5月27日（土）　銀座の伊東屋のビジネスラウンジで開催した

「エネルギーアップセミナー」の開催レポ第２弾です

第１弾　なぜエネルギーアップセミナーを開催したのか？

はこちらをどうぞ

【開催レポ②】

今日は肝心の中身のお話をしていきますね

なぜエネルギーを高める必要があるのか？

人における「エネルギー」とはどこから来るのか？

エネルギーを上げる具体的なアプローチ

という内容でセミナーではお話していきました　

全部お話するのは4時間かかるんで、、、

ここではエッセンスをお伝えしますね！

なぜエネルギーを高める必要があるのか？　

まずそもそも、どうして「エネルギー」なんでしょうか？

セミナーではそこから説明していきましたよ！　

１）パフォーマンスはエネルギーで決まる

行動力、判断力、などなど

物事をうまく行かせるためのガソリンとなるものが

「エネルギー」なんですね

２）人は無意識的にエネルギーを求めている＝

　　　エネルギーの高い人に人が集まる・お金も集まる

つまりエネルギーが高い人がビジネスうまくいく、

恋愛もうまくいく（モテる）

人間関係もうまくいく　

およそ、幸せになるために必要なものはエネルギーをアップさせると

手に入るようにできているんですね。　

３）ステージもエネルギー

「課題を解決すればステージが上がる」

と思っている人は多いのですが

実は

「ステージをあげれば課題は解決している」

んですね。　

つまりどういうことかというと、例えば、

あなたが今「お金がない」という課題を抱えているとします。

この課題に対してね、コンビニのアルバイトをどんなに頑張っても、、、

「お金持ちになって豊かになる」っていうステージにはいけないんですよ。　

目の前の仕事を頑張って、作業を効率化して、

自己啓発しても、、、時給はおそらく1000円とかなんです。

目の前の「お金がない」っていう課題を解決しようと、

一生懸命バイトの時間を増やしても、

バイトを掛け持ちしても、問題は解決しません。　

一方でね、　先にステージを上げる努力をするんです。

つまり、「お金を稼げる自分」になることに注力すれば

（つまりアルバイトではなく、

ビジネスを学んで、実践して自分でお金を稼げるようになる、とかね）

実はお金がないっていう「問題が解決している」んです。　

目の前の短期的な課題に対応していては、本当の意味で問題は消えなくて

自分のステージをあげると、いつの間にか課題は消えているんですね。　

意味わかりますかね？？　

じゃあどうやってステージをあげるの？って話なんですけど、、、

ステージも、エネルギーなんですよね。

高いステージに上がるには

「高いエネルギー」が必要なんです。　

このあたりはかなり説明するのが難しく、、、

よかったら今度セミナー動画発売するので

動画で見てください！！

（宣伝なんですけど、、、）　

質問で「自分のステージはどうやったらわかるのですか？」

と聞かれたので

人がたどる「ステージの上げ方」についても詳しくお話してます。　

めちゃくちゃ面白い話ですよ。　

人に置けるエネルギーはどこから来るのか？

ではどうすれば自分のエネルギーを上げていけるのか？

これはね三つのアプローチがあることを知っておく

必要があります。　

それは

身体エネルギー

感情エネルギー

精神エネルギー

になります

（精神エネルギーをmental と spiritualに分けて、

４つとする場合もありますが、

ここでは一つにまとめておきますね）　

身体が満たされてないと、感情は満たされず、感情が満たされないと

思考が満たされない傾向があるので、

この順に満たしていくのが賢い戦略です。　

そして感情エネルギーこそ、

成功の鍵を握る、もっとも大きいエネルギーです。　

エネルギーを上げる具体的なアプローチ

セミナーではこれはひたすら詳細に、説明していきましたよ！！　

①　身体エネルギー

身体エネルギーを高める＝身体に良いことをする

と思ってもらって間違いないので

とにかく

食事・運動・水・呼吸・睡眠

にこだわりまくるのですね。　

おそらく、あなたも一度は聞いたことがあることも

多いと思います。　

生の食品（＝raw food）を食べよう！とか糖質制限しよう！とか、、、

だけどね、、これが「なんでそれが身体に良いのか」を

とことん腑に落としていく　

んです。　

感情が納得していないと、人は行動を続けられないので。

私の周りの成功者は、本当に、めちゃくちゃ気をつけてますよね。

運動したり、身体に良い食べ物をこだわったり、、、

健康習慣の差＝収入の差

じゃないかと思えるほど、お金持ちとそうじゃない人は

こだわりが違うように感じます。　

②　感情エネルギー

これはもう一冊の本が書けるほどなのですが

とにかくポイントは

「自分の感情をいかに良い状態に保つか」

ということです。　

自分の感情が前向きで、ワクワクして、焦りや不安がなければ

なんでもできますからね！　

これには、　

感情の「メタ認知」を含むワークをしてもらって、

そして感情自体を変えようとするのではなく、

感情を生じさせる周りの環境を変えていく、というのがポイントです。　

つまりどういうことかというと、

例えば何か「不安」なことがあるとしますよね

次のセミナーに集客できるかどうか、不安だとします。　

この「不安」をいじろうとしても無理なんですよ。

不安じゃなくなろう！とか

不安は忘れる！とか、、、いくら頭で変えようとしても

感情って変わらないですよね？　

忘れようとお酒飲んでも、無くならないことないですか？　

なので、「不安」を起こしているものを「メタ認知」して

そっちを変えていくんです。　

不安をなくすには？　ブログもっと書こう

不安をなくすには？　人にもお願いしよう

不安をなくすには？　人が集まらなくても、自分の価値は変わらないってわかっておこう

不安をなくすには？　etc etc

不安じゃなくなる！！！って決めても不安は無くならないので、

どうすればいいのかっていう周りから無くしていくんです

それが「感情を良い状態に保つ」ためのワークの肝です。　

③　精神エネルギー

これはズバリ、、、

「自分の思考の枠」をいかに外していけるか

になります。

器の大きさを大きくしなければ、

エネルギーって大きくならないのでね

いわゆる、巷で言われる「ブロック」というやつです。　

私たちの思考には「変わりたくない装置」がついていて

（ホメオスタシスというのですが）　

これを如何に突破できるかが、

「変化」して「新しい自分」になれるかを決めているんですね　

子供の頃に最高の環境に生まれていて、

今何一つ変えなくてもハッピー！！

な人はいいのですが

おそらく大半の人は「自分を変え」なければ、

自分の理想とする世界にたどり着けないことが多いのです。

これを破るには、、、ズバリ

「今までの自分がやったことないことに挑戦する」

のが一番なんですね。　

「ぶっ飛んだことワーク」と名付けています　

恥・プライドが邪魔すること

こんなことやって意味あるの？と思うことなど

どうしてもやりたくない！と思うことこそ、チャンスです。　

今までの自分の枠の外にあるからそう思うってことなのでね

というわけで、、、、

4時間のセミナーのハイライトを

駆け足で説明してきましたが

いかがでしたか？？　　

ハイライトなので、かなり大枠しか話せていないとは思います　

実はね、、、　かなり好評だったのと

4時間のセミナーでも全く語り足りなかったので、

さらに内容を倍増させて、ワークもたくさんつけて

セミナー動画だけではなく、「エネルギーアップ講座」として

リリースしようと思ってます！！

ぜひ気になる方はメールレターやLINEに登録して

今後の情報を逃さないようにしてくださいね！　

女性の自由な働き方とライフタイルを叶える
「女性起業Lesson」ビデオが届く

メールレターを配信しています

詳細とご登録はこちらから

ハッピーメッセージが届く

LINEのお友達も募集しています！

＠megmeghappyで検索していただくか

ボタンクリック

【開催レポ②】エネルギーをあげれば全てうまくいく～EnergyUpセミナー～