最近、腸もみダイエット
を実行してる。お通じがよくなるらしいけど、今のところあんまり効果がないな~。時間がかからないから、地道に続けてみよう。
オーガニック生アーモンド を買った。前回のはオーガニックじゃなかったけど、毎日食べるものだから、やっぱりオーガニックの方がいいかな。
開拓おかき にハマったせいで、最近お菓子の食べ過ぎだね。ダイエットにならないよ。 骨盤枕ダイエット も始めたけどこれもいまひとつ効果はでてない・・これも地道に続けるしかないね。
粉末サプリ もリピート。粉末だと固めるために余計なものが入ってなくていいと思う。少しずつ摂り続けることができるのもいいと思う。
食事制限もしてるんだけど、なかなか効果があらわれないな。
オーガニック生アーモンド を買った。前回のはオーガニックじゃなかったけど、毎日食べるものだから、やっぱりオーガニックの方がいいかな。
開拓おかき にハマったせいで、最近お菓子の食べ過ぎだね。ダイエットにならないよ。 骨盤枕ダイエット も始めたけどこれもいまひとつ効果はでてない・・これも地道に続けるしかないね。
粉末サプリ もリピート。粉末だと固めるために余計なものが入ってなくていいと思う。少しずつ摂り続けることができるのもいいと思う。
食事制限もしてるんだけど、なかなか効果があらわれないな。