私が今一番知りたいこと。 | 骨の歪みを整えて 10年後のカラダを守る カラダの動かし方の超基本

骨の歪みを整えて 10年後のカラダを守る カラダの動かし方の超基本

運動不足なことや、整体に通い続けらなかったことにモヤモヤしてるあなたがやるべきことは「筋膜リリース」と「立ち方の改善」です。気になる腰痛、生理痛、尿漏れの悩みから解放され、人生を安心して楽しむ女性を増やすことが「おしり塾」のミッションです。

私が今、一番知りたいこと。

 

 

明日からはじまる

感謝!無料セッションは

満席になりました。

ありがとうございます。

(メルマガから募集してました。)

 

どんなお話になるのかなぁ。

 

楽しみにしています。

 

どんなことに困ってるのか?

教えてもらえたら、

一緒に解決方法を考えます。

 

 

こういう企画がみなさんの役に立つのかどうか?

も教えてもらえるとうれしいです。

 

 

 

私が今一番知りたいこと。

 

それは、

 

みんな、どんなことに困ってるの?

みんな、どんな風になりたいの???

 

 

ってこと。

 

 

私自身、

筋膜リリースや、解剖学、

骨格を整えるトレーニング

 

を学んできて、

 

カラダってこうなってるのね。

カラダって、時間はかかるけど、こうやっていけば変えられるのね。

 

 

ってことが、わかってきました。

まだまだ知らないことだらけではありますが、

おぼろげながら見えてきた感じ。

 

 

変えたいところはまだまだありますけど、

肩凝りやら、首凝りやらの不調はもう起きません。

 

たまになるけど、

すぐに改善します。

 

 

スタイル面も、

ゆっくりではありますが、

着実に変わってきてます。

 

行動を何も変えずにカラダが変わることはないけど、

行動を変えればカラダは変わります。

(実際には、何もしなくても歳とともにカラダは老化しますけどね(;'∀') )

 

だからといって、

そんなにすごい大変なことしなくても、

適切に努力すれば変わりましたよ。

 

 

運動のセンスがないとか、

カラダがかたいとか、

時間がないとか、

関係なかったですよ。

まじで、誰でも変われます。

 

 

次回からは、

私や、生徒さんが実際にどんなステップをふんで

カラダが変わっていったのか?

 

書いてみましょっか?

 

 

いやー。

 

こんなに、不定期なブログなのに、

お届けすると、

読んでくださる方がいる・・・。

 

恐縮です。

 

 

 

 

せっかく貴重な時間をつかって読んでくださるのだから、

少しはためになることを書きたいのだけど、これでいいのだろうか・・・。

 

 

ホントに、

なにか質問とかあったら気軽にコメントください。

 

 

私にわからないことは、

こういうところに行ってみたらどうでしょうか?

 

とか、

私の知ってる範囲になりますが。

お答えしますので。

 

今回の無料セッションは締め切りましたが、
やっぱり受けてみたいな。

と思われる方は、コメントください。

日程調整しますので。

 

 


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