雑穀ベジグルメサロン Happy Kitchen 広尾

美味しくなくちゃ、続かない!輝きたい全ての女性に。
いのちを輝かせる食つぶつぶの心と技をおもてなし術とともにスタイリッシュに学び、新しい時代を生きる女性をサポートします





Happy Kitchenでは

キッチンから世界中に笑顔をする
食べ方、暮らし方、生き方
「未来食つぶつぶ」を提案しています。


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クローバーオススメ!一番の近道クリック

氾濫する食情報にもう惑わされない。
本当の食べ物は何かを思い出し、食べたいものを食べるシンプルな暮らし。
イキイキワクワク輝きたい人への新しい食スタイル。


次回開催は【残席2】10月15日(土)/11月23日(水祝)10:00-19:30

参加費:55,000円(講義、ランチ、ディナー、テキスト、DVD付き)

お申し込み・詳細は>>>こちら
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10月14日(金)/16(日)開催好評受付中!
(10月10日申込み締切)


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テーマ:
健康になりたいなら、食情報よりも
食転換に重要なふたつの要素を知ろう!
 
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おもてなし雑穀で翌朝の美肌をつくる

未来食コーディネーター

つぶつぶマザーこばやしはつこです。

 

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 3月開催募集開始!

 

詳しくは▼▼▼

コチラをご覧ください

 

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昨日ブログを読んで、
 
 

がん検診を受けて

違和感を感じていたのでタイムリーでした

 

また夫が手術をして食が大事だと

思いながらもなかなか転換できなかった

のですが、勇気がでました。

 

というお返事をいただきました。

 

 

 

 

食生活の転換

 

 

病気になったり、

妊娠したり、

年齢を重ねたり、

 

 

何かしらの時に

 

 

ふと健康を考え

 

 

食生活を変えよう

 

 

と思うのではないでしょうか。

 

 

でも、実際に変えようとすると

 

 

多くの情報の波にのまれて混乱したり、

 

日々の献立に迷ったり、

 

食べたいのに我慢しなくちゃならなかったり、

 

あまり美味しくなくてつまらなかったり、

 

 

 

なかなか実際に転換してみたり、

 

トライしてみたものの

長続きしなかったりしていませんか。

 

 

食の転換を

継続する原動力とは・・・

 

 

 

 

美味しさと安心感!!

 

 

 

 

多くの食事法が

安心感からではなく、

 

 

◯◯を食べない方がいい

◯◯を食べなくてはならない

 

というような

不安感を原点とした食事法です。

 

 

そして

 

 

美味しく感じないものを毎日食べたり、

美味しいものを我慢したり

 

 

だから、結局長続きしないし、

楽しくないので結果がでない。

 

そして次の健康法を求める

 

という悪循環です。

 

 

未来食つぶつぶ

 

 

美味しくいから食べる。

 

そして不安からではなく

 

カラダを信頼することから

はじまる食事法なんです。

 

 

食の転換に

 

何度も失敗してきた私が

 

 

心から楽しんで、

美味しいから続いちゃう!

 

美味しいと食べているだけで

どんどんカラダが動き出す!

 

 

それが

 

未来食つぶつぶです。

 

 

 

 

シンプルだけど美味しいレシピがいっぱい!!

 

 

つぶつぶ料理を体感したい方は▼▼▼

https://www.tsubutsubu.jp/LP/taikan_kobayashi/

 

 

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