ニキビのできる原因は毛穴のつまり。
皮脂がつまることでアクネ菌が発生しやすくなり
炎症へとつながります。
まずはお肌を清潔に保ち ダブル洗顔をきちんと行いましょう。
ニキビをこすらないようにやさしくマッサージして。
ニキビはとにかくいじらないのが鉄則です。
いじることでダメージを促進しニキビの炎症が広がります。
またニキビ跡として残ってしまうと さらに治るまでに時間がかかってしまいます。
もしうっかりつぶしてしまったら・・・そんな時は 42℃～43℃くらいの熱いお湯で
患部を洗いましょう。
熱による殺菌作用と血流を良くすることで炎症を抑え治りを早くしてくれます。
お肌が乾燥するのにできる大人ニキビ
お肌が乾燥してしまうと お肌を潤わせようとして 皮脂分泌が活性します。
しかし、乾燥により肌表面の角質が硬くなっているので 皮脂はスムーズに
排出されず毛穴にこもって硬くなりニキビの原因に。
また逆にニキビができているからと化粧水だけで済ませてしまうと
肌が乾燥してしまいニキビができやすくなります。
お肌の水分保持はとっても大事です。常に保湿は心がけましょう。
肌機能が低下しているとニキビの治りも遅くなります。
ニキビを改善するためには お肌の根本からケアするのが早道です。
ニキビは お肌の生活習慣病です
◆ターンオーバーを正常化させる。
◆真皮を育てる
◆保湿をしっかりする。
ニキビ対策で大事なことは『ずっと続ける』ことです。
ニキビ対策には生活習慣の見直しと 正しいケアです。
エステに通うだけでは 早く改善しません。
やはりホームケアを しっかりすることが近道
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