《30日間不食から週5食の減食／年間260食へ！》
〜個人的には今、こんな視点から^_−〜
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＊「喰らうためだけに働かざる」▼76.2%減！
＊「働かざるもの食うべからず」なら喰わない！
＊「一日なさざれば一日食らわず」
＊「人は食べなくても生きていける事もある」
《30日間不食から週5食の減食／年間260食へ！》
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《不食修了後、55日目の休食日明け覚書メモ》
2016/09/27の朝 (室内26℃) 筋肉率:31.8%・体脂肪率:15.5%・BMI:18.3% 内臓脂肪レベル:3・体年齢:29・体重:+3.5kg（不食後比較）・ウエスト:72㎝・体温:36.3度・血圧:108-64p89
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喰らう欲を手離すと〜48時間喰らわずとも
ガテンなバイトも自転車往復20㎞も日常的な事！
食に対して有るのは「楽しみと喜びと感謝！」
今日もガテンなバイトに自転車で市内お出掛け！
〜48時間ぶりの晩飯を食するのが楽しみ〜。
ジビエシシ肉の煮込みうどんとたっぷり野菜サラダ
プラーナの高いしあわせな食べ物です。
至福のひと時〜
「皆と語らいながらの食は楽しみと喜びと感謝！」
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