ボディメイク | 『食べものと運動で世界(人生)を楽しくする』ブログ

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管理栄養士・パーソナルトレーナーのヤマケンです꒰  *‾ʖ̫‾ ꒱

間違ったダイエットで大病を患った経験から、正しいダイエットを模索し続けています。
また、トレーニングや、部活に励む方を、栄養と、運動の両面から考え、成果に繋がるようサポートしています。

加圧トレーニングインストラクター
管理栄養士

山田賢児ですひらめき電球



ボディメイク=身体作り


どんな身体になりたいですか?


姿勢の伸びたスラッとした身体になりたい?

筋肉量を増やして服を着こなしたい?



はたまた、


仕事で疲れたとしても休日遊びに行ける体力を作りたい?


健康的な身体作りがしたい?





なりたい身体になれるようにバックアップさせて頂きますp(^_^)q



そして、上の質問の答えを自分自身に明確に持たせる事で着実にゴールに迎えます。

どの位の期間で、どんな身体を目指すのか、それがとても重要です。



ゴールまでの道のりを一緒に創造しましょう。




YAMADA BODY MAKE.

2015.9.15 wed

OPEN‼︎


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加圧トレーニングインストラクター
管理栄養士

やまだけんじ