久しぶりに天王洲アイル

凪そばで一人ご飯🍚🍴


元ヤンキー?の店長の気配りには 

何時も頭が下がります🙇





サラダに刺身に卵焼き…


そしてカツ煮丼

さあ ジムでがんばります…



このお天気に負けないよう

しっかりいただいたので

がんばりましょう♪








この季節になるとあの収録を

思い出します…


広島空港から車で

とある海岸へ行き 

そこで泊めてくださるお家を

さがすのです…


やっとたどり着いた

淀さんのお宅は

天使のようなお母様を真ん中に

素敵なご夫妻の

三人暮らしでした…


あの御世話になった一夜を

忘れることはできません…



地元 竹原市はじゃがいもの産地

収録時は収穫の真っ盛り‼️



今年も真っ白お肌の

ホクホクのじゃがいも 

 感謝していただきます🍴🙏












ラジオ聞いていただきましたか?

 あの衝撃の告白から

手術 療養

そしていっそうパワフルに

美しく帰ってきてくれた

藤あや子さん…


冬美さん 西城なつ美さんと

にぎやかにお祝いしました…


皆の屈託ない お喋り 笑顔

そして食欲‼️

しあわせなひとときに❤️


他にも全員七名の女子会…


感謝のひとときでした♪











ちょっと寄んなっせ

本日はいよいよ

300回を迎えさせていだだき

感謝の記念日は

藤あや子さんに出演いただき

本当に貴重な

楽しいひとときになりました…


 是非お聞きくださいね‼️








台湾では

本当に美味しいものを

いただきます♪


まずはしじみ…





中身一杯のオムレツ…




箸休めにイカと白菜…




大根餅…














やっとフルーツ

何時も満足

ご馳走さまです♫


大好きな

欣葉(シンヨウ)です…