★んなバカな!?★

すっかり昨日からダイエット再熱

やっぱり目標、ライバルがいると燃えますね。

で、「気がついたらやせている!」に目を奪われたコチラに興味津々。

【扶桑社新刊】 『タニタのロハスなダイエットのすすめ』　株式会社タニタ 著

以前TVで森三中の大島夫妻がタニタ式で健康的にスリムになっていたのをみると良さそうに思う。

体重が減ることより

リバウンドなし

に魅かれます。

努力はするけどムリはしたくないんだぁ。。という私向けの本かな