今日は、勤務前にまたスタバへ行って、チャイラテホットのSサイズとてりやきフィローネを食べたよ。
たぶん、これで500カロリーくらい。
お昼はお弁当で、
ふじっこごはん、ふじっこ玉子焼き、ハムカツ、ブロッコリー、ひじきの煮物を食べたよ。
間食は、
たい焼き、人形焼き。
夕飯
餃子、お味噌汁、イカと大根の煮物、とんがりこーん1/2、ミスターｲﾄｳチョコチップ５枚、板チョコ６カケ、エアーチョコ１つ、なんか、他にも食べたような、、、
なんだか、バービー前で、今日は我慢できませんでした！
明日から気を引き締めて、また頑張ります！！
とか言って、帰りに焼きドーナツかったの！
しかも、３つ！！！(笑)
今、一緒にダイエットを頑張ってるここみさん！！
散々食べた私が言うなって感じですが、お互い、励まし合って頑張りましょうね！！♪
はなびさん☆☆☆
私も、さっきaiko グッツのポーチ頼みました～！
早く届いて欲しいです☆
さ～！！
お風呂に入ってきまーす！！
明日は(もう今日だし！！)9:15から病院！！
いつもより早起きだよ↓
しかも、太ったから先生に体重言うの恥ずかしい～
自分が悪いんだけどね～
たぶん、これで500カロリーくらい。
お昼はお弁当で、
ふじっこごはん、ふじっこ玉子焼き、ハムカツ、ブロッコリー、ひじきの煮物を食べたよ。
間食は、
たい焼き、人形焼き。
夕飯
餃子、お味噌汁、イカと大根の煮物、とんがりこーん1/2、ミスターｲﾄｳチョコチップ５枚、板チョコ６カケ、エアーチョコ１つ、なんか、他にも食べたような、、、
なんだか、バービー前で、今日は我慢できませんでした！
明日から気を引き締めて、また頑張ります！！
とか言って、帰りに焼きドーナツかったの！
しかも、３つ！！！(笑)
今、一緒にダイエットを頑張ってるここみさん！！
散々食べた私が言うなって感じですが、お互い、励まし合って頑張りましょうね！！♪
はなびさん☆☆☆
私も、さっきaiko グッツのポーチ頼みました～！
早く届いて欲しいです☆
さ～！！
お風呂に入ってきまーす！！
明日は(もう今日だし！！)9:15から病院！！
いつもより早起きだよ↓
しかも、太ったから先生に体重言うの恥ずかしい～
自分が悪いんだけどね～