新プロモ初日
ストロベリークリームフラペチーノ
チケット利用で最初からカスタム
こんなの飲んじゃったけど…
今日からジム始めます
やっぱり自分で筋トレしててもやり方とか間違ってると効果も半減だし、時間の無駄！ということで、パーソナルトレーニングを受けることにしました
今日は初回のオリエンテーションと、お試し30分！
次からはみっちり50分パーソナルです
頑張るぞー
出勤前に寄って、無事GET出来ました
初日じゃなかったから大丈夫かな？と思ったけど、シートよりどうやらサンドウィッチの１日の数の方が少ないのかな？
GW明けの1週間、ラスト１日仕事頑張るぞ
我が家のGWは９連休
ですが・・・大人しく日本で過ごしています
夫はすでに2回ゴルフへ行き・・・満喫しているようです
ランニングをやってるのであまり気にしてこなかったんですが、
2週間前から本格的？に筋トレを始めました
走ってるだけじゃ、お腹周りが全然ダメですね
プロテインも飲み始めて、タンパク質摂取を意識するように
数年ぶりに水着も新調したので、次の旅行までに頑張ります
アメリカンチェリーパイフラペチーノ
缶が欲しくてミント缶も購入
GU×Disneyコラボのパジャマ
セブン限定のスーパーチョコミント
最近チョコミント味が色々出てきて嬉しい限り
昨日は京都サンガ戦
豊スタに3万6千人も集まってすごい盛り上がりでした