Ｎｏ３１５
骨盤コンディショニングなら
原口鍼灸整骨院
冬本番と言った感じの毎日ですね
スキーヤー、スノーボーダーは
まだかまだかと雪を恋焦がれて
いることでしょうね
ワシも以前は毎週の様にスキーに
通っていましたが
子供たちが大きくなって
部活が忙しくなってからは
音沙汰してます
(子供たちとスキーに通ってた頃）
昨日の北海道陸別町では
氷点下２３.８度とこの冬
最も低い気温ったそうですが
ワシが住む西条も盆地なので
朝の冷え込みはハンパなく
最低気温が氷点下４度まで下がって
激寒の朝でした
雪こそ降っていないものの
霜が降りて車のフロントガラスは
真っ白ガチガチ状態
エンジンを始動しフロントガラスに
お湯をかけて温めてから
ようやく出発です
あなたのカラダも
そんなになっていませんか？
昨日は寒くて首や肩、背中がガチガチと
来院される方が多かったです
寒いとどうしても縮こまって
背中も丸く猫背姿勢になりがち
そんな状態が続くと血流が
悪くなるのは分かりますよね
そんな時に一番のお薦めは
ひめトレ
エクササイズと呼吸法で
カラダの深部体温を上げながら
肩や肩甲骨周りの血行を
改善していきます
姿勢も良くなり一石二鳥です
原口鍼灸整骨院ではあなたの
～したい 〜なりたい
を最短距離で全力サポート
■ひめトレ■
東広島市西条本町２－８
マスヒロビル１Ｆ
西条駅近く （徒歩１分）
駐車場も完備
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