雑穀ベジグルメサロン Happy Kitchen 広尾

美味しくなくちゃ、続かない!輝きたい全ての女性に。
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氾濫する食情報にもう惑わされない。
本当の食べ物は何かを思い出し、食べたいものを食べるシンプルな暮らし。
イキイキワクワク輝きたい人への新しい食スタイル。


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テーマ:

キッチンから笑顔をつくる

未来食つぶつぶScene1講師つぶつぶマザーはつこです。

 

まずはじめに、

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ココナッツオイルはダイエット効果がある

 

 

と毎日せっせと食べている方も、

 

 

寒くなってきたこれからの季節に

 

常夏の味がするココナッツオイルを

日々食べるのには抵抗感があるかもしれません。

 

 

ココナッツオイルってカラダによいのか、

ちょっとでも疑問がある方は

 

コチラを読んでみてくださいね。
 


ココナッツオイルだけではなく様々な食べ物が

ダイエットに効く
糖尿病改善に効く
ガン予防に効く
アルツハイマーに効く

などと言われ世間に溢れています。


でも、私が感じている素朴な疑問は


こんなにカラダに良いと言われているもの、
効果があるものがたくさんあるのに、
なぜ、糖尿病も、癌も、アレルギーも減らないの?



その答えは


カラダは特別なもの(こと)を望んでいない


上記のつぶつぶグランマゆみこのブログにもありましたが、
 

 


普通に食事をしていてココナッツオイルを食べたからといって
脂肪が先にエネルギー源になるということはないのです。
優先順位が決まっているからです。

体には体の仕組みにあった秩序があるのです。

体を信頼していない人、体の仕組みを知らない人は、
簡単にこのような話に振り回されてしまいます。
 



カラダのしくみにあったものを
日々普通に食べていれば、

カラダは本来の機能を発揮して、
最高のパフォーマンスをしてくれるので、

その人らしい

最高の健康と美を手にいれることができます。


カラダが求めているのは実は普通のもの(こと)です。


そして薬のように、

「効果のあるもの」=「副作用のあるもの」

 

なのです。

例えば、

 

ココナッツオイルを毎日摂取すると、


血液中のケトン体が増加し、

脂肪が分解され、
ケトン体が主なエネルギー源として使われるようになる、

という一見メリットともいえる効果が現れます。



しかし一方で

下痢、イライラ、頭痛、脱水症状、体臭、口臭、

などの副作用があるのです。



私たちのカラダにはカラダのプログラムがあります。


「糖質/ブドウ糖」からエネルギーを得ていることなど。


そのプログラムを無視したことをしても、
結果的にはカラダは混乱します。


だから、副作用が起こるのです。


物を買えば取り扱い説明書がついてきます。

私たちも実は自分のカラダの取り扱い説明書を

持って産まれてきました。


それは

 

私たちの外である「知識」にあるのではなく、

私たちカラダの中にあります。
 

 

でも、それを忘れて、
取り扱い説明書を探して求めて
あらゆる情報の渦の中にいるのが、
今の私たちです。


そんなことをするよりも、

私たちのカラダ中にある

取り扱い説明書を思い出すことで、
食の情報に惑わされないカラダを作るのが、


未来食セミナーです。

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10月15日(土)
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