近況報告。

みなさん  こんばんは～

またしても、ご無沙汰してしまいました 笑


季節はすっかり冬まっしぐらな、ここ北海道です

タイヤ交換も近々しないとなぁ




さてさて、あたしはとゆーと。。。

今実は、「嘔吐恐怖症」という、

強迫性障害と、一緒に歩いてるとこです。



主治医からも、

「気にしないよ～、大丈夫 大丈夫、暴露療法だよ～」

と、言われていますが、

そんな簡単じゃない



頓服(エビリファイ内容液1㎎)も出されてますが、

あまり頼りたくはないし。
でも頼る時もあるし。。。




他人の車に乗るのが怖い。
バスとかも無理。
外食するのが怖い。


でも、だいぶ慣れてきたとこです。。。

そんな生活をしております。


が！


現在就活中！！

書類選考のため、現在連絡待ちなのです


連絡早くきますように！
受かるといいなぁ



すったもんだもありますが、

あたしは元気です


あきらめないもーーん！



以上、近況報告でした

テスト

てすと

テスト

てすと

ゆるす。

あのとき、

あたしがウツになってなかったら。

いまのあたしは、いない。


あのとき、

あたしがパニック障害になってなかったら、

いまのあたしは、いない。




きっとね、きっと、

人の気持ちをわからない人になってたと思う。



そして、過度な「我慢」。

正義感が強いから、なんでもひとりでやろうとする。

ウツになる前は、そうだった。



でも、ウツになってから、

人を頼ることを覚えた。


「助けて」

「あのね…」  って。

声を上げることが、できるようになってきた。




そして、薬物依存との闘い。

それもあたしには、
必要だったことなんじゃないのかな。



ウツ → 自傷 → 双極性障害 → パニック障害 → 薬物依存

と、いろんな道を歩いてきたけど。


それすらも
必然だったんだ。



今こうやって振り返ると、そんな気がして。



実際に今、役立ってる。

薬の依存から抜け出したい。
不安なんです。

こういった相談が、きています。

ありがとうございます。



無駄になってない。

しんどい渦中は、そんなこと思えなかったけど。


一度は、死を選んだこともあった。

でも死ねなかった。

左腕には、自傷のあとが残った。
もう切るところがないくらい。


でもね。

腕出して歩いてるよ。

肩出しのワンピだって着たし。


どんな姿であろうと、

あたしは、あたし。



ありがとう  ウツ

ありがとう 双極性障害

ありがとう パニック障害

ありがとう 薬物依存

ありがとう 自傷



もう、自分を許していい。

もう、楽になろう。








Facebook  やってます

・坂本 はる(言葉師 はる)
・てくてく。second version

検索したら、出てきます(^_^)

よろしければ、ぜひ



✱ 友人申請には、メッセージをそえてお願い致します。

３ヶ月ぶりのーー

みなさん    こんにちは

またしても、ごぶさたをしております。


個展も、あっという間に終わってしまいました。


ＦＢの方ではリアルタイムに更新をしていましたが、

ブログは、放置状態にしてしまいました^^;
ごめんなさーい！



個展から３ヶ月が過ぎました。

実は、燃え尽き症候群なのか、

あれから言葉が書けずにいます


ま、でもいっか！

またそうち、書けるようになるさ

なんて、ちょー楽観的…笑



ＦＢのページが知りたい！という方は、

坂本はる(言葉師はる)

で、検索して見てくださいねっ


また、てくてく。second  version

というページも作っております。

精神疾患や薬のことなどを書いております。
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