糖質制限183日目（－14.8）＆朝ごはん

おはようございます

今朝の愛知県は冴えない天気です

晴れてくれないかなぁ―

最近、毎朝の測定が少しストレスの私
何だか怖い…。
でも毎日乗らなきゃ意味が無い

って事で今朝の体重は

おっ、便秘なのに0.2kg減った・・・嬉しい・・・

今月の目標値５７・５kgをどうにかクリア出来ました。

飲み会前の体重にやっと戻りました。

長かったです・・・

今朝の朝ごはんは

＊納豆ネギオムレツ

＊チーズ海苔巻き

＊糖限郷プチパン（ハード）

＊おからパウンド１切れ

お腹ポンポンです

糖質制限はひもじい思いをしないのがイイですよね～。

今日も元気に、ガッツリ肉食女子で頑張ります

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