セルフフットマッサージ講座のご案内♪

皆さま、GWはいかがお過ごしでしたでしょうか？

今日からお仕事という方ばかりでしょうか？

また氣持ち新たに、がんばりましょー



今日は、そんながんばる皆さんへ
セルフケアの方法をお伝えする講座のご案内です

耳つぼアロマをやって下さっているラクシュミさんが
セルフフットマッサージ講座を開催します



午後や夕方になると、足がむくんでパンパン！
という方も少なくないと思います

座りっぱなし、立ちっぱなしなどの
同じ姿勢をとり続けていると尚更ですよね･･･

足のむくみを放っておくと、下にいった血流やリンパなどが
心臓の方に戻ってこられずに滞ってしまい
足が太くなる原因にもなってしまいます



誰かにマッサージをしてもらうのはもちろん氣持ちいいですが
日々のむくみを溜め込まないように、日々のケアが大切！

というわけで、やっぱりセルフケアは重要なのです

その日の疲れ、その日のむくみは
その日のうちに解消しましょう



そして、せっかくやるなら自己流よりも
理にかなった効率的な方法で･･･

そこで今回は、足のむくみを解消する
アロマとセルフマッサージを学びます


セルフマッサージを覚えて、キレイな足を保ちましょう

セルフフットマッサージ講座

足のむくみをアロマで解消！

5月16日(土)　12:00～13:00


【参加費】
2,000円
※ご自分でブレンドしたマッサージオイルをお持ち帰り頂けます


【持ち物】
汚れてもいいバスタオル
膝上までめくれる服


【講師】
アロマサロンフラワー　ラクシュミ

★JAAアロマコーディネーター協会認定　アロマコーディネーター
★AJAアロマジャパン協会認定　耳つぼアロマセラピー講師
★アイスフラワージェルボックス　ジェルマスター


【ご予約・お問い合わせ】
lakshmi.aroma.flower☆gmail.com
(☆を＠に変えて送信して下さい)

ハピネスのHPからも承ります
www.happinessclub.jp



これから暑くなって、足を出したくなる時期です

日頃のケアをこまめにして、
スッキリきれいな足をキープしましょう！

皆さまのご参加をお待ちしております