかるな…
もともとは私、
遠慮がちな性格なので、
そんなことを頭に巡らせて
しばらく夜中に一人、悩み、
痛みを我慢していた。。
でもそんな時、
ふと携帯に
連絡をくれた人が
元助産師さんで、
『痛みの感じ方は
人それぞれ、
だから痛み止めは
どんどん使って
コントロールしたら
良いですよ
』
というコメントを
貰って、ハッ！と気付く。
あ、私、去年から
『ありのままの気持ちを
正直に出す』
に生き方シフトしているのに、
家族とか身近な人には
かなりありのままで
いられてる気がするけど、
こういう慣れない
シュチュエーションだと
もともとの控え目な？
コミュニケーション
の癖が出るな。。
いや、でもこれからは、
自分の感覚を大切に
もっとオープンに
して暮らしたいんだ
・・・ということで
こんなきっかけで
生き方在り方の
再決意がされ、
その後、ナースコールで
看護師さんを呼び、
痛み止め使える限り、
4時間おきに毎回
使いまくってもらいました。
『痛みに弱いほうですか？
』
って看護師さんに
聞かれたけど。。。
なんて答えるか
パッと出てこなかったけど、
『・・・多分弱いほうです』
って答えようこれから。
今までの長年は、
大丈夫です、強い方です
っていうのが
自己認識だったけど、
これからは無意識の
我慢の癖を減らして、
もっと自分の感覚に
正直に感じていくために
あと、
『子宮収縮の確認』
という名の、
看護師さんが来る度に
お腹をグッと押さえる確認も、
最初の看護師さんのが
痛すぎて、泣いた。。。
（その後、
お腹を押さえようとする
看護師さんの手に
自分の手を添えて怯えてたら、
優しくしてくれる
看護師さんが増えた・笑）
他にも、
気付きがあった入院生活記、続く。
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