コストコ

昨日はコストコで、糖質制限用の食材をガッツリ買って来ちゃいましたー

銀鮭切身
サーモンフィレ（生食用）
国産豚小間切り
国産バラ肉
牛肩ロースかたまり
桜鶏もも
桜鶏手羽中
スプレーホイップ
ルイボスティー
まいたけ
冷凍シュリンプ
チーズ
バター

＆写真撮り忘れた韓国海苔。

小分けにして冷凍したので、冷凍庫がパンパンです…。

ちょっとばかし、買い過ぎたかも・・・

でもこれだけあれば、いつでもチャチャっと糖質制限ごはんが作れそうです

この食材を使って、

１月末までに目標値の５７．５kgを目指して頑張りますっ

でも今週は、水曜日に友達とランチ。

そして日曜日の夜は娘の友達家族と食事会・・・。

前途多難です・・・

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