ファッションが教えてくれること♪

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こんにちは♪
美容室
Dress hair
店長の
つっちーこと
辻川 桂子
(ツジカワ ケイコ)です☆
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イェーイ!! つっちーです!!



髪の話は少し
置いといてっと…



今日は

1ヶ月ほど前から
{ABDEA9CB-2DDB-412C-8A6C-E46CAC0324E6}

カレン

撮り溜めていた


today's 
コーデ♪


を一気にご紹介~♪



先ずはカレンから♪





ズンっ♪
{54C5A154-479D-4094-BB93-A56611100F1E}


ズンっ♪
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ズンっ♪
{3BC3317D-D90B-45AE-8109-93F9A02B2616}

はい
かわいーー♡♡♡


こぉ言っちゃなんですが
カレン
この撮影をする様になって
どんどん
オシャレになった気がします

やっぱ
オシャレって
大事ーー!!!



お次は
つっちー♪



タハッ♪
{9672B6A9-B1EE-42E6-A900-1034A66120C8}


タハッ♪
{D19CF2BD-1CDA-4B73-9A5D-6924E696FCB6}



タハッ♪
{696DEA1F-3175-424C-8198-49DC986A013F}



タハッ♪
{D5E5879D-B4EC-4F06-A0AF-C9279B923112}



タハッ♪
{8EED9FBA-75C2-460B-A733-6FC5F799C440}

なんつって


まだ照れがございます

\(////)\




こだわりは…

特になし。

(≧∇≦)


行きつけのお店も
特になし。



行き当たりばったりに
出会ったお店で

目が合ったモノを買う

というかんじ…

(≧∇≦)


よく行くのは…

☟☟☟
*高円寺の古着屋
*kapital
(キャピタル)
*BEAMS BOY
*無印


etc



ファッション
ヘアスタイル

って密接な関係♪
切っても切れない縁♪


お客さんのヘアスタイルを
決定するのに
一番インスピレーションを
受けるのも
ファッション
だったりするんだ♪


だから

いつも

ファッションにも
敏感でいたいな…

と思う今日この頃でした
とさ♪



ってな  ちん!!
{B0D55564-D92D-419F-A65F-014CBD2F6664}

see you…☆

{0DADE00C-1B0E-4AE1-B9E2-46FC753CEACD}


つって今日はここまで~♪


また明日!!!


最後まで読んでくれて
おおきにっ!!!



今日も
HAPPYな一日に
なりますように…♪




初めてのご予約は
コチラから♪
☟☟☟


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Dresshair(ドレスヘアー)

辻川 桂子

(つじかわ けいこ)


〒150-0022
東京都渋谷区恵比寿南1-4-5
オクトピア恵比寿南1F

☎︎03-6412-8700





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5/9,  7/4.18  は 
辻川の個人休になります。



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ポジティブに何をどぉ頑張るか?

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イェーイ!! つっちーです!!



突然ですが



増えてしまった体重を
落とす時

何が一番大切か???


わかる人ーー???





はい。高橋くん!

A:体調アップを意識する事が大切だと思います!!


んーーそれも大切なんだけど…
もっと大切なことがあるよー!!



はい。三浦さん!

A:生活習慣を見直す為に睡眠時間を増やす!!


うんうん、モチロンそれも大事!
でも、もっと大事なことがあるよ~♪



はい。島田くん!

A:代謝を上げるために、白湯をもっと増やす!!

んーーー確かに、白湯はマストだけど…
そこじゃなくて…




トレーナー

からの答えはこぉ。
☟☟☟

{586A707C-D75A-4BB8-A7C0-5AE4E3D94648}
未来イメージを明確化


これって…


お客さん
カットする時と
同じだっ!!!!!



{B7B95997-9024-4591-AE59-AB1202F0C93B}


がカットを教えてくれる時
いつも言ってた


「どぉ切るか?」
じゃなく


その人を
「どぉイメージするか?」


だって….


めっちゃ
リンクしてるーー!!!!

\(^o^)/




そして


体重を落とす為にやってきた事を
振り返る…


{1052E038-0615-4277-85A1-F2BFC9D2E64E}

そっか…


つっちーブログに
全部書いてきたから

それを
じっくり見返せばイイのか…



記録に残すって
大事なんだな…


{3B642390-69A4-4104-99CA-308E7ABA24AC}




なるほど…




ただポジティブにやれば
イイってもんじゃない

{3A5710CA-B5F5-49CA-9E3F-85D674048B51}


はいっ!!!
( ̄^ ̄)ゞ

つって

今日も一日
頑張るぞー!!!!



ってな  ちん!!
{D6E7429D-C48B-48CE-876B-AEE482426573}



つって今日はここまで~♪


また明日!!!


最後まで読んでくれて
おおきにっ!!!



今日も
HAPPYな一日に
なりますように…♪




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気になってる事を整理しよう♪

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ハワイから帰ってきて
初のお休みは


の個人講座でした♪

{C1020103-B9E8-4F54-A4F0-7B859FF6665D}


先ずは
頭の体操から♪


前にもやった
ブレインダンプ
に似たワークです♪





人は頭の中で
同時に色んなことを考えているらしく

頭の中に大小様々な
「気になってる事」

たーーくさん
満員電車の様に
パンパンに詰まってるんだって♪


冷蔵庫に入ってたあの豆腐の
賞味期限明日までだったよなぁ?

なんていう
小さな事から


ずっと行きたかった
あの国にはいつ行けるかな…?

なんて

何年も気になってる事とか…


そんな
「気になるリスト」
作成し、

頭の中をスッキリさせ
ダイエットに集中出来る状態にする
ってわけ♪



約15分ほど
集中するだけで

「気になってる事」が、

40も書き出せた事に

つっちー自身も
ビックリしたよ…

(≧∇≦)


そして
書き出した
「気になってる事」


行動を起こす事

行動を起こさなくても
イイ事

に分類し

行動すべきこと

を更に細く5に分類するよ♪


①2分以内、その場で完了

②2つ以上の行動が必要→プロジェクトリストへ

③特定の日に確実にやる→カレンダーに書き込む

④速やかに実行する→状況別で整理して見返す

⑤いつかやる、多分やる→時々見返す


こんな風に
整理していくと
頭の中がスッキリして

「ダイエット」の事を
考える時間がグッと増え
集中出来る状態になるんだよね♪



あーーー
楽しい~
\(^o^)/




そして


残りの時間は
いつもの様に


呼吸法の確認と
簡単なストレッチなどに

少し汗を流します♪

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うんうん

だいぶ様になってきた
???

(≧∇≦)

{9655D098-B2A2-4FDB-B1FC-5E56C1985BC4}


いーね!いーね!

その真剣な顔!!


(≧∇≦)


{59165978-3517-4059-84DB-C16688A56864}


運動不足の身体を
少し伸ばすだけで



キモチイイ~!!!


{F890160A-70C6-4A00-B797-29BB353829D1}



見て!

この

楽しそうな顔!!

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新しい動きも
いくつかレクチャー受けて


また

ハワイで蓄えてしまった
体重を

コツコツ燃焼させて

いくぞー!!!!




純さん、今回も

ありがとうございました☆


ってな    純ポーズ♪
{C9E345B8-8D0A-49C7-BB1E-729DEBE62E91}


つって今日はここまで~♪


また明日!!!


最後まで読んでくれて
おおきにっ!!!



今日も
HAPPYな一日に
なりますように…♪




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