【ご感想】５日目１ｋｇ減♡大好きなチョコを食べて幸せ

人生最後のダイエットは、食べていい

楽痩せダイエットコンサルタント

才能開花ダイエット起業プロデューサー

宮崎在住大阪ｵｶﾝ、しんたにちはるです

　はじめての方はこちらもご覧ください

ｈａｐｐｙな一枚

2月19日より
１ヶ月ダイエットコンサルをスタートされてから

５日目にして1ｋｇ減と

結果を出されているＭ様。

セッション後から５日目まで
いただいたご感想から見る

やせ脳スイッチの入り方がすごい

コメントのブログ掲載を伺ったところ

「ブログに掲載されることで
やらなきゃって思えるので
書いてください🎵」

と、快諾していただいたので
早速アップさせていただきます

【セッション後に直接伺ったご感想】

セッションを受ける前は
気持ちがズーン、イライラしていましたが

ちはるさんからの
「無理しないでいいですよ」

の一言で楽になれました。

また、自分の生まれ持った「個性」が聞けたのも
新たな発見でした。

とにかく楽しみ

早くやりたい！

【２日目】

ちはるさん

こんばんわ！2日目の今日、
ますます理想の姿になってる自分を
想像できるようになってきました！

もう全く食べ物のことを考えないですみます。
でも、以前のわたしだったら、
絶対にお腹すいて自分に許して食べてしまっていました。

今回、やる！！って心に誓ったこと、
そしてちはるさんに宣言したことが
自分の中でやるしかないと、
強い意志になっています！

本当にワクワクしてるので、
痩せるのがほんとに楽しみです♡(笑)

絶対に痩せてみせて、
みんなに羨ましがられる体になってやります！！！
宣言っ

【３日目】

3日目を終えました！

これが痩せ脳なんだ！
って今すごく実感してます。

前の自分なら絶対にばくばく食べてました！！！

でも、ちはるさんに宣言したし、
自分で痩せるって決めたし、
何より細く華奢な体になって颯爽と歩きたい！
と、思い出して

あと、今日職場の人が完全個室プライベートジムに通おうとしてて、
(1ヶ月10万もかかるところです！！)
でも不安がっててつぶやいた一言が、
『リバウンドが怖いんだよねーーー』でした。

ハッとしました！
これじゃ痩せないよな！って！
リバウンドするって言い聞かせてる、
前の自分を見た気がしました！

【５日目】

前の自分を客観視して、
上からこう眺めてる感じです(笑)

そして、イライラしたとき無性に食べてやろうか！！
と、勢いで思ったときに、
原因を探ることによって、
そして（なりたい）篠原涼子さんの姿を思い出すことで、
スーーッと食欲なくなりました！

あ、私はここにイラついてんだな。うんうん。

みたいに受け止めることができるようになって、
ダイエットしてるんですけど、
精神的にもすごい楽になってきました！

前は、ストレスで食べてて、
それがまたストレスになっての負のループだったんですけど
抑えられてる自分が誇らしくて、ストレスだいぶ減ってます！

毎回こうやって思ったことをちはるさんに吐き出させてもらうことで、
すごいモチベーションの維持になってます！！

明日は、友人とランチに行く予定なので
美味しいものを楽しくいただいてきます♩

今日もありがとうございました。
明日もよろしくお願いいたします！

※ちなみに、5日間で１キロ減りました★

もっと先の痩せた自分になるのがほんっとに楽しみで
早くなりたいですー！

【今日】

今日は久々に大好きなチョコを
美味しく味わって幸せでした♩

こうやって頑張ってる自分がどんどん好きになってきて、
痩せるし楽しいしで

ちはるさんのブログにたどり着いてよかったなーって、
この痩せ脳の感覚は
ダイエットをし続けてきて、初めての感覚です！

本当にありがとうございます。。！

もう絶対に痩せます！！
応援よろしくお願いします！

Ｍ様　連日うれしいご感想を

ありがとうございます

セッションの前には
気持ちが沈んでいる様子だったＭ様が

ドンドン変わってる