昨日のお夕飯はこんな感じでした~。
冷やし揚げ出し豆腐
ナスとちくわのカレー炒め
かぼちゃの煮つけ
もやしのお味噌汁
でした。
暑いので、揚げ出し豆腐は冷たく冷やして。
ナスとちくわのカレー炒めは、ナスを多めの油で揚げ焼きにして、
ちくわを入れてみりん、しょうゆ、砂糖、カレー粉、水を入れて
汁けがなくなるぐらいまで炒めて出来上がり~。
後は普通のかぼちゃの煮つけと、
お味噌汁。
最近暑いから、なんでも冷やして食べたくなってしまう。。。
暑い時こそ熱いものを食べたほうがいいのにね(^_^;)
早くに夏バテしちゃいそう。気をつけねばっ!!
冷やし揚げ出し豆腐
ナスとちくわのカレー炒め
かぼちゃの煮つけ
もやしのお味噌汁
でした。
暑いので、揚げ出し豆腐は冷たく冷やして。
ナスとちくわのカレー炒めは、ナスを多めの油で揚げ焼きにして、
ちくわを入れてみりん、しょうゆ、砂糖、カレー粉、水を入れて
汁けがなくなるぐらいまで炒めて出来上がり~。
後は普通のかぼちゃの煮つけと、
お味噌汁。
最近暑いから、なんでも冷やして食べたくなってしまう。。。
暑い時こそ熱いものを食べたほうがいいのにね(^_^;)
早くに夏バテしちゃいそう。気をつけねばっ!!