冬眠ブログ

立ち止まれども振り向かず
できることは歩むこと
泣きながら、笑いながら、
前に進むこと。


テーマ:
こんばんは、さえです。

今日は種子島ロケットマラソンの入賞時に戴いた安納芋、タンカンを使ってお料理をしてみました。

じゃーんキラキラ


●茶美豚な黒酢豚のピーナッツ炒め
●タンカンとイチゴのサラダ~手作り豆乳ヨーグルトドレッシング~
●安納芋の中華スープ


材料に、
パプリカ、豚さん、小松菜、チンゲン菜、
イチゴ、トマト、ミックスナッツを使用しているのですが、これらは『日焼け改善・予防』に効果があるとされています。

なんせ種子島で日焼けしまくって、
さすがに危機を感じましてね。。
内側から外側から皮膚細胞の再生を頑張ってます。

で、頑張ってるわりに甘党は止められず、
今日はデザートも作ってみました。



余っていたライスペーパーを使った簡単デザート心

バナナにシナモンをかけてライスペーパーでくるくる巻き巻きして揚げるだけ。

モッチモチのバナナにバニラアイスを添えてチョコソースをかけるだけ。


美味すぎっ。

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
おはようございます、さえです。

ここぞとばかりに甘党おでぶ生活をしています。

パンウォーキングをした土曜日のこと。

夜ごはん後に気になっているクレープとガレットの専門店「シャンデレール」へ初訪問にこ

ショコラクレープとヘーゼルナッツラテ



アイスがのっかっているのが嬉しいハートハート

1日2回のスイーツ❤❤


デブ活が止まりません🐷



うん。








AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
昨日買った食パンを早速愛でる!



これ食べたら普通の食パン食べられへんと思う、、

そのくらい美味しいです。


トースターで焼いてみました。


むふっ。美味しいラブハート

パンは人を幸せにします。


うんLOVE



AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
おはようございます、さえです。

昨日はお目当てのパン屋さんが西大橋だったので、いつもとコースを変えてウォーキング。

こんな感じマリオマリオ

いざ出発ーーーおんぷ

まさか観光客と間違われるとは、、、
地元なんだけどな笑。

ここからテクテク長堀通りを歩き、
腹ごしらえの朝カフェは「エルク」へハートハート

迷わず『フォンダンブラウニー』を注文
お供はヘーゼルナッツラテコーヒー
※平日だと3Dラテが飲めますよ。

これ、ものすごく美味しいです。
絶妙な甘さと量。最高です。

甘いものを食べるとみんな笑顔ハート

エルクから目的のパン屋さん「ブランジェリーP&B」へは700mほどで到着。


北堀江にひょっこりある小さな可愛いパン屋さんで11:30オープンですが数時間で完売なので平日は行けずやっとやっと念願の訪問(*^^*)


焼きたての食パン


チョコチップベーグルとオレンジパン

もっちもちで美味しいです。

そしてたまたま見つけた、「4th street BAGEL」へも突撃訪問



美味しいね、楽しいね笑。

次回はどこのパン屋さんへ行こうかのぉー。




いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
こんにちは、さえです。

種子島へはレース前日に入ったので、

久々の再会である福岡のラン友とはじめましての東京のラン友さんと合流。


手に持っているのは焼酎です笑。
島外からの参加だとお水ではなく焼酎をいただけるユニークなおもてなし❤

受付を済ませて、私が行きたかった千座の岩屋へ連れてってもらいました。


誰もいない

真っ白な砂浜と青々とした海


ここは干潮時じゃないと入れません

なんとか間に合ったので洞窟へ。

この中に入ると外の音が一切なくなり、
波の音のみ。

陸でダイビングをしているような不思議な空間です。


ちょうど影になっているこの中から入ります。


そろそろ満ちてきてるがエイヤーで岩へ!


この先も行ってみたかった、、、


中はほんと洞窟

穴がたくさんあって一人だと怖いくらいです。


洞窟からの海はまた別世界






満ちてきてるのでなかなかスリルあり


波もここまでやってくるようです。

最後に動画を。



よい1日をハート




いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。