私の家族って、みんな健康オタクなんです。
それでも亡くなってしまったけれど 母は
カルシウム
牛の骨髄液
アントシアニン
ノニ
コエンザイム・・・・など
健康食品はもとより
大人の健康用ダンレボみたいな機械
ルームランナー
室内自転車(なんだっけー、名前を度忘れ(^_^;)
ジョーバ
腹筋補助器具
トランポリン
背中伸ばし機
などあらゆるものを持っていました。
そんな環境の中で育った私も
もちろん健康食品が大好きです。
今気になっているのは 『 糖質 』
妊娠中お昼後、デザートを食べた直後に検診だったので
糖尿病をいつも疑われて検査も受けたほど。
ここ最近3か月で7キロ増えてしまったことで
更に糖質が気になっています。
何が大変かって 口さみしさなんです。
ラカントの飴が重宝するけれど
近所では5か所回ってみたけどイチゴとミントしかないから飽きちゃった
いろんな味で変化をつけて
糖質制限を楽しみたいなぁ