ご無沙汰しています

友人が年末に東北に行ったら、まだまだ

がれきが散乱し、なにも変わっていない状況をみて

涙がでたと言っていました。

テレビではわからない、東北の現実だと思います。

自分に何ができるか、これからも考え続けていきたいと思います。

そして、少しでも早く復旧していくことを、心から祈っています。

ずいぶん間をあけてしまいました。

シカゴは、例年より雪も少なく、そして気温が高い！

今日も10度ほどあったので、1月なのに外で遊んでしまいました。

ムスメちゃんも大喜び！

さて、プリスクール選びが佳境にはいっております。

明日は全日校付属のすみれ幼稚園の体験入園。

そして来週には、シャンバーグ市の公立幼稚園の

デュアルクラス（日本語と英語の両方で授業するクラス）の

体験があります。

現地の幼稚園が思いのほかよく、ここはつづけたいと

思っていますが、日本と違い、週2回など変則的なため

空いた時間に、日本語の幼稚園に通わせてあげたいと思っています。

体験については、ちゃんとブログをアップしますね。

そして、2012年の抱負として、唐突ですが、

ダイエットをしようかな・・と。というより、しないとまずい状態まできました。

目標は月に1キログラム。-7キロと設定しました。

方法は

食べ物

　・ＭＩＫＩのシェイク

　・ＭＩＫＩＧ６という、食物繊維の補助食品

　・和食を中心とした食生活

　・アボカドやサーモンなのが手に入りやすいので

　　洋食の場合はこういった食材を多く取り入れる

運動

　・週１回のジム（３０分マラソン）

　・２日一回の家でのランニングマシン（１５分ぐらい）

　・毎晩ヨガ（簡単なもの）

食生活は、昼食に外食が多かったので、これを見直すという感じで

基本的には、あまり変えなくても、いままでどおりで大丈夫そう。

なにより必要なのは、運動です。

これをどれだけ続けられるかが、勝負だなと感じております。

車社会かつ、ハイカロリーな食べ物が満載のアメリカ生活で

自分に喝を入れるためにも、ブログに書かせていただきました。

途中経過、がんばってレポートします！

今年は、健康オタクから美容オタクに変身しま～～す♪

読んでくださった方はもちろん

すべてに人やものに、なだれのごとく

幸せがやってきますように。

うれしい報告

東日本大震災で被災された60代の女性の詩を

テレビで拝見しました。

多くの大切なものを失われた方の口から、

感謝と生きる力を聞いた時、逆に大きな励ましを

頂きました。

今日も被災者の皆様が、笑顔で過ごせることを祈ります。

先日、アメリカに来てくれたＭＩＫＩ会員のＹちゃんから

とっても素敵な報告をもらいました

というのも、風邪をひいたとメールがきたので、いつもよりも

多めにＭＩＫＩの商品を食べてみたらとアドバイスさせていただきました。

ビタミン・ミネラルをたくさん摂取することで、白血球を元気にし、

自分の免疫力で風邪を治す力を応援できるからです

いつもなら、風邪薬を飲んでいたという彼女。

今回は、ＭＩＫＩ商品を多く食べてみたそうです。

そうしたら、こんなメールが！

（Ｙちゃんのメールより一部抜粋）

本当栄養ってすごいと実感しました。

何よりも、熱が下がった後のけだるさというものを感じないこのすっきり感。

何これ？？？というぐらいビックリです。

いつも病院行って、風邪薬飲んで熱は下がってもなんかだる～って感じだったのに

それが一切ない感じ。これってきっと栄養のおかげよねぇ？

※もちろん彼女に掲載については了承済みです。

うれしかったですよ～～～。

実は彼女、ＭＩＫＩが伝わったのはだいぶ前。

いいとはわかってくれていたのですが、仕事が忙しいせいもあり

勉強会にもなかなかこれませんでした。

商品も、たまに食べてみると言った感じで、

どうやったらわかってもらえるかな～と日々考えていました。

そんな彼女も、去年心機一転、健康について考えることがあり、

今回はきちんと食べ始めてくれました。

また、脳科学に興味をもった彼女は、ＭＩＫＩのセミナーで

さまざまな先生の話を聞いたり、自ら本を読んだりし、

知識を増やしていました。

そうした中で実感した風邪の体験。

セミナーで、風邪をひいたときの体の仕組みをとおして、

彼女は「風邪に効く薬はない」というのを、勉強していたので

自ら栄養をたくさん摂取し、体を休めることを実践してくれたのです。

その結果が、この報告メール。

ＭＩＫＩは伝わってからが仕事よといわれますが、

本当にまさにその通り。

商品が伝わり、愛用して下さった方が、心から良かった！！と

思ってもらえるお手伝いをするのが、私たちの役目。

わたしにとって、このメールは本当にご褒美でした。

いつもありがとう！そして、これからもどうぞよろしくね、Ｙちゃん♪

読んでくださった方はもちろん

すべての人やものに、幸せが

なだれのごとくやってきますように。

MIKI VIF BLANC PEAU EMULSION

またシカゴで震災チャリティイベントを

企画しているようです。

私も、参加させていただこうと思います。

どうぞ被災者の皆様が、少しでも心穏やかに

過ごせますように。

以前、ご紹介したＭＩＫＩ美白化粧品

MIKI　VIF　BLANC　PEAU　EMULSION

ご報告が遅くなりました。

7月上旬に手元に届き、すぐに使い始めました。

化粧水を顔全体になじませたあと、Vif Blanc Peauを

顔に優しく、丁寧にのばします。

そのあとクリームで蓋をして、閉じ込めます。

最初の日は、試しにクリームをせず、Vif Blanc Peauだけを

つけて、寝てみました。

翌朝のお肌は、もちもちとし、手のひらにお肌が吸いついてくるよう。

これは期待できるとおもい、その日から

クリームもきちんとつけて、朝晩のお手入れに欠かさないように

使ってみました。

代謝の良い方は2週間ぐらいで実感されるそうですが、

私は真夏に使ったということもあるからか、

白くなったなと実感したのは1か月ぐらい。

白くなったいというより、目の下のほっぺたの高いところに

うっすらあったシミが、なんとなくうすくなったような気が。。

でも、気のせいかもしれないと、すこし慎重に経過を

観察していたのですが、1週間後ぐらいに

やはりどう見ても薄くなっていると

確信しました。

お肌のお手入れが、ますます楽しくなってきました。

来月には、ＭＩＫＩで佐伯チズ先生の講演会があるとのこと。

メンバーさんが何人もいってくれることになりました。

今から、みなさんからの報告が楽しみです。

ＭＩＫＩに出会えたことで、中から外からきれいになることを

教えてもらい、美など全然興味のなかった私が

大きく変わったな～と実感します。

お肌がきれいになれば、自分に自信が持てる、

褒められれば、うれしくなり笑顔が多くなる、

そうして、笑顔いっぱい、優しさいっぱいの人生になる。

「きれい」には、そんな魔法があるんですね。

自分ももちろんですが、どんどん変わっていく

メンバーさんたちをみて、こうやってきれいになる

お手伝いをさせてもらえる仕事は、ほんとうに幸せだなと実感します。

そうそう、先日来てくれたＭＩＫIのメンバーさんたちに

40歳で読者モデル！（笑）をめざそう！と私が言ったら、

読者モデルじゃなく、ほんとうのモデルを目指そうよ！と言われました。

この全開のポジティブ発言、最高です

元気をもらいました。

そうそう、実際に70すぎてらっしゃる代理店で

現役バリバリモデルの方がいらっしゃるんですよ。

とっても上品でお肌も真っ白でつややか、

髪の毛もとても素敵な白髪でいらっしゃいます。

あんな風に、年を重ねることができたら素敵だな～と

将来の目標にさせていただきました。

さてと、育児を言い訳にせず、運動、がんばるか～～～！

読んでくださった方はもちろん

すべての人やモノに、幸せがなだれのごとく

やってきますように。