朝からなんにもないって、リフレッシュできていいなぁ。
5時起きが定着していて、
今日もゆっくり起きても5時50分。
すっかり朝型になったようで、起きるのが辛くない。
洗濯もして、布団も干して、掃除もして、朝ごはんつくって、洗い物もして、
生活している感じ。
ハンバートハンバートが流れる朝。
「天井」大好き。
今朝は大根の皮をむかないで、料理した。皮に栄養がたくさん、あるらしい。
ビタミンC豊富。私は加熱して食べるので、どこまでビタミンCが入ってるかわからないけど。
生だと体を冷やす。加熱すると体を温めてくれる。どちらがよいか。
冷えは万病の元なので、夏でも温かく。かなぁ。
身体は食べ物でできてるらしい。
表現する身として、ちゃんと身体をつくりたい。
前だったら「自炊面倒くさい」って思ってたのだけど、
今は「外食するのが面倒くさい」って思うようになった。へーんなのっ！
日曜日の朝の網戸。向こうの洗濯物。