寒い日には、、①
雪が思ったより降らなかったのが幸いでしたが
とても寒い３連休でしたね(´＿｀｡)
寒いのが苦手な自分、、
その上、指の怪我の治療の為に１日に１度は病院に行かなきゃならないし、、
と云う事で、この３連休はTSUTAYAでＢＤを６枚借りて部屋でゴロゴロして過ごしてました(w＿－；
まぁ、ハル主が所用で出掛けちゃってて、、と云うのもゴロゴロの一因なんだけどね(-。-)y-゜゜゜
でもね、、
ただゴロゴロしてただけじゃないですよ！
━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─
ここ１年くらい“体の冷え”を痛感してます
寒いのが苦手なので普段からかなりの重ね着しているのですが、それでもいつも肩から背中にかけて
冷えを感じてます、、
そんな中のここ数日の寒さ、、
コタツ＆エアコン全開の部屋でブルブル(ノ◇≦。)
で、ブルブル震えながら、ふと思い出した事がありました
自分がこのブログを始めた頃によく訪ねてくれていたブロガーさんが「“体の冷え”は免疫力を下げ
病気になりやすい体質になりますょ」と言っていたのです
もしかしたら、先日の心疾患もそれが原因か？
と云う事で、“冷え対策”をいろいろ試してみました
先ず最初にやってみたのは、、
『しょうが紅茶』
あっ、これはダイエットが主目的でやったのですけどね（*^_^*）
最初は紅茶に生の生姜をおろしたものを入れてみました
これは頂けません(x_x；)
自分、基本はコーヒーや紅茶に砂糖は入れないので苦いし、おろした生姜が咽越し悪いし、、
これは変だな、、
と云う事で、webで調べてみたら入れるの生姜のおろし汁だった(￣_￣ i)
それからおろし汁にして何回か飲んでます
えっ、効果ですか、、
う～ん、まだ体重は変わりません
あっ、それじゃない(///∇//)
とりあえず、冷え対策＆ダイエットの為もう暫く飲んでみます(@^^)/~~~
眠くなったので今日はこのへんで、、
つづく～！！
ほな～(^O^)
とても寒い３連休でしたね(´＿｀｡)
寒いのが苦手な自分、、
その上、指の怪我の治療の為に１日に１度は病院に行かなきゃならないし、、
と云う事で、この３連休はTSUTAYAでＢＤを６枚借りて部屋でゴロゴロして過ごしてました(w＿－；
まぁ、ハル主が所用で出掛けちゃってて、、と云うのもゴロゴロの一因なんだけどね(-。-)y-゜゜゜
でもね、、
ただゴロゴロしてただけじゃないですよ！
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ここ１年くらい“体の冷え”を痛感してます
寒いのが苦手なので普段からかなりの重ね着しているのですが、それでもいつも肩から背中にかけて
冷えを感じてます、、
そんな中のここ数日の寒さ、、
コタツ＆エアコン全開の部屋でブルブル(ノ◇≦。)
で、ブルブル震えながら、ふと思い出した事がありました
自分がこのブログを始めた頃によく訪ねてくれていたブロガーさんが「“体の冷え”は免疫力を下げ
病気になりやすい体質になりますょ」と言っていたのです
もしかしたら、先日の心疾患もそれが原因か？
と云う事で、“冷え対策”をいろいろ試してみました
先ず最初にやってみたのは、、
『しょうが紅茶』
あっ、これはダイエットが主目的でやったのですけどね（*^_^*）
最初は紅茶に生の生姜をおろしたものを入れてみました
これは頂けません(x_x；)
自分、基本はコーヒーや紅茶に砂糖は入れないので苦いし、おろした生姜が咽越し悪いし、、
これは変だな、、
と云う事で、webで調べてみたら入れるの生姜のおろし汁だった(￣_￣ i)
それからおろし汁にして何回か飲んでます
えっ、効果ですか、、
う～ん、まだ体重は変わりません
あっ、それじゃない(///∇//)
とりあえず、冷え対策＆ダイエットの為もう暫く飲んでみます(@^^)/~~~
眠くなったので今日はこのへんで、、
つづく～！！
ほな～(^O^)