朝4時からの幸せ心づくり湘南日記～Happy Life ～

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朝時間づくりからの暮らしとみらいライフづくり

Shonan Color of life.

それぞれの色がつながる一瞬の美しさと暮らしの楽しみ
暮らしの彩りが未来へ

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あたらしい一日のはじまり

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朝の時間と未来へつながる時間。

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25Sep
- お仕事終わりにクリニック＆たい焼き屋さんへ。
  こんばんは。強風の水曜日秋が加速してきた空気を感じています。午後６時になるとしっかりと夜です。今日はお仕事終わりにクリニックへ。お会計を待っていると私の近くにいた６０歳前後くらいの女性がいてそのうち女性の手元をふと見たら、、「生活保護受給証明書」用紙の色は白色？グレー？でした。はじめてみました。その女性は100円払ってました。恐らくはその女性の同伴は生活困窮のサポートをしてくれる人なのかな？とも見えました。私の場合ですが、「お給料明細書」をネットで見れますが””住民税が高い。””右肩上がり。節税と言われるふるさと納税をしていても、増えるのが実感。住民税所得税社会保険料現役世代に確かな税金還元策で半分以下になれば所得が増えたと。。実感ができます。帰りに、たい焼き屋さんで「あんことクリーム」一枚ずつ買ってまっすぐ帰ってきました。
24Sep
- 思うコト。人間関係の関係づくり。#今日のひとことブログ
  人間関係の関係づくり。わたしが思っているコト。真面目に反応しない。話しに口を挟まない。答えをスグに出さない。むやみやたらに関わらない。良かれと思って動き過ぎない。頑張って共感しない。責任転嫁をしない。自分の限られた時間は大切に。大人の人間関係は距離感が大切です。それだけ利害関係があります。いろんな大人がいろんな角度、いろんな考え、近付いてきます。面倒な大人ほど"あいさつ程度"ちょうど良い関係だと思います。親切で相談しやすく話しを聞いてくれて、人が良さそうな人がプライベートな情報を聞き出すウワサを流す。という人もまたいます。いろんな大人は都合の良く立場、考えを変えます。それに上手く利用され、知らず知らずのうちに、自身の足元が少しずつ浮いてしまう。景色の変わりかた。また、危険があり、恐さがあります。昨年のサザンライブで聴いてさらに好きになりました。
23Sep
- あたらしい作品づくり。#今日のひとことブログ
  こんにちは。涼しい風を感じる月曜日の午後です。これまで湘南エリアを中心に撮影した写真を一枚のボードに集めて作品を作成しました。玄関、リビング寝室に壁掛け、置いて飾れる作品です。作品：B4サイズ白ボードの厚さ：2.0mm作品：A4サイズ黒ボードの厚さ：2.5m
- 気持ち良い朝の衣類乾燥_仕上がりを感じて。
  おはようございます。祝日の朝雨上がりのち曇り空です。今朝は、浴室・トイレ水回りを中心にカンタンな掃き掃除をしながら洗濯乾燥仕上がり待ちをしていました。フワッとした仕上がりで着替えたり洗顔したりタオルを使いました。土曜日に家電量販店で洗濯機と冷蔵庫を見ていたらあえて安いのを買って買い替えるサイクルを短くするか。それとも、少し長く見据えて時短、負担が少ない。電気代が少ない。機種選びをするか。私は後者ですがあとで、やっぱり。という後悔は少なくしたほうが良いと思います。家電も新商品との入れ替えシーズン。→展示品、現物を入れ替えたい時期。決算月。→量販店の数字が欲しい店長が少しでも売り払いたい時期。上位機種が安く買えるということもあるので緊急かつ重要でない場合を除き少しでも準備をして買える勉強時間は大切だと思っています。冷蔵庫と洗濯機は暮らしには欠かせないので好きなメーカー選びから入って勉強したほうが良いと思います。ラインナップ | 東芝ライフスタイル株式会社東芝ライフスタイル株式会社の公式ウェブサイトです。東芝ライフスタイル株式会社の会社概要、社会環境活動、採用情報、関係会社といった企業情報と、製品・サービス情報、お客様サポート窓口などについてご紹介します。www.toshiba-lifestyle.com
22Sep
- "所得の養い育み" 小さく続けていくコト。
  「勤労所得」「不労所得」お金が無い。という人の声を集めてみると、「勤労所得」何とか、頑張って行きたい話しをしています。それは良いとは思いますが、まずは働ける健康なこころとからだがあっての事で、その他の収入を増やすなら、「不労所得」配当金や家賃収入など、株や資産で得る収入は必要だと思います。資産運用を私は毎月少しずつでも何かしらに運用をしたほうが良いと思いますが、そうしたお金を遊興費に充てる人がいるので、言ってる事とやっている事は一致させないと今後の育てていく稼ぎの柱が先延ばしと、口先だけなの？！信用問題になると思っています。お金は圧倒的な行動力やコミュニケーション能力で稼げる人もいますが、稼げない人もまた沢山います。資産運用は個人の時間軸が武器なので、遅くやればカンタンに早く殖える。とはなりません小さな種を蒔き。発芽するかしないか。分からない事を試行錯誤を常に繰り返して、自分のやり方を失敗の中で学び。誰かと何かを比較する事なく淡々と続けてみないと分からない事があります。資産を買い増やしながら何年、何十年後にわたり養い育てて、殖えた分。季節前に、必要な物のお買い物。消費も含めて、育てていく事が大切だと思っています。
- 本当の退職理由？　変わっていく関係。
  はたらく人が辞める。辞めていく。あたらしい人が入ってくる。いつもとそう変わらない毎日が続くのが会社、組織だと思っています。辞める理由はそれぞれにあって本音と建前はあるとは思いますが多くは、”人間関係”と思います。これまではまだ続いたものがあたらしい人が入る。異動してきたあたらしい方針でやる。していく。変化があります。私はどんな理由であっても合わないと思えばお互いに不幸になるので辞めたほうがこれからの為。お互い前に進んだほうが不幸には成らないそう思っています。いろんなバックボーンで働いています。価値観も違いますそもそも価値観が違えば考え方も変わりますお互いに納得するのは難しいことどこかで、線引きを決めて理解をする。そのラインを超えたらきっと、、辞めよう！という気持ちが向く人がいるように思ったりします。「本当の退職理由」調査（2024）―『エンゲージ』ユーザーアンケート―退職時、本当の退職理由を伝えなかった方は半数以上。本当の退職理由トップは「人間関係」。退職代行サービスの利用経験は3％に留まる。 | エン・ジャパン（en Japan）人材総合サービスを提供する、エン・ジャパン株式会社、ニュースリリースのページです。corp.en-japan.com
- おいしいケーキを買いました。#休日のおでかけブログ
  こんにちは。小雨と風が強めの日曜日です。今日は、駅近くのケーキ屋さんへ気になった手作りケーキを買ってきました。午後のおやつです帰りに先週注文したあたらしいメガネを引き取りに行ってきました。 Carrot cake （写真：右端）表面：ホワイトチョコ Chocolate cheesecake （写真：真ん中）ココアバターフロスティング表面：チョコチーズ Schop lemon cheese （写真：左端カップ）たっぷりのクリームチーズたっぷりの生クリームレモンをゼラチンで冷やし固めレモンホイップ、クランブル
- 手作りのキャロットケーキを買いに行こう！
  おはようございます。日曜日の朝小雨が降っています。湘南海岸は若干波が強めです。今日はこれから掃除を済ませてケーキ屋さんへキャロットケーキを買いにいこうと思っています。雨の街歩きも最近していないのでそれも兼ねてお買い物へ。みなさん良い日曜日を。
21Sep
- 車の定期点検を大切に。#壊れないので使い続けてるもの
  壊れないので使っている「車」今日は車検前点検車屋さんへ。不調な箇所壊れる事なく、定期的に点検しているので安心して乗れてます。高速道路を使って帰省するときも車のトラブルで止まっているのを何台も見ると恐らくは定期点検はしているかな？と思ったりします。定期点検をして故障につながる箇所を見つけてもらい未然に防げば、トラブルで大幅な時間ロスまたは愛車を廃車大掛かりな修理することはなくなります。それが数万円であれば点検、交換費用なります。定期的に点検するかしないかで、車の様子も変わると思います。カーディーラー店内での事。他のお客さんが残価設定の車で店員さんと今後の残価について話し合いをして気になった事。車は残価設定してまで、利用価値はあるかな？私は少ないと思っています。家と車は買った時から、価値の目減りがとても早いので、新品で買うよりも中古の方がまだ価値があるように思ったりします。
- 甘いブドウを2種類買いました。
  買い物で気になったブドウを2種類買いました。サニードルチェ　山梨県産シャインマスカット　山梨県産
- わたしが思う。違法な職場のルール？！
  これまで転職をしてきたり見聞きしたことで違法な職場はありますが、結局はそこではたらく社員を管理する人たち。管理監督者がそれが正しい。正しくないか。だと思います違法な事であればコンプライアンス上、問題であって結局はガバナンスに影響がある。それを黙認している管理監督者の下で働き続けるとそのしわ寄せが当たり前になるというのがこれからも続く。思い込みの激しい自分を神格化した管理監督者がハラスメントが続くのもそれが普通でありコンプライアンスって何？？という考えが前提にあるように思います。実は違法な職場のルール７選（えらせん） - エキスパート - Yahoo!ニュースこんにちは、えらせんです。今回は「実は違法な職場のルール」というテーマで話していきます。なんとなく「こんなものか」と思って受け入れているルールの中に、実は違法なものが潜んでいるかも。知っておくと自分のnews.yahoo.co.jp
- お休みの日の朝の過ごしかた。
  おはようございます。曇り空窓を開けて空気の入れ換え掃除をしながら、eラーニングまたはＹｏｕＴｕｂｅの金融・経済あれこれの動画聴きながら”掃除”おはよう時間指定で仕上がました洗濯物を整えて収納しました。冷蔵庫と洗濯機は同じメーカーなのでアプリで繋いで、洗濯機が終わったら冷蔵庫のスピーカーからお知らせが届きます。今日は、果物（ぶどう、梨）お水そして野菜スープを作りたいのでお買い物へ行ってきます。午後は、Photo パネル作品づくりをはじめようと思っています。みなさん良い一日を。学生の頃よく聴いていました。キーが高い曲です。通勤時はこうした曲も聴きながら歩いて向かっています。
19Sep
- 活字に触れないと忘れる文字たち。#いま気になってること
  活字の大切さ。文字を読む習慣が無いと文字を忘れると思います。活字に触れる機会が無いと文字を思い出すことも無いと思います。何となく読んでいる文庫本一冊でもバックに入れて時間の合間に読む時間を持つことは大人ほど大事に思います。お仕事であっても言葉を書く、読む相手に伝えることがあるのでとても大切です。パソコン、スマホがあってもそれを何処でも使えるとは限りません。言葉の大切さを育むのは自分自身だと思っています。新聞紙は世間を知る目安のツールですが、割高感が昔から変わらないと思っています。新聞を読み終わった紙は要らないので、可能な限りサブスクで。国内全紙サブスク低価格でスマホで読めないかな？と思っています。最近は、birdを聴いてます。
18Sep
- 悪口とクセがある理由#人間関係のトラブル
  「悪口と思考クセがある理由」悪口を言うと快楽ホルモンがでて、中毒性が増してクセになりやめられない　と思います。また、言葉や思考は共感しやすい仲間たちが集まりやすいのでだんだんと増えていく。悪口の広がりが知らず知らずのうちに自分のコト。意識に変わり自尊心が保てなくなり、誰かの悪口を言いたくて止まらなくて、原因という種を撒き続けて、それを自分が始末をしなくてはならない事が出来事としてタイミングがやってくる。言葉とクセ意識や感情良くも悪くも見える景色を変えていくと思います。人とのお付き合い。例えば、職場のみなさんが仲良く楽しく親切で居心地よく話せる仲間。と思う反面、それを利用する。付き合いを増やしたい人もまたいます。時間の使い方。人との付き合い方。人との距離感は大切だと思っています。
- 月に1冊も本を読まない人が6割以上。#今日のひとことブログ
  私が本を読む目安月一冊。年間十二冊。ラジオやネットで気になる本や本屋さんでインスピレーションで選んだりします。読む場所待ち合わせ時間に利用しているお医者さんカフェ電車入浴中ベッド読む楽しさはありますが言葉を読むので活字を忘れないように本を買って手に取って読むようにしています。「月に1冊も読書しない」が6割超　進む読書離れ　国語世論調査 | 毎日新聞月に1冊も本を読まない人が6割超に上ることが、文化庁が17日に公表した2023年度の「国語に関する世論調査」で判明した。同じ調査項目が設けられた08年度以降では最も多く、初めて5割を超えた。スマートフォンやネット交流サービス（SNS）の普及が原因とみられ、文化庁の担当者は「読書離れを顕著に示しておmainichi.jp
16Sep
- 総裁選の駆け引きと論戦。#ニュースを見て不安に思うこと
  毎日の政策論戦ニュース。誰が優勢とか絞られたとか。それ以前にマスコミやメディアが一部の情報を切り取り伝えやすい人物を選んでいるように感じます。現内閣幹部クラスが立候補して政策で新しくこうしたい。ああしたい。無くしたい。変えたい。なぜ？今の内閣で行動をしない？【日曜討論】自民総裁選経済政策や衆院解散の時期めぐり論戦 | NHK【NHK】自民党総裁選挙に立候補している9人は、NHKの「日曜討論」で物価高対策を含めた経済政策や衆議院の解散・総選挙の時期などを…www3.nhk.or.jpという政治家がいるので人数が居ても中身の差は若干くらいの違いで大きな差は無いと思っています。結局は"政治と現金""旨みのある権力"欲する人たちが国会議員は群がるように思って見ています。解雇規制の見直し会社員の与信管理住宅金借入れ、クレジットカード発行審査の中身がより厳しくなりそうです。
- ゆっくりな朝時間。#休みの日の些細な楽しみ
  今日は本屋さんへ気になった本を買ってきました。休みの日はゆっくりな読書お風呂時間になります。問いかけの作法チームの魅力と才能を引き出す技術【DL特典付き（未収録原稿）】Amazon（アマゾン）データ分析のための統計学入門原著第4版Amazon（アマゾン）Think CIVILITY 「礼儀正しさ」こそ最強の生存戦略であるAmazon（アマゾン）
- 私の観る位置。#映画館で座る位置のこだわり
  映画を観る位置。中央通路　右側または、前方　右側通路他のお客さんの頭が視界に入らない位置を選んでいます。
15Sep
- 日曜日はメガネ屋さんに行こう！！
  最近のコト。連日の会議。パソコンで資料づくりプロジェクターに映し出す資料確認データを確認しながら話し合いをしているとき。数字、文字、記号が部分的に見えにくい。あれ？6月の健康診断では視力変化は無かった。画面の資料が見えにくい。見づらい。視力低下？何か変わったかな？老眼では無いと思うけど。。調べてもらおうとメガネ屋さんへ混み合う前に視力検査・確認。前回、作ったデータと比較。結果。。店員さんから「視力は少し落ちています」メガネをオーダー。新品1本作る＋既存メガネレンズの入れ替え新品2本作る値段もほぼ変わらないということで新品2本お願いしてきました。老眼では無いことは確認できました。視力検査では気付けなかった部分ですが最近、違和感がはじまったので夏頃からきっと変わったのかもしれません。違和感が解決しました。大好きな曲です。
- 絶賛。換気扇（シロッコファン）✗重曹掃除中！　　
  こんにちは。今朝、フローリングを掃除していたら最近、フィルターの掃除を定期的にやっていないことに気が付きました。浴室、トイレキッチンフィルターを掃除し、キッチンの換気扇（シロッコファン）はじめて外してみたところ油は少なめですが汚れがあったのでフィルターを重曹で漬け置き中です。換気扇・フィルターは室内の空気にも関わるので点検を大事しています。こうしたサイトを見たりYouTubeで掃除確認しています。キッチンの換気扇の掃除方法とは？汚れを楽に落とせるおすすめ洗剤も一挙紹介 | レスキューラボキッチンの換気扇が汚れていてお困りではありませんか？換気扇に汚れがたまるとファンの動きが悪くなったり、サビが発生して換気機能が落ちてしまうことがあるため、なるべく定期的に掃除をしておくと安心です。そこで今回は、キッチンの換気扇の掃除方法や、換気扇汚れにおすすめの洗剤などについてご紹介します。sq.jbr.co.jp

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