luuluuです
朝の体重~☆彡
なんと！！
前日のランチビュッフェ！にも関わらず~
３００グラム減！！
初日より７００グラム減だ~；；（感涙）
こんな事初めてデス！
いつもはビュッフェの翌日は１キロ
増確実だったのに~
頑張ってるなあ~
思い出してみたら、夜なのに散歩３０分＆ストレッチ１０分を実行したんだった♪
言われたことはやってみるもんだなあ~＾＾
アドバイス有難う~＾＾♪
そんなこんなで
嬉しい朝のスタート♪
トマト１個
アーモンド１３粒
クリームパン小１個
中央区の文化祭に行き、区長さんにご挨拶~＾＾
絵手紙を書いたり描いたり、コーラスを聴いたり、クイズに答えたり、いろんなお役立ちグッズを頂いたりして~
その後ドトールにて、プレゼントを友人と交換しあったりして
軽くランチはポテト野菜サンドイッチ
アイスコーヒー
午後、
銀座でインターネット起業のセミナー勉強会
自分には無理そうだけど、興味深いお話でしたわん＾＾
帰りがけ~ビックカメラにてカメラストラップを選ぶ♪
と言ってもカメラ用ではなくて~できたらバックに付けて斜めがけにしたいなんて思ってのこと＾＾
２時間も選び続けてしまったら~
足がつかれました＾＾；；
帰りに駅ビルの定食屋さんにて~
名古屋味噌カツ丼を食べちゃったけど~
カロリー１２００ってどんななのよ？！
つい弾みがついて~
夜マックでベーコンポテトパイとチキントマトのバーガーを食べてしまった！
＆クリームパン小１個
とピーナッツバタークッキー大１個；；；
これでは自己嫌悪しちゃいそうですーーー；；
ともかく食べるより寝る！！！
この標語を冷蔵庫にでも貼っておくことにしよう~
それにしても~どうして夜は危険なんでしょうね~
不思議です（＊＾＾＊）？？
今日も見てくれて有難う
～
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