今日の旦那さんお弁当は、
マジックソルトの玉子焼
ボロニアハム
えのき氷入りスープ（わかめ・玉ねぎ・白炒りごま）
未来雑穀２１穀＋玄さんごはん
（ピーマンと桜えびのゆずポンふりかけ・若菜と鮭＆ゆかり・おかか）
≪マジックソルトの玉子焼≫
【材料】
たまご４個
マジックソルト小さじ１
なたね油小さじ１
朝ごはんは、
枝豆寄せ豆腐の甘酢おろし、も
旦那さん的には、スープの味がちょっと薄かったみたいでした
うまみが出る具材を入れれば良かったかな
今日のフルーツは、
パパイヤ２色・パインアップル・グァバ
ヨーグルトをかけようと思ったら、もうなくなっていたので、そのまま食べました
おなかがより出てきたのと、運動不足とで、右足が痛く・・・
ほんの少しの運動を兼ねて駅前のJAへ野菜を買いに行きました
四葉胡瓜（生産者は小川さん）があって、やった～
でした
インカのめざめじゃがいもと、ピーマンと、にんじんも買ってきました
全部、市内産
どの辺で作ってはるのかな～