こんにちは。
ライフサポートコーチ・たかえです。
さっきまで書いていた記事が、消えちゃいました。
あと少しだったのに…（涙）
気を取り直して、書きなおします。
さて
親子体操ナビ講座後 、いただいた感想に
「新聞でこんなに遊べると思いませんでした」
というコメントが多かったので
新聞を使った遊びをご紹介しようと思います。
①新聞の上に座る
大きく広げた新聞に親子で座るんですが
これが、意外と狭い。
かなりの密着度です。
（子供は、熱さなんかおかまいなしにママとくっつきたい）
新聞の大きさを変えたり
座り方に変化をつけると、けっこう楽しめます。
（マットの代わりにして、ストレッチなんかもできます）
②新聞紙のまわりを歩く・ジャンプする
親子で手をつないで
グーパージャンプ（新聞の幅が目安。大人が踏んでいれば、すべらない）
新聞のまわりを歩けば
お互いの距離が変わるので、 バランス力も必要。
③新聞紙を破る
破り方も
大きく大胆に破ったり、小さく破ったり
細く長くつなげて、どれだけ長くできるか競争したり
（時間制限つけると、より楽しめる）
一人が持ち、もう一人が ど真ん中狙ってパンチ☆したりします。
大人は３枚・４枚と枚数を増やすと、かなり力が入るので
ストレス解消にもってこいです。
④新聞ボール
※破った新聞を片付けるのに、いい方法です。
大きく丸めたものは、そのままキャッチボールに
（床を転がしてもいいですね）
小さなボールは、袋詰め競走をします。（早く片付く！）
新聞を袋につめてできた大きなボールは
サッカーをします。
（蹴りそこなったボールを追いかけなくてもいいので、ちょっとラク）
思いっきり蹴れるので、大人でも楽しめますよ。
「熱くて外で遊べない～」
「子供の体力がありあまってる～」
「でも、私の体力は使いたくない～（使えない～）」
こんなときに、新聞を使っての遊びはいかがでしょうか？
畳１畳ぶんでできちゃいますよ（＾＾）