12月の初めから( ❛⃘ੌᵕ ❛⃘ੌ )
遅延型フードアレルギーの検査をしたところ姉と姉妹揃って小麦、乳製品、卵に引っかかったの。
姉はアレルギー持ちなので、
少しでもよくなればと、食生活改善。
健康優良児の春衣氏もダイエットのつもりでスタート！
いやぁー。結構つらいよ！
外食できないし。自分では抜いてるつもりでも気づかないうちに食べてたりするし。(>_<)笑
とりあえず甘納豆とお寿司とドライマンゴー食べてる。笑
写真を載せたのは米粉と豆乳と油でつくったケーキ。
米粉をつかったケーキでこんなにふくらむの初めてで感激！
そしておいしい！なんだかんだ今の食生活に挑み続け、楽しんでる(﹡ˆoˆ﹡)笑
最初は痩せたけどお米とお肉食べまくってるからそんなに痩せてないかな(*´▽`*)笑
お医者さんには半年間といわれたので、5月末まで頑張ります(﹡ˆoˆ﹡)❤︎