2007年11月8日（木） 
ｺﾝﾆﾁﾊ。
今日はいい天気♪
洗濯日和っ！！
ということで、洗濯物を取り込むついでに、
明日納品のCDラベルを印刷しに、帰宅しました☆
ホントは、もうちょい遅い時間でも良かったんだけど。。。
お腹痛くなってきちゃってね☆
今朝。
いつもより早起きしましたよ（＾＾）v
といっても、7時過ぎだけど。。。
で、
まずは、ふっるぅ～～～い「an・an」（2005年11月16日発行)を取り出して、
「SHIHOもはじめてます！ハッピー・ヨガスタイル」をやってみる。
久々にやったので、カラダがむっちゃ痛い（T-T）
以前はできたポーズもできない。。。（T-T）
でも、とりあえず、一通りのポーズをやってみる。
で、洗濯して、ゴハン食べて、早めに出勤。
荷物が多かったので、とりあえず荷物を置いて。。。
今度はウォーキング！
というにはおこがましいので、お散歩！
20分くらいだけどね（^^;
んで、水を飲む。
したら、きたよ。
早速！！
あ。
と思ったら。。。
ランチの時に、カラダにいいという便秘の漢方みたいなのもらったんだった。。。
でも。
そうよ。
続ける事に意味があるのよねっ！
頑張るわぁ！