No Smile No Life

日記書きます!!

Model & Beauty school
sen-se

http://sen-se.com

テーマ:
食べ物でカラダとココロはできている☆

暑いのでスタミナをつけたい!でも野菜もいっぱい食べたい!
ということで韓国料理特集((*´∀`*))
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チャプチェ
韓国風冷奴
もやしのナムル
チョレギサラダ
サムギョプサル

ダシダを購入して、味の幅が広がりました☆
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テーマ:
Model & Beauty School sen-se岡山校で秋のダイエットセミナーを行います((*´∀`*))

ダイエットといえば、つい露出が増える暑い時期にスタートしがちですが、実は効果が高くなるのは寒くなる秋口からです。
外が寒くなりだすと、カラダは熱をつくろうと必死になり代謝があがるのです。
季節の変わり目はカラダが変わるチャンスなのです!

そんな秋に向けて、身体と向き合うためのコツをお伝えします。
講師は大阪校特別コースで体作りを担当する松原立恵講師。
自律神経やホルモンバランスのしくみを知って、効率の良いダイエットを目指します。
この秋は、体重を落とすだけが目的ではないカラダを再生させる=リボディでキマリです☆

会場は古民家をリノベーションした一軒家です。隠れ家的な空間でゆったりと美について、食事について語り合いましょう。そして、今回だけの特別メニューをご用意します。お食事をしながらダイエット話で盛り上がりましょう!

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食べてキレイになるダイエットセミナー
気軽に質問や意見交換ができるセミナーです。食べて・観て・聴いて存分にお楽しみくださいませ。メモとペンをお忘れなく☆

【内容】
■ダイエットセミナー
・薬膳で効率的に、食べてキレイになる
・効果を加速させる美姿勢や歩き方

■sen-se優子・立恵・蘭出演☆プチファッションショー

■特別メニューのお食事、飲み物

【講師】
松原立恵
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sen-se大阪校講師。現役モデル。
レッスン生から47歳でウォーキングインストラクターに。
同時にミセスモデルデビュー。アラフィフでランウェイを歩く。
ピラティスの考え方を取り入れたウォーキング指導には定評があり、またアクセサリーデザイナーでもあるので、自由でスタイリッシュなファッションに憧れる生徒も多い。
ブログ:http://ameblo.jp/ritsuem/

◇主な資格
FTP認定マットピラティスインストラクター
高津文美子式認定フェイシャルヨガアドバンスインストラクター
米国クシインスティテュート認定マクロビオティックインストラクター

■日時
9/17(土)16:45~18:30
16:30~受付開始

■場所
岡山市内
後楽園付近
※ご参加の方にのみ詳しい場所をお教えします。

■料金
5400円(税込)
お食事とお飲み物付き

■定員:15名

■お申込み
宛先:walk-okayama☆sen-se.com
アドレスは☆を@に変えて下さい。

題名:9/17セミナー申込み
本文:お名前・電話番号・PCメールを受信できるアドレス


※折り返し振込先などのご案内をお送りします。
※振込が確認できた時点でご予約完了となります。
※振込後はお客様都合で返金はいたしません。ご了承くださいませ。
※本セミナーは女性限定です。

9/9が申込み締め切りですが、満席になり次第締め切らせていただきます。
少人数限定ですのでお申込みはお早めにお願い致します。
あなたにお会いできますことをスタッフ一同楽しみにしております。
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テーマ:
Model & Beauty School sen-seでイベントに参加します。
参加するのは「堀江のまちがマルシェとアートで1つになる日」をテーマに開催される、『にし恋マルシェ』。

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こちらの寶生教(ほうせいきょう)会場にて、秋をテーマにファッションショーを行います。
モデルはsen-seレッスン生。
ステージで輝く姿を見に来てください。
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ショー後には、優子のプチ姿勢講座も行います!
お楽しみに☆

sen-seレッスン生の皆さま、ショー出演者は9/8まで募集しています☆レッスン成果を発揮しましょう。詳細はこちらでご確認下さい。↓
http://ameblo.jp/happyfield-yuko/entry-12192996494.html

にし恋マルシェ

■2016年9月18日(日)
※雨天の場合9月19日(月祝)に順延

■11:00〜17:00(会場ごとに異なります)

■会場
ミライ会場 高台橋公園
ココロ会場 堀江公園
寶生教会場 

■sen-seステージ
寶生教会場にて11:40頃から予定
大阪市西区北堀江3-10-11

■入場無料

フードやグッズのブース、ワークショップも盛りだくさん!
みんなで楽しみましょう((*´∀`*))
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