昨日は、思ったよりも早く仕事を終わらせることができたので、お友達と表参道にある『LUXE by Yuan』に行ってきました♪
お願いしたのは、『デトックスコース』⇒タラソ×ゲルマニウムと酸素カプセルです。
まずは、タラソ×ゲルマニウム♪
これが、本当に汗が出て、他のゲルマより汗が出るんですよ！
手足には、シャワーが出てきて、ツボを刺激できるので、気持ちが良いし、お店の方が、ゲルマの間もお水を何回も持ってきてくれるので、水分補給もバッチリ！
もう、この段階で体はポカポカ、汗は大量にでています♪
そして、その後、酸素カプセルに入ります。
この酸素カプセルは、紙ショーツ姿に、スリミングオイルを塗って、80度の酸素カプセルに入り、全身から酸素を取り入れるものです。
顔だけが外に出ている状態で、カプセルに入ると全身に振動が伝わり、音楽が流れ、リラックスモード全快～♪
顔には、涼しい風があたり、途中で、冷たいタオルをおでこにのせてくれます。
そうそう、このカプセルは、機械に自分の体重をインプットすると、自分の消費カロリーが出るんです。
もちろんインプットしてもらいましたよ♪
30分弱、カプセルに入り、終了した後は、もう本当に凄い量の汗・汗・汗！！
終わった後は、体が軽くなった感じ。スッキリ感たっぷりです。
そして、気になる消費カロリーもチェック★
ただ、私自身、新陳代謝が悪いから、平均よりも、ぐーーーっと下回る消費カロリーでした。
ガッカリ。
やっぱり代謝をあげる努力しなきゃ駄目だなぁ。
どうやら、最初は週２回で、改善されてきたら、週１回というのがいいみたいなので、せめて週１回は通って、続けていきたいと思います！
目指せ、新陳代謝UP！ むくみを解消！！
★LUXE by Yuan★
東京都港区北青山3-6-19 三和実業表参道ビル6Ｆ
※１階がLONGCHANPのビル6F
TEL：03-5774-1974