類友の法則！
ってことを考えると、
めちゃくちゃ自慢してることになるのだけどね！
「おしり塾」に来てくれる人は、
みんなピュアで、
まじめで、
優しくて、
かわいい！
今日の「おしり塾ほぐし部」にご参加のみんなもそうでした！^ ^
こどもを愛し、
家族を愛し、
おともだちも愛する。
だけど、
ちょっぴり自分に厳しめ…
自分をまず最初に満たさなきゃ、
他の誰かを助けることってできないんだよ。
だから
まずは自分を大切にね！
なーんてよく聞くじゃん？
それ、
聞いたことある！
って思うでしょ？
おしゃれを楽しんでみたり、
大好きなお友達とランチしたり、
とってもいいと思う！^ ^
でも、
すぐにまた疲れてきちゃうんだよねー。
ってときは、
疑ってみて欲しいことがある。
カラダ疲れてない？
ってこと。
「おしり塾ほぐし部」では、
今日も、リリースボールをつかって、
ごろーんと寝転がって、
カラダにたまった疲れを流しました。
きもちいいー！
かるくなったー！
よく眠れそうー！
いたきもちいいー！
背中全体のコリを再確認！ほぐれた感覚を味わえましたー！
とご感想いただきました！^ ^
将来、
30年後も、40年後も、
元気に、
できれば美しく颯爽と歩いていたい！
と思ったとき、
今、
まず最初にやらなきゃなのは、
ほぐすことである。
ということは、
カラダのことを学んでみると、
至極まっとうな理由があるわけ。
そのあたりの、
解剖学的なことを知り、
日々溜まっていく疲れを減らしていくワザも
「おしり塾」では学べます。
その入り口を
「おしり塾ほぐし部」
で感じることができますー^ ^
ここでお会いしましょう！
「ほぐし部」で出会ってくれたみなさん！
出会ってくれてありがとう！！
どんなふうに感じましたか？
気持ちよかったよね！^ ^
それと同時に、
今までがんばってきたことを自覚できたでしょ？
自分のことを大切にするやり方がわかったから！
これからも
ぜひぜひ、
自分を大切にして
家族にも、
周りの、みんなにも、
愛をふりまいちゃってください！❤️
ここで出会いましょ！
／
おしり塾ほぐし部
＼
だれでも参加できる
「おしり塾」の筋膜リリース部門です。
なんだ！ほぐせばよかったの？
え？！こんなに自分でほぐせるの？
ほぐすだけでほっそりしてくるの？
凝った筋肉は動きが制限されて
本来の働きができない状態。
制限されたまま日常生活を送ってると
痛くなったり、太くなったりしてくるの…
だからまずほぐして
本来の姿に戻りましょう^_^
日時:
10/4(金)@三軒茶屋 終了
10/22（火、祝日）@新宿 終了
10/28(月)@三軒茶屋 終了
11/5（火）@三軒茶屋 終了
11/13(水) @三軒茶屋 終了
11/25(月)@新宿 終了
12/10(火)@三軒茶屋 new!
2020年
1月16日（木）＠新宿 new!
1月23日（木）＠三軒茶屋 new!
2月19日（水）＠三軒茶屋 new!
2月27日（木）＠新宿 new!
時間：10:20〜11:40
参加費:3,300円
今までに1day講座（8,000円の講座）
に参加したことのある方は
参加費:2,200円
詳しくはこちらから！^_^
https://resast.jp/page/event_series/48258
お会いできたらうれしいです！^_^