原田綾子の「心理学で魅力的な女性になるプラチナママサロン」

もと小学校教員、2児の母、心理カウンセラー、子育て講座講師の勇気づけママがアドラー心理学をベースにした私流の子育てをお伝えします☆

アドラー心理学(勇気づけの心理学)と,潜在意識を扱った深層心理学をもとに,様々な講座(子育て講座,自分育て講座,小学校などの公的機関での講演会や企業研修,ビジネス集客講座,個人セッション,心理カウンセリングなど)を行っております)。


小学校教員・心理カウンセラー・子育て講座講師として今まで数百人のママの心に寄り添い2000人以上の方に講座講演をしてきてわかったこと。それは,ママ自身が自分を大切に心豊かにできなければ夫や子どもを大切にすることはできないということ。ママの心が輝いて初めて,夫や子どもを大切にすることができるのです。

毎日がんばっているママが上質で優雅な時間を過ごしながら心理学を学び,更に魅力的な自分になるj時間と空間を,心をこめてご提供いたします^^


□■これから募集開始する講座です■□


【池袋】勇気づけの子育て(単発講座)

7月4日(水)10:00~12:30

詳細は近々お知らせします


【都内】心理学で魅力的な女性になるプラチナママサロン

水曜全8回10:30~13:00 

9/5,12,10/10,11/7,21,12/12,1/16,2/13

   

【大阪】子どもの潜在能力を引き出す心理学講座SHINE

10月13日(土)~14日(日)
詳細は後日お知らせします


【池袋】勇気づけ子育て連続講座~HAPPY~

月曜全4回10:30~13:00

9/10,9/24,10/15,10/29


【都内】女性のためのビジネス講座(タイトル仮)

火曜全6回10:30~13:00

9/18,10/23,11/20,12/18,1/22,2/19


>>お問い合わせはこちら


テーマ:

こんにちは。原田綾子です。


「いい人」をやめられない心理 の続きです。



「いい人」の鎧を着ることは,ありのままの自分を隠すこと。


「ありのままの自分」では愛されない,「ありのままの自分はダメ」と思い込んでいるあなた。


いつもどこか無理をしてしまい,無意識的にも窮屈に苦しくなっていませんか?


(それは本当に「思い込み」なだけなのですよ!)



もう,そろそろ鎧を脱いで,もっと着心地の良い洋服に着替えていきましょう。


すると,今まで不便だったものが,どんどん便利になっていき,自分の心身も軽やかに心地よくなっていきます。


自分が柔らかくしなやかになっていくと,自分の周りの人たちも輝き出します。


大切な人がいるなら・・・愛する人がいるなら・・・


その人のためにも,自分のためにも,まず自分を大切にすることが大事ですね^^




だいじょうぶ。心配しないで。


ありのままのあなたも充分ステキです。


あなたの中には無限の可能性が眠っています。


それをどんどん大きく育てていきましょう。


必要なものはすべて,あなたの中に既に持っているのです。



鎧を脱いで「素」の自分を見るのが怖いという気持ちもあるかもしれません。


でもね,人間はみな誰でも「不完全」です。


完全な人なんていない。


自分のことをすべて気に入っている人なんていない。


私だって気に入らないところ,いっぱいあります^^


だけどね,


自分の中の「不完全さ」を受け入れることがとても大切なのです。



今まで見ないことにしていた「ネガ」な部分を「それでもいいんだよ^^」と,受け入れると本当の意味であなたの輝きがどんどん増していきます。


不完全さを受け入れる強さを持ちましょう!!




『だいじょうぶ。どんなあなたでも,わたしはあなたを愛している・・・』


こんなふうにアファメーションをして,勇気づけのメッセージを潜在意識に落とし込んでいきましょう。


潜在意識は「繰り返し」に弱いです。


何度も,何度も,世界一の自分の味方「自分自身」にメッセージを贈りましょう。



「いい人」の鎧を脱げないのは,「嫌われるのが怖いから」。愛されたいから。認められたいから。


でもね,他の人に求めてばかりいるのは「依存」です。


自分で自分を認めて愛して勇気づけられれば,他の人にそれをもらうことを激しく求めなくて済むのです。



他の人からもらうことばかり求めるのではなく,自分で自分を満たしてあげましょう。


「いい人」をがんばることをやめると決意し行動し始めれば,徐々に心が満たされて,心地よい気持ちで日々を過ごせるようになっていくでしょう・・・・


そして,それは同時に,自分の中の大きな泉につながることになり,無限の可能性をどんどん引き出していくことができるのです。




・・・なんて,まるで昔の自分に贈るメッセージのよう^^


私もそんな時代がありました。


だいじょうぶ。


人は,いつでも,いつからでも変われるのです^^


「決意」さえあれば・・・ネ♪



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こんにちは。原田綾子です。


こんな人はいませんか?



・思っていることを言いにくい

 (こんなこと言ったらどう思われるだろうと不安になる)


・いつも頑張っていないとダメだと思っている


・ネガティブな感情は感じない方がいいと思っている


・完全でありたい,と思っている


・相手に「いい人」と思われたい


・無理をしてしまいがち ・ユルみ方がわからない


・自分のダメなところは見たくない




・・・「いい人」であるために,自分の思いや感情を抑え,がんばって「いい人」を演じて疲れてしまう人はいませんか?


「いい人」でなければならない・・・と自分で自分を罰していては,苦しくなってしまいますね。


どこか心が緊張しているので,体も懲りますし疲れてしまうでしょう。


ではなぜ,こんなふうに思ってしまうのでしょうか。



それは,前提として,自分は「いい人ではない」という思いがあるのです。


「ありのままの私ではダメ。ありのままの私は愛されない」と,心の深いところで思い込んでいるのです。


だから嫌われないように,相手に合わせ,相手に認められるように,相手の期待に応えるように・・・


自分の想いや感情を抑えてでも「いい人」を演じてしまう・・・嫌われるのが怖いから・・・。


以前,記事に書いた「罪悪感」のようなものを,いつも心の深い部分で感じているのかもしれません。


「罪悪感シリーズ」で書いたように,ダメな自分を罰していると大切なものをどんどん遠くに追いやってしまうのです。



無理をして「いい人」を演じている鎧を着た自分を認められたとしても,満足できません。


だって,それはありのままの自分ではなく「鎧を着た(作られた)自分」を認められたのですから・・・。


なので,むなしく,ますます頑張らないとと思い悪循環に陥っていきます。


鎧を脱ぐのが怖い。素の自分を知られたくない(知りたくない)。


こう思うのは,実は「依存」なのです。



そろそろ,もう「いい人」をやめませんか?


続きはまた追って書いていきますね。



・・・・・・・・・・・


大阪SHINE講座 (10/13,14)のお問い合わせをたくさんいただいております。ありがとうございます。ゆっくりになってしまうかもしれませんが,お返事をお送りしますね。どうぞ宜しくお願いします。感謝をこめて。


名古屋心理学講座 (6/30)のご案内をお送りしました。届いていない方はメッセージをお送りください。


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こんばんは。原田綾子です。


今日は子どもの潜在能力を引き出す心理学講座SHINE でした。


講座のよいところは仲間たちと共に学び合う・・・ということ。


今までたくさんのクラスを開催してきて,仲間との学び合いはとても有意義なことだと思います。


講座の中で出てくる話題って,自分とリンクしていることばかりなんですよね^^


そして,毎回,まるですべて計算されているかのように,クラスの仲間達が引き寄せ合っているんだな・・・と感じています。


そのときに出逢う仲間たちは,皆「今の」自分に必要な大切な仲間なのですね♪


先輩シャイニーママさんたちも共に学んだ「仲間」の存在に勇気づけられたようです。




(長いご感想をいただいているので,一部のみ引用いたします)


★綾子さんをはじめ、素敵な仲間たちと共に学んだ時間は私の宝物です。SHINEを受講して変わったと思うことは、物事のとらえ方です。何かがあった時に1歩下がって冷静に見られるようになりました。~中略~綾子さんの講座に参加すると、今が明るくなってキラキラして、自分がどうなっていくのかが楽しみになります。(kさま)


★綾子さんの元で素敵な仲間達とSHINEで学べ、本当に良かったです。ありがとうございます。講座受講のきっかけは子供のことでしたが、ずっと感じていた「正体のわからない居心地の悪さ」から解放されたかったのが本当の動機です。~中略~自分で自分を認めるって、こんなに気持ちが楽になるんですね。私、やっと自分の居場所を見つけられました!!もちろん、ここからが本当の意味でのスタートだと思います。これからの人生にワクワクしています♪(Tさま)


★SHINE、本当に楽しかったです。

 「それでもOK。きっと大丈夫」と思えるようになった事 

日々の小さな幸せに気づけるようになった事
~中略~これらが最大の収穫かと思っています。出会って下さってありがとうございました。(Iさま)



★講座で学ぶ内容の本質は人からしか得られないのではないか?という事でした。それほど、講座の威力があるという事です。~中略~講座ですごく感じた事があったのを思い出しました。綾子さんの懐の広さと愛情の深さが、毎回素晴らしい講座に繋がるんだなぁ…という事です。今は綾子さんに出逢えたことに心から感謝しています。(yさま)


ありがとうございます。


リアルな講座だからこそ,心で感じる,体で感じるモノがありますね!

私は講座のライブ感がとっても好きです。

空気感,みなさんの表情,発言,仲間同士の勇気づけ,笑いに涙・・・それもすべて一つひとつが宝物・・・愛おしくて大切・・・。

講座室全体がママたちの「安心基地」になるように心がけています。


子育ての悩みは「勇気づけの子育て法」で解決♪ 子育ての悩みは「勇気づけの子育て法」で解決♪ 原田綾子の「心理学で魅力的な女性になるプラチナママサロン」



どんな自分でもoKだよ・・・。

笑っていても泣いていても怒っていても・・・どんなあなたでも素敵で大好きだよ・・・

ありのままでいられる,それを仲間たちも受け入れてくれる・・・そんな温かな場所だと安心して学べます。前にも書きましたが

ママたちの子宮のような場所にしたい。

いつもそう思っています。

子宮って赤ちゃんが安心して成長できる場所・・・・

ママのための子宮のような場所。そんな時間と空間をご提供できたらと思っています。




SHINE講座今後も,埼玉川越東京都内で開催を継続していく予定ですが

2012年10月に,大阪でSHINE講座を開催することとなりました。

日程が決まりました!

10月13日(土),10月14日(日)

の2日間で集中して子どもの潜在能力を引き出す心理学講座SHINE 6章分を学びます。

場所は大阪駅付近の予定です。

受講者さまお一人おひとりとじっくりと関われるように少人数で行います。

長時間になりますが,楽しく集中して学んでいるとあっという間に時間が過ぎていきます^^


もちろん継続が大事ですので,その後のフォローについても考えております。



※詳細や募集開始日は決定次第,お知らせいたします。