こんにちは今朝の体重は
やっと少し動きました―
日曜日の朝までに、飲み会前の57.4kgを目指しているので、あと－0.3kgだ～っ
このまま、平常心でコツコツと頑張ります
今、私の気持ちを落ち着けてくれているのが・・・、
実は冷凍庫の中に入っている糖質オフのスイーツたち
糖限郷などで購入した物なんですが、
冷凍庫に入ってる
いつでも食べられるって思うだけで、何だか不思議と心強く気持ちが落ち着きますね～っ
いつでも食べられるって思うだけで、何だか不思議と心強く気持ちが落ち着きますね～っ私の頑張りの素
にも、なってるような気もします
今朝の朝ごはんは
糖限郷のプチパン（ハード）
糖限郷のプチパン（ハード）
スープは、鶏手羽中とキャベツのスープです。
スタイルキープの友を見習い、ダシと塩・少量の醤油だけのシンプルスープにしました
１個 114kal 糖質3.4g
冷凍のままトースターで温めて食べたら、
外はパリッと中はフワフ～ワで美味しかったです。
糖質制限に興味のある方にはお勧めですよ